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以下整理說明薰衣草與薰衣草精油功效： ．改善睡眠品質：薰衣草可提高體內褪黑激素的水平，提升睡眠品質。研究發現，使用含薰衣草的精油，對於改善輕度睡眠障礙有正面作用。．改善焦慮與放鬆：薰衣草具有鎮靜及舒緩效果，對於改善焦慮與憂鬱可能有
薰衣草具有舒緩及助眠功效，根據光華中醫診所說明，薰衣草玫瑰舒眠茶可疏肝解鬱，對於壓力大、憂鬱煩悶，有舒壓助眠作用，有睡眠及壓力問題者不妨試試看。
2024年2月23日 · 肌膚護理：薰衣草含有芳樟醇和乙酸芳樟酯兩種抗發炎化合物，有助於改善皮膚問題，且薰衣草可幫助平衡油脂與收縮毛孔，針對痤瘡與淡化疤痕可能也有幫助。 抗菌與驅蚊：薰衣草含有薰衣草醇、檸檬烯、丁香油烴等物質，有驅避蚊蟲及抗菌的效果。 緩減胃部不適：中醫內科博士 李淳廉 指出，薰衣草精油可清脾和肝，並促進胃的分泌作用，有助於緩解反胃、嘔吐、脹氣等胃部不適。 預防感冒：李淳廉說明，薰衣草精油對於呼吸系統也有幫助，可減緩支氣管炎、氣喘、黏膜發炎、感冒及喉嚨感染並預防感染。 穩定血壓：薰衣草的芳香分子可以使血管放鬆而擴張，進而降低血壓。 薰衣草使用禁忌. 有些精油有光敏性，使用後需注意防曬，而薰衣草精油則無。 不過，在使用薰衣草精油時，仍需注意以下幾點注意事項： 孕哺期女性及嬰幼兒應避免使用薰衣草精油。
2017年11月17日 · 薰衣草是大家再熟悉不過的植物，有經典氣味，帶著甜美花香，能嚇阻許多昆蟲。 薰衣草精油也會加入寵物洗毛精、寵物睡床香包、廚櫃與廁所櫃子的驅蟲配方。 2. 天竺葵 GERANIUM. 伊聖詩／天竺葵精油。 天竺葵精油是由香葉天竺葵的葉子蒸餾而成。 富含的香茅醇與牻牛兒醇（Geraniol），具有驚人的驅蚊和防蜱效果。 3. 迷迭香 ROSEMARY. 伊聖詩／迷迭香精油。...
2021年2月28日 · 要預防令人困擾的小蟲入屋，不妨使用既環保又不含化學物質的天然驅蟲方法。 1、檸檬驅蟻、蟑螂. ╴檸檬汁：可以利用檸檬汁滴在有螞蟻出沒的牆邊，有助驅趕螞蟻，避免螞蟻群留下分泌物，截斷「蟻路」。 ╴檸檬皮：嗅覺靈敏的蟑螂懼怕檸檬味道，特別是檸檬皮。 可以將檸檬皮放進烤盤中烤焗10分鐘，令檸檬氣味揮發，再放置於家中四周。 ╴檸檬皮+橙皮：先將檸檬皮及橙皮洗淨，然後將其曬乾或烘乾，再切成絲或片放入透氣小袋中，最後把小袋子放入櫥櫃或需要位置有助驅趕蟑螂。 可以利用檸檬汁滴在有螞蟻出沒的牆邊，有助驅趕螞蟻，避免螞蟻群留下分泌物，截斷「蟻路」。 2、中藥包驅蚊、蠓. 如果你對一般驅蚊劑的成份敏感，可以考慮親手製作一個中藥驅蟲包，註冊中醫馬琦傑推介可利用以下材料自製中藥驅蚊包： ╴丁香 10克.
2024年4月11日 · 薰衣草精油具有驅蟲特性，您可以在棉球上滴幾滴精油，放在衣櫃角落，讓其散發出芬芳氣味，不僅防蟲，還能讓衣物散發淡淡的芬芳。 抑制蟎蟲： 床上用品是蟎蟲的溫床，長期不注意清潔容易引起過敏等問題。
2017年7月11日 · 想驅走惱人蚊蟻，先要從拖地水入手。IFPA註冊香薰治療師陳淑儀（Shirley）建議，在拖地水中分別加入薰衣草或香茅精油，再用作拖地，便可驅走螞蟻或蚊子。 蚊蟲最怕濃厚氣味，使用複方精油（即多種精油混合）效果更可產生協同作用，驅蟲效果能以倍數
2024年1月26日 · 以下整理說明薰衣草與薰衣草精油功效： ．改善睡眠品質：薰衣草可提高體內褪黑激素的水平，提升睡眠品質。研究發現，使用含薰衣草的精油，對於改善輕度睡眠障礙有正面作用。．改善焦慮與放鬆：薰衣草具有鎮靜及舒緩效果，對於改善焦慮與憂鬱可能有
6 天前 · 薰衣草精油不僅能幫助睡眠、舒緩壓力，還有驅蟲的效果，很適合用來自製防蚊液。 另外，天竺葵、檸檬香茅也有驅蟲功效，甚至還能抗菌、除臭，都是天然防蚊液的好選擇！
2024年2月22日 · 薰衣草具有舒緩及助眠功效，根據光華中醫診所說明，薰衣草玫瑰舒眠茶可疏肝解鬱，對於壓力大、憂鬱煩悶，有舒壓助眠作用，有睡眠及壓力問題 ...
