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3 天前 · 處暑湯水/秋天湯水2:蓮藕馬蹄百合湯. 蓮藕馬蹄百合湯食譜|健脾和胃養陰潤燥. 1. 全部材料洗淨,蓮藕切塊,擦走新鮮百合頂層泥污。. 2. 大火煲滾水後,除了百合外,放入全部材料。. 3. 水再滾起後,轉細火煲45分鐘,之後再加入百合煮10分鐘。. 4.
1 天前 · 主頁 健康飲食 nutriLion.cook 處暑湯水|超清甜竹蔗茅根蘋果湯 清熱生津、健脾潤燥|附食譜 處暑湯水|超清甜竹蔗茅根蘋果湯 清熱生津、健脾潤燥|附食譜 由 Nutrilion小編Carrie - 23 8 月, 2024 昨日(22日)是二十四節氣的「處暑」,意味「暑氣將退 ...
2 天前 · 註冊中醫師雲詠恩接受《星島頭條》訪問,講解處暑節氣的養生飲食宜忌。她指出,此時暑氣將去,須留意早晚轉涼及天氣乾燥,容易傷肺,引發乾咳、便秘等秋燥不適症狀。她推介12款適合處暑的湯水及食物,有助滋陰潤燥、潤肺止咳。 處暑是甚麼意思?
2023年10月31日 · 以下為大家推介21款夏天養生湯水,更有素菜湯水,大家不妨這幾天就煲來飲,減走暑氣。 此時家長要為小朋友提供內外準備,出門做足防曬準備,在家煲多點消暑湯水予家人飲用,注重養生,就能有效預防中暑。
2 天前 · 處暑養生食物|1.梨 性味:味甘、微酸,性涼。 功效:具有止咳化痰,清熱降火,清心除煩,潤肺生津的作用,適用於肺燥咳嗽、口渴等。處暑養生食物|2.枇杷 性味:味甘、酸,性涼。 功效:具有潤肺止咳、生津止渴、和胃降逆的作用,多用於肺燥咳嗽、吐逆(嘔吐)、煩咳、呃逆(打嗝)等。
2023年8月24日 · 炎炎夏天來臨,高溫令人口渴,容易熱氣等,不妨參考以下30款的夏天湯水食譜,簡單養生來調理照顧身體,湯水效用包括消暑、潤肺、清熱解毒、去濕、補氣血、清肝火等。. 清熱解毒湯水,可消除體內的毒素,如:節瓜花生甘草豬骨湯、沙葛綠豆湯、節瓜豆腐 ...
2024年8月16日 · 【處暑2024】|處暑為二十四節氣之一,象徵夏季的結束和秋季的開始。邱立利中醫師推薦3款處暑湯水食譜,1分鐘快速了解處暑解析,飲食宜忌、穴位舒緩按摩,內附網店滋陰潤肺食材推介,助你健脾利濕,養陰潤肺。
2024年7月25日 · 夏天湯水推介|在炎炎夏日中,悶熱的天氣很容易讓人感到煩躁不安,新假期編輯就整理了18款夏天湯水,更附上食譜做法,例如三豆冬瓜湯、荷葉消暑扁豆湯,許多常見用於煲湯的材料在夏天食用非常適宜,可幫助清熱排毒,而且這些夏天湯水做法簡單,即使係
今天為大家介紹12款夏天簡單滋潤湯水,並請來註冊中醫師為大家介紹夏天去濕湯水及清熱降火湯水 ,包括合掌瓜湯、節瓜湯、淮山湯及清熱解毒湯水等夏天清肝火湯水 ,潤肺湯水夏天能消暑同時補肝腎、養陰健肺,增強免疫力!
2024年8月12日 · 夏天湯水食譜選擇其實很多!. 香港夏天又濕又熱,除了消暑必飲冬瓜湯外,想知道夏天煲咩湯水最好?. 立即參考楊明霞中醫師及吳海寧中醫師推介以下11款夏天清熱解毒湯,以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料,讓你在天氣 ...