搜尋結果
3 天前 · 處暑湯水／秋天湯水2：蓮藕馬蹄百合湯. 蓮藕馬蹄百合湯食譜｜健脾和胃養陰潤燥. 1. 全部材料洗淨，蓮藕切塊，擦走新鮮百合頂層泥污。. 2. 大火煲滾水後，除了百合外，放入全部材料。. 3. 水再滾起後，轉細火煲45分鐘，之後再加入百合煮10分鐘。. 4.
1 天前 · 主頁 健康飲食 nutriLion.cook 處暑湯水｜超清甜竹蔗茅根蘋果湯 清熱生津、健脾潤燥｜附食譜 處暑湯水｜超清甜竹蔗茅根蘋果湯 清熱生津、健脾潤燥｜附食譜 由 Nutrilion小編Carrie - 23 8 月, 2024 昨日（22日）是二十四節氣的「處暑」，意味「暑氣將退 ...
2 天前 · 註冊中醫師雲詠恩接受《星島頭條》訪問，講解處暑節氣的養生飲食宜忌。她指出，此時暑氣將去，須留意早晚轉涼及天氣乾燥，容易傷肺，引發乾咳、便秘等秋燥不適症狀。她推介12款適合處暑的湯水及食物，有助滋陰潤燥、潤肺止咳。 處暑是甚麼意思？
2023年10月31日 · 以下為大家推介21款夏天養生湯水，更有素菜湯水，大家不妨這幾天就煲來飲，減走暑氣。 此時家長要為小朋友提供內外準備，出門做足防曬準備，在家煲多點消暑湯水予家人飲用，注重養生，就能有效預防中暑。
2 天前 · 處暑養生食物｜1.梨 性味：味甘、微酸，性涼。 功效：具有止咳化痰，清熱降火，清心除煩，潤肺生津的作用，適用於肺燥咳嗽、口渴等。處暑養生食物｜2.枇杷 性味：味甘、酸，性涼。 功效：具有潤肺止咳、生津止渴、和胃降逆的作用，多用於肺燥咳嗽、吐逆（嘔吐）、煩咳、呃逆（打嗝）等。
2023年8月24日 · 炎炎夏天來臨，高溫令人口渴，容易熱氣等，不妨參考以下30款的夏天湯水食譜，簡單養生來調理照顧身體，湯水效用包括消暑、潤肺、清熱解毒、去濕、補氣血、清肝火等。. 清熱解毒湯水，可消除體內的毒素，如：節瓜花生甘草豬骨湯、沙葛綠豆湯、節瓜豆腐 ...
2024年8月16日 · 【處暑2024】｜處暑為二十四節氣之一，象徵夏季的結束和秋季的開始。邱立利中醫師推薦3款處暑湯水食譜，1分鐘快速了解處暑解析，飲食宜忌、穴位舒緩按摩，內附網店滋陰潤肺食材推介，助你健脾利濕，養陰潤肺。
2024年7月25日 · 夏天湯水推介｜在炎炎夏日中，悶熱的天氣很容易讓人感到煩躁不安，新假期編輯就整理了18款夏天湯水，更附上食譜做法，例如三豆冬瓜湯、荷葉消暑扁豆湯，許多常見用於煲湯的材料在夏天食用非常適宜，可幫助清熱排毒，而且這些夏天湯水做法簡單，即使係
今天為大家介紹12款夏天簡單滋潤湯水，並請來註冊中醫師為大家介紹夏天去濕湯水及清熱降火湯水 ，包括合掌瓜湯、節瓜湯、淮山湯及清熱解毒湯水等夏天清肝火湯水 ，潤肺湯水夏天能消暑同時補肝腎、養陰健肺，增強免疫力！
2024年8月12日 · 夏天湯水食譜選擇其實很多！. 香港夏天又濕又熱，除了消暑必飲冬瓜湯外，想知道夏天煲咩湯水最好？. 立即參考楊明霞中醫師及吳海寧中醫師推介以下11款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣 ...
