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  3. cook1cook.com › recipe › 34005蒜蓉薑汁炒芥蘭食譜、做法 | Carline Ki的Cook1Cook食譜分享

    蒜蓉薑汁炒芥蘭：如果炒芥蘭或任何蔬菜能保持清脆碧綠。這𥚃有小小的貼士要與大家分享。

  4. www.youtube.com › watch蒜炒芥蘭 | 先炒梗再炒葉・整盤吃起來口感都是嫩的 ...

    2022年3月29日 · 蒜炒芥蘭 | 先炒梗再炒葉・整盤吃起來口感都是嫩的喔！. 【蒜炒芥蘭】免切洗Meal Kit・新鮮食材包👉更多輕鬆料理食譜：https://reurl.cc/5GmQp7👨‍🍳 ...

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    • 蒜蓉薑汁炒芥蘭食譜、做法 | Carline Ki的Cook1Cook食譜分享
    • 蒜蓉炒芥蘭 - 每日頭條
    • 蒜蓉炒芥蘭的標準做法 - 每日頭條
    • 蒜炒芥蘭 食譜與作法 by May - Cookpad

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  6. icook.tw › recipes › 468301炒芥蘭 / 家常菜 by Amy's Kitchen - 愛料理

    5 天前 · 步驟 芥蘭菜一株株用刨刀刨莖部粗皮，沖洗後每株剪食指長泡水洗淨瀝乾，莖跟葉分開擺放。 蒜瓣洗過切掉蒂頭拍碎剝膜。 辣椒洗過剪斜片當盤飾用不喜可省略。 鍋中小火加油先放蒜末爆香後先撒鹽，這樣能確保鹹味很均勻。 聞到蒜香先放菜梗拌炒約10秒，設定計時器蓋鍋蒸炒2分鐘，依菜熟的 ...

  7. icook.tw › recipes › 288252蒜蓉芥蘭 by 鑽石上的幸福廚房 - 愛料理

    2019年3月11日 · 美味的 蒜 蓉芥蘭可以上桌了🤤. 1.1 萬 瀏覽. 2019/03/11 發表. 分享至：. 鑽石上的幸福廚房💎 85 食譜 262 粉絲. 《鑽石上的幸福廚房》 加一點愛， 撒一些思念， 倒一滴感恩， 鑲一顆鑽石💎， 醃漬成一份幸福。. ️😘 為在異鄉唸大學的女兒收集平日烹煮的食譜 ...

  8. kknews.cc › zh-hk › food蒜蓉炒芥蘭——鮮脆、清甜、味鮮美 - 每日頭條

    蒜蓉炒芥蘭的做法1.芥蘭、蒜蓉、鹽、雞粉、胡椒粉、白糖、黃酒、烹調油、水澱粉。 2.湯鍋水燒開，裏面放入鹽和適量烹調油下入芥蘭飛水，然後撈出備用。

  9. icook.tw › recipes › 450137蒜蓉蠔油芥蘭 by 火柴媽 - 愛料理

    2023年11月26日 · 蒜蓉蠔油芥蘭 by 火柴媽 - 愛料理. 火柴媽. 351 食譜 1,212 粉絲. 12 說讚 一起做. 份量. 2 人份. 時間. 15 分鐘. 食材. 芥藍菜. 200 克. 蒜頭. 4 瓣. 素蠔油. 1 大匙. 醬油. 1 茶匙. 砂糖. 1/2 茶匙. 在煮滾水的水中加入少許鹽及食用油，可維持菜的翠綠顏色。 再加入芥蘭菜汆燙約2分鐘即可撈起瀝乾。 先將素蠔油、醬油、砂糖與2大匙的水調勻備用。 熱鍋熱油小火煸香 蒜 末，炒至 蒜 頭香氣釋出、油起泡。 待 蒜 油起泡後加入調好的蠔油醬汁，煮滾即可熄火。 過熱油的蠔油醬吃起來更香，不想開伙的廚友們也可以調勻後直接淋在菜上。 將醬汁淋在汆燙好的菜上， 蒜 蓉蠔油芥蘭就完成囉！ 1,450 瀏覽. 2023/11/26 發表. 分享至：

  10. www.dachu.co › recipe › 119625蒜蓉芥蘭的詳細做法 - 大廚網簡易食譜

    蒜蓉芥蘭的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的蒜蓉芥蘭。 芥蘭，為十字花科一年生草本植物。

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