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有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。. 两者色彩相同，可是形状不同。. 红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。. 煮完之后，红豆会变软，可是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。. 赤小豆性质平缓、味甘、酸，是一种 ...
- 赤小豆 相關食譜 - Yahoo 新聞
赤小豆中的营养价值还是非常丰富的，首先赤小豆中的蛋白质、脂肪和碳水化合物很丰富，同时赤小豆中的粗纤维、钙、磷、铁都是特别丰富的，对人体健康来说有好处，而且其中的维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分都是特别丰富的，对人体健康有好处。. 吃 ...
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要了解是不是赤小豆能不能每天喝的问题先要知道赤小豆的一些具体情况。. 赤小豆味甘、酸、性平，具有清热解毒、利尿的作用。. 虽然性平，从功效来看，还是属于偏寒凉性质。. 如果你体质属阳虚 (容易出现手足冰凉、腹泻、尿频、腰酸腿疼)不建议经常服用 ...
赤小豆别名是红小豆，顾名思义就是红豆的缩小版，外形比红豆稍微瘦小，但功效却和红豆是大不相同的。. 赤小豆能通利水道，消瘦之人忌食，肥胖之人用这个煮水喝，或者煲汤可以放点这个是有助消化的。. 我们平时吃的“红豆”，一个是Vigna angularis ，植物 ...
维生素B1：0.31毫克. 维生素B2：0.11毫克. 赤小豆的作用主要有以下几方面：. 利水消肿：赤小豆含有皂角苷，可以刺激肠道，促进尿液排出，清除体内多余的水分和毒素，对于肾脏性水肿，心源性水肿，肝硬化腹水，脚气病水肿等有一定的缓解作用。. 降血压降 ...
红豆不能多吃，吃多了会败血！. 因此一定要用细长的赤小豆煮水，才能达到去湿效果！. 同样，薏米虽然可以祛湿，但是寒性较大，直接煮水容易伤害脾，反而会加重寒气，. 因此 将薏米炒一下，能大大减少寒性，之后再做红豆薏米芡实茶. 做之前也要 提前冷水 ...
所以煮法由讲究:先将薏米和赤小豆先泡个几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。. 有高压锅的，直接泡后煮压一会就好了。. 薏米赤小豆粥有个好处，就是 ...
首先 红豆薏米水 当中的红豆，并不是这种椭圆性的红豆。. 这种红豆含有优质的 碳水化合物，一般我们用来熬粥喝，这里所说的红豆是这种细长的赤小豆。. 米是这种颜色发灰的 小薏米，并不是大的。. 除薏米的寒性，炒的时间大约3分钟， 意米 炒好之后把它放 ...
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