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2021年12月26日 · 蓮藕章魚綠豆湯食譜. 這個湯補益氣血，適合氣血不足、脾胃虛弱又容易熱氣的人飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議。 + 1. 【健康湯水食譜】紅棗椰子雞湯 養血補氣適合女士產後調理. 紅棗椰子雞湯食譜. 【健康湯水食譜】蓮藕眉豆花豆湯 強效去濕抗疲勞抖擻精神. 蓮藕花豆眉豆湯食譜. 【健康湯水食譜】紅菜頭番茄薯仔湯 秋冬滋潤補氣血 冬天湯水食譜｜胡椒腐竹粟米蓮藕湯暖胃驅寒 行氣活血 2情況別飲 【健康湯水食譜】綠豆馬蹄紅蘿蔔湯 減輕濕疹痕癢清熱毒. 湯水茶飲. 養生湯水. 保健湯水. 夏季養生. 搶先表達. 33. 2. 0. 1. 你可能感興趣. 教煮. 2024-10-23. 精選 ★. 章魚功效｜健脾益氣降血壓5功效仲增性能力！ 推介4湯水食譜+2禁忌.
2020年12月4日 · 章魚蓮藕豬骨湯有補氣血、養胃功效，因此也是女士補血恩物，另外加入綠豆更有助解毒，是個不錯的秋天滋潤湯水呢！ ↓點擊圖片放大↓ +6
2021年10月15日 · 今次為大家介紹11款蓮藕章魚 湯水食譜，配搭蓮子和豬?更有助補心益脾，特別適合 孕婦 飲用！ 1. 蓮藕章魚花生眉豆湯. 蓮藕章魚花生湯有清熱解毒、養顏、滋肝補腎功效。 2. 蓮藕章魚赤小豆湯. 3. 蓮藕章魚粟米湯助健脾祛濕、通便止瀉、健脾開胃。 4. 蓮藕章魚黑豆湯. 5. 補血蓮藕章魚紅棗湯可以補益血氣、養血健骨、滋潤肌膚。 6. 蓮藕章魚豬?湯. 7. 蓮藕章魚雪耳雞腳湯助補氣養血、補肺健脾、滋陰養顏。 8. 蓮藕章魚螺頭湯. 9. 蓮藕章魚綠豆湯有健脾祛濕、清熱解毒、補氣養血功效。 Photo from TVB USA Officia《阿爺廚房》影片截圖. 10. 蓮藕章魚蓮子豬?湯. 11. 蓮藕章魚陳皮湯. 延伸閱讀： 【節瓜湯食譜、功效】12款節瓜湯助你消暑清熱、滋陰潤燥！
今次為大家介紹11款蓮藕章魚湯水食譜，如果配搭蓮子和豬𦟌更有助補心益脾，特別適合孕婦飲用！1. 蓮藕章魚花生眉豆湯（4–5人份量） 材料： 蓮藕 2條 章魚乾 1隻 西施骨 350克 花生 200克 眉豆 200克 蜜棗 3粒 薑 2片 鹽 做法： 先把花生、眉豆、蜜棗浸洗，備用
2022年1月14日 · 今次為大家整合8款不同配搭的章魚 湯水食譜，尤其適合氣虛血虛人士飲用。. 1. 綠豆章魚蓮藕湯. 綠豆章魚蓮藕湯有助健脾祛濕、清熱解毒、補氣養血。. Photo from TVB USA Official《阿爺廚房》影片截圖. 綠豆章魚蓮藕湯（3-4人份量）. 材料. 蓮藕 2條、章魚乾 1隻 ...
2019年1月5日 · 章魚蓮藕綠豆湯－健脾湯水清熱解毒. 食譜. P. Jan 5 2019. 【章魚蓮藕綠豆湯】家中兩位老闆流鼻血情況多咗，媽媽我就走去買左蓮藕，用蓮藕節煲止鼻血嘅涼血湯水俾佢哋飲！ 隔天，見剩底兩節蓮藕，就用咗嚟煲湯。 蓮藕就最啱配綠豆一起煲湯。 加埋章魚，香味濃郁，唔洗落鹽！ 撰文、圖片：鄭小b之成長日誌｜ 編輯：YIU. 健脾湯水 蓮藕綠豆章魚湯. 材料 (4人份量) 1. 蓮藕 2節. 2. 乾章魚 1隻. 3. 綠豆 半碗. 4. 西施骨 $30. 5. 果皮 1瓣. 6. 蜜棗 2粒. 7. 水 3.5L. 做法. 1) 乾章魚用清水浸半小時，剪件，備用。 2) 果皮用清水浸軟，刮囊。 3) 綠豆及蜜棗浸洗乾淨，備用。 4) 西施骨汆水，備用。 5) 蓮藕去皮 , 切件。
2020年12月15日 · 蓮藕綠豆章魚湯. 踏入秋天，就會很想來一碗蓮藕綠豆湯。. 蓮藕健脾養胃，補血益氣，加入綠豆令湯變得補而不燥，再配上章魚乾令湯水增加了一份鹹鮮香味，非常適合一家大細飲用。. 直接跳至「蓮藕綠豆章魚湯」 完整 食譜. 材料一點也不複雜，成本大概70元 ...
今天來煲蓮藕章魚綠豆湯，這款湯水可以補氣益血，健脾開胃，而且非常好喝，章魚的鹹香味非常濃郁，是我最愛的老火湯之一，每次煲都喝一大碗！ 影片：https://youtu.be/FjnifhgVlnE
蓮藕章魚排骨湯 Lotus Root Soup with Dried Octopus and Pork Ribs食譜 : 甜琛廚房. Posted by Wincy on Nov - 11 - 2012. 材料. 一般 4人家庭可將所有份量減半。 菜式: 湯水 食譜 (20) 需時: 120 分鐘 份量: 8 人. 此湯水有益氣補血、強身健體之功效。 蓮藕含鐵量較高，適合缺鐵性貧血的人。 材料雖多，但並不難做，更是有益的湯水。 喜歡爽口的蓮藕可遲一點才放入煲，豆類的份量可因個人口味加減。 歡迎加入甜琛廚房 Facebook 專頁，分享你的烹飪樂趣，互相交流下廚心得。 http://www.facebook.com/SweetheartKitchen. 豬尾骨沖走血水，洗淨，抹乾備用；
1章魚洗淨，浸泡至軟身剪段，赤小豆扁豆及南北杏浸水約30分鐘，蓮藕/粟米及紅蘿蔔去皮洗淨切件，豬骨汆水。 2 以上材料凍水落，煲約1.5-2小時，最後加鹽調味，熄火即可。
