搜尋結果
推介7款蕃茄薯仔湯食譜，營養美味，增強免疫力！. 蕃茄加薯仔煲湯營養倍增。. 養脾胃、抗衰老、控血壓、 降三高、 抗氧化、 增強免疫力。. 煲這款湯，可葷可素，即可放骨頭煲，也可以直接煲成素湯。. 素湯代替肉或骨湯， 清理一下腸胃，可以替身體減輕 ...
推介7款蕃茄薯仔養生湯，簡單美味，色香味俱全~. Cook1Cook 於 3 年前. 收藏. 西紅柿和薯仔在我們的日常生活中，是非常常見的兩種菜，它也是普通得不能得再普通了，這兩樣菜不管它是混在一起煮還是分開煮，都是非常美味和有營養的食物，那這兩道菜混在一起 ...
2023年6月14日 · 本文提供了4款蕃茄薯仔湯的最簡單做法及步驟，包括港式、日式、泰式和西式，讓不同口味的朋友都能輕鬆入手，烹調出美味可口、口感豐富的湯品。 蕃茄薯仔湯含有多種營養價值和健康功效，如番茄紅素、碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、鈣...
2020年4月16日 · 有營養又好飲！. - 潮媽教煮 (聲音導航） 我很喜歡喝蕃茄薯仔湯，因為真係好好喝！. 而且湯料都很好吃又有營養！. 最重要是材料很簡單！. 做法 ...
在中式湯之中,大多數都是以雞湯、牛肉湯或是豬骨湯作湯底。今次我們要介紹的這款番茄薯仔湯不但做法簡單,而且營養豐富,美味可口。口感更深受小朋友喜愛,希望你也一樣喜歡這道番茄薯仔湯啦。
2021年12月17日 · 蕃茄薯仔湯不但做法非常簡單，而且營養豐富，更深受小朋友喜愛。 材料. 400 克豬脊骨. 730 克蕃茄. 400 克薯仔. 350 克甘筍. 10 克薑片. ½ 茶匙鹽. 2500 毫升水. 做法. 1. 將甘筍（350 克）和薯仔（400 克）去皮，蕃茄（730 克）去椗，然後洗淨。 2. 將甘筍、薯仔和蕃茄切成小塊，洗淨瀝水備用。 3. 將豬脊骨（400 克）焯水1分鐘後瀝乾洗淨備用。 4. 在鍋中加入水（2500 毫升）、蕃茄、薯仔、甘筍、薑片（10 克）和豬脊骨，加蓋中火加熱1小時。 5. 在湯中加入鹽（½ 茶匙）拌勻即可。 湯. 752 次查看 0 則留言.
2020年5月4日 · 睇睇材料先！蕃茄 5 - 6 個薯仔 1 - 2 個瘦肉 200 - 300 克薑片 2 - 3 片蕃茄營養豐富，可以抗氧化，對於好多心血管毛病都有療...
薯仔入面有豐富鉀質，仲可以幫助去水腫添~ 非常簡單嘅【南瓜蕃茄薯仔湯】! 將南瓜、薯仔和番茄以 2：1：1 的分量配搭，加水煲滾後計二十分鐘，然後用攪拌機打成濃湯即成。
2018年8月9日 · 半份meat 飛水 (同水一齊煲起佢) 熟左再拎番出泥. 一半薯仔 蕃茄 Meat中火 關蓋 用一支快子支撐30mins. All 薯仔 45mins 細火3. 最後大火 落鹽 5mins. 1 萬 瀏覽. 2018/08/09 發表. 分享至：. fanwanwhy 1 食譜 3 粉絲 繼續閱讀.
1. 馬鈴薯(1斤半／900克), 把馬玲薯去皮切件，沖洗後盛起. 2. 紅蘿蔔(大約150克)，去皮切件. 3. 瘦肉(半斤／300克)切件, 把瘦肉放入水, 把水煲滾，水滾後煮1分鐘. 水滾1分鐘後，沖洗瘦肉，盛起備用. 4. 番茄(半斤／300克)，洗淨，切件. 5. 加入12杯水, 馬玲薯, 紅蘿蔔, 瘦肉, 番茄, 薑一片(拍裂), 油 (半湯匙). 蓋上蓋子，大火把水煲滾，煲滾後轉細火煲1.5小時. 1.5小時後，加鹽調味，完成. Chinese Food Cooking Recipe.
