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2024年4月20日 · 蓮藕眉豆花豆湯性質平和，而且有很強健脾補腎的功效，適合一般大眾食用。 對花生過敏、痛風患者、消化系統過弱的人士慎服。 此湯一星期可飲用一至兩次。
今天用蓮藕配眉豆、花生煲豬展湯，能補氣血、消除疲勞，消水腫、催乳。 適合貧血、精神不濟、容易疲倦及產後水腫及哺乳人士服用。 用料是：蓮藕1斤，眉豆1兩，花生2兩，紅棗5粒，陳皮1個，豬展1隻。
蓮藕花生眉豆豬腳湯：蓮藕眉豆花豆湯性質平和，而且有很強健脾補腎的功效，適合一家大細飲用。 （如果對花生敏感不適宜。 蓮藕眉豆花豆湯性質平和，而且有很強健脾補腎的功效，適合一家大細飲用。
- 蓮藕排骨湯。蓮藕排骨湯（4人份量）大蓮藕 1個、排骨 三両、清水 5碗、芫茜連根 3棵做法大件蓮藕去皮切件，然後洗乾淨2.清水五碗放入煲內，加入洗淨芫茜根及段一起放入煲，中小火慢煮。
- 花生蓮藕排骨湯。花生蓮藕湯（4人份量）蓮藕 1個、適量花生、排骨 5塊、蠔鼓 5粒、吊片 1/4做法蓮藕剝皮，切片2.排骨沸水後，備用3.湯鍋加冷水，花生洗乾淨後放入一起煮沸。
- 蓮藕枸杞豬腳湯。
- 蓮藕栗子蘿蔔湯。蓮藕栗子蘿蔔湯（3 - 4人份量）蓮藕 1個、栗子 8粒、南北杏 1両、生薑 2片、陳皮 1角、蜜棗 2粒、豬脊骨 半斤做法
2020年6月3日 · Louts Root Soup With Black Eye Pea，peanuts ，Pork Bone and Chicken Feet. 這是一道養顏，補血，健筋骨的滋補湯水，跟蓮藕豬骨雞腳同煲，濃稠綿潤，啖啖膠原蛋白，尤其滿足~. 材料 Ingredients. 份量 Quantity. 蓮藕 Louts Root. 大約800克/g. 花生 Peanuts. 120克/g. 眉豆 Black Eye Pea.
2020年12月24日 · 蓮藕同眉豆都係啲滋補潤燥嘅食材，好適合依家嘅天氣飲用，所以我就煲依個蓮藕眉豆紅蘿蔔豬骨湯啦~ 蓮藕兩節 (約一斤)、紅蘿蔔一條、眉豆一兩、紅棗八粒、 紅腰豆 一兩、豬骨約$45及薑三片~ 紅棗洗乾淨後去核~ 然後連同眉豆及紅腰豆浸洗一陣~ 蓮藕去皮切塊 ...
1 豬骨和拍扁的姜入冷水出水，煮沸後煲3分鐘，沖水. 2 花生 眉豆 芡實洗洗，連同豬骨入湯煲. 3 入一蜜棗和一塊冰糖，煮滾後煲1.5小時. 小技巧. 豬骨要夠多 湯才濃郁好飲. 相關菜譜. 眉豆花生豬骨湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的眉豆花生豬骨湯。 To celebrate mum's birthday. The procedures for this soup is not sophisticated, perhaps I would cook it frequently once I've got time for cooking family meal.
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