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2020年11月16日 · 見唔少網友開Post歌頌它就知，薯仔不但食法眾多，沙律、煮餸、煲湯通通無難度，百變度遠勝其他食物。. 其實薯仔相當有營養，而且也不似大家想像中那樣是「澱粉炸彈」，以下就帶大家睇不同種類的薯仔，以及介紹多款薯仔食法！. 你愛吃薯仔嗎？. 筆者自己 ...
2022年10月14日 · 趁熱 Kerry 's kitchen. 185K subscribers. 2.3K. 79K views 11 months ago. 午餐肉炒馬鈴薯/簡單家常菜/入口即化/味道有驚喜/低 成本/新手 入門/廣東話/中字 recipe ...
12款新手薯仔食譜家常菜推介 KFC薯蓉／芝士煙肉焗薯／蔬菜薯餅／風琴焗薯／薯仔湯. 簡易廚房. 食譜合集. 發佈: 5小時前. 文: Janna Leung. 【薯仔食譜】除了雞蛋之外，薯仔亦是個百變食材，一樣材料就可以整出薯蓉、薯餅、薯角、焗薯食譜等等，製作簡單又好味 ...
🥔🥩係片中，我哋會一步一步同大家分享點樣煮出香氣四溢、味道超好嘅薯仔肉碎。 唔使擔心啦，啲材料簡單易搵，而且超級營養豐富，啲小朋友 ...
2018年11月29日 · 薯仔粒炒牛肉碎是佐飯一流的家常小菜，切粒的薯仔一口Size，和免治牛肉碎大啖送進口裡去，可以添多幾碗飯！. 攝影、攝錄、剪接：李賢華. 有一位好朋友讀大學時住宿舍，經常為同層的同學煮飯，七餸一湯都不成問題，簡直是我偶像。. 他跟我說，每次煮薯仔 ...
2023年9月17日 · 想知道如何健康吃薯仔嗎？ 以下推薦15道美味食譜，媽媽們務必收藏： 【薯仔健康食譜1】薯仔洋蔥湯. 食材： 薯仔3顆、洋蔥1顆、粟米粒50克、牛奶100毫升、黑胡椒粉適量、鹽適量. 作法： 1. 將所有食材洗淨，薯仔去皮切小塊、洋蔥切絲備用。 2. 取出平底鑊、倒少許油熱鍋，將薯仔炒香；加入洋蔥、粟米粒、水100毫升將食材煮軟。 3. 將洋蔥、粟米粒、2/3薯仔、牛奶倒入調理機中打勻，盛盤後加入剩餘的1/3薯仔，以黑胡椒粉、鹽調味，完成。 【薯仔健康食譜2】牛肉炒薯仔絲. 食材： 牛肉200克、薯仔2顆、蔥花適量、白胡椒粉適量、鹽適量. 作法： 1. 將薯仔洗淨去皮切絲、牛肉切成小塊備用。 2.
2023年10月2日 · 今天教大家用薯仔、粟米和免治豬肉做這道佐飯一流的家常小菜。 🇭🇰相關食譜：「港式餐肉蛋飯」、「午餐肉炒馬鈴薯」、「馬鈴薯辣炒肉末」、「玉米炒肉末」、「肉末豆角」、「酸豆角炒肉末」、「雪菜炒肉末」、「川耳炒肉末」 【關鍵字 ...
烹飪步驟. 薯仔、洋蔥及紅蘿蔔去皮切件. 薑切片. 蒟蒻切件. 豬腩肉切片，每塊2厘米厚. 以中火燒熱鍋，加少許油，炒香薑片. 加入豬腩肉片煎至金黃色. 加入薯仔、洋蔥及紅蘿蔔翻炒. 加入水、生抽、味醂、砂糖、清酒及鰹魚湯料.
1. 大家要先確認進食者對材料無敏感. 2. 食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷. 3. 如果喜歡吃爽口薯仔，步驟6可以煮8分鐘就夠. 4. 薯仔想更入味，可以考慮切粒. Tags: 煮. 薯仔. 健康食譜. 肉碎. 食譜.
烹調步驟. 免治豬肉與醃料拌勻。. 米洗好後放入電飯煲中加水。. 薯仔排放在水中。. 中間加入豬肉後開始煮飯。. 飯熟後加入蔥粒及雞蛋再焗2分鐘，將所有材料拌勻。. 享用時可加入更多蠔油調味。.
