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南瓜腰果百合雪耳湯製作起來超級簡單，喝後有很香南瓜味，加上腰果補腦適合小朋友喝，另外百合雪耳有潤肺功效都超適合現在喝！ 南瓜湯食譜二：
南瓜甜美濃厚，番茄清新微酸，所以將兩種食材造食濃湯就能有一個很好的平衡。這個南瓜蕃茄濃湯是「簡易蕃茄濃湯」的提升版本，造法同樣簡單，但就能用不同食材組合出新的滋味。
2022年1月17日 · 蕃茄南瓜魚湯食譜 極具營養價值，鮮甜得來又不像肉湯般油膩，是小朋友最喜愛的湯品之一。 鍾嘉欣 曾經在個人YouTube Channel分享了自家蕃茄南瓜魚湯食譜，大約2小時，就能煲出乳白色的魚湯，做法零失敗！
高麗菜南瓜🎃洋蔥🧅蕃茄🍅味噌湯（大同電鍋料理）. 南瓜 🎃1/2顆 • 牛蕃 茄 🍅2顆 • 高麗菜1/8顆 • 洋蔥1小顆 • 水600cc • 味噌1大匙. 15分鐘. 3人份. 賴.
2023年12月12日 · 蕃茄南瓜濃湯. 廚房女漢子Rita's. 1,303 食譜 2.7 萬 粉絲. 48 說讚 一起做. 不用調理機、果汁機，只需要時間燉煮，讓南瓜與蕃茄完美融合，吃的到膳食纖維，可依喜好額外加上快炒的海鮮或肉類，增加油脂與蛋白質。. 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～. https://m ...
2017年1月4日 · 《南瓜番茄濃湯》 English 日本語. 米太廚房手記. 78 食譜 637 粉絲. 2,185 說讚 2 一起做 5 留言. 令人温暖的純素濃湯，不加高湯，百分百蔬菜精華，美味又健康，只需簡單步驟就輕鬆做到了！ 歡迎到米太廚房手記Facebook專頁讚好！ 參看更多食譜和烹飪影片! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/ #素食. #蔬食. #五辛素. #家常食材. #瓜果. #番茄. #南瓜. #家常菜. #湯. #濃湯. 收錄在： 增肌常用的蛋白粉，也可以運用在這些料理中！ 份量. 4 人份. 時間. 20 分鐘. 食材. 南瓜. 1個. 番茄. 2個. 洋蔥. 1個. 蒜頭. 1瓣. 吐司. 1片.
愛料理精選27篇簡易食譜做法與步驟，有最新的南瓜番茄湯、👩🏻 🍳南瓜蕃茄湯、田園南瓜鍋湯底🌿全素、咖哩鮭魚燴豆腐。 以及素食南瓜湯、南瓜番茄湯、寶寶豬肉粥等相關料理做法。
