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2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
2024年2月26日 · 赤小豆粉葛湯除了健脾祛濕，加入土茯苓更有清熱利濕解毒功效，能有效紓緩濕疹等皮膚病；配合利水去濕氣的粉葛，可達至相輔相成的功效。 ↓點擊圖片放大↓. +5. 粉葛土茯苓赤小豆湯做法及步驟： 粉葛、紅蘿蔔去皮切件，土茯苓、赤小豆、扁豆和果皮浸洗乾淨. 瘦肉汆水後洗淨. 全部材料加水煲滾，轉小火煲3小時。 最後可加入少量鹽調味. 功效： 袪濕、降骨火、舒緩濕疹皮膚問題. 【粉葛土茯苓赤小豆湯】完整食譜. 粉葛湯食譜 2. 老黃瓜粉葛豬骨湯. 粉葛豬骨湯有止渴清熱、去骨火功效，加入老黃瓜滋陰潤肺，同樣能預防感冒去咳，最適合在天氣忽冷忽熱、濕氣又重的春天飲用！
粉葛可清熱、去骨火，可以減小頸緊膊痛，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。 赤小豆健脾袪濕、利水、解毒、消腫。 赤小豆也可以跟其他食材配搭，起到食療養生的功效。
2022年3月24日 · 今天煲了祛濕除煩的粉葛赤小豆扁豆豬骨湯，粉葛有止渴除煩、清熱、去骨火的功效；赤小豆健脾祛濕、利尿消腫；扁豆健脾化濕；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；蜜棗補氣止咳潤肺。
2022年5月13日 · 【粉葛功效／粉葛赤小豆扁豆湯／去濕湯水】粉葛有很高的藥用價值，能生津止渴、利水袪濕、清熱除毒、養陰生津。 粉葛赤小豆扁豆湯是一款很常見的湯水，雖然如此，但當中每款材料的營養及功效，你又知道多少呢？
2021年6月18日 · 赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯（3-4人份量） 材料 粉葛 1斤半、赤小豆 1両、生熟薏米 1両、紅蘿蔔 1個、瘦肉 300克、蜜棗 3粒、果皮 1塊
2024年2月27日 · 粉葛營養豐富，用來煲湯更能發揮粉葛的藥用價值，除了可以清熱袪濕、生津止渴，還有紓緩肌肉與骨骼酸痛、降血壓血糖血脂、抗衰老等功效，適合患有高血壓、冠心病的人士飲用，而孕婦飲用亦有助預防妊娠高血壓。
2023年4月30日 · 粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯. 潮媽教煮. 166 食譜 1,334 粉絲. 7 說讚 一起做. 今天想介紹一款春天湯水，粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯，可以去濕去骨火、利水消腫、清熱解毒 ，很多人都知道這個湯的煲法，但其中有一個小秘訣，可以增加這個湯的功效，相信沒有太多 ...
烹調步驟. 1. 先將赤小豆扁豆烘15分鐘 (間中需翻一翻) 2. 水滾後先將腰果、合桃、赤小豆、扁豆、蜜棗及陳皮加入水中, 滾起後轉中火煲30分鐘. 3. 加入甘荀和粉葛，再滾起後煲30分鐘. 4. 熄火焗60分鐘, 最後用大火滾15分鐘. 5. 加鹽調味即可. 好煮播是一個網上教授煮食技巧的平台，你可以在這裏找到頂級廚師、美食 KOL 、甚至營養師的食譜分享！ 我們致力通過拍攝精緻影片，將料理達人的烹飪技巧，不為人知的秘訣與大家分享，抱持著「人人都可以是廚師」的理念，於各大社交平台、網站與用戶交流煮食經驗及分享飲食資訊，希望人人都能享受入廚的樂趣。 我們整合了各種與食物有關的資訊，用戶除了可以透過平台上的食譜和教學短片，獲取廚房用具、食品與食材的知識，更可在網上商店上購買到相關產品。
12 小時前 · 潤肺健脾：粉葛赤小豆扁豆豬骨湯 粉葛具有止渴除煩、清熱去骨火的作用，結合赤小豆和扁豆的祛濕效果，這款湯水不僅能潤肺健脾，還能益氣補脾，是春夏季節的理想選擇。 天文台7月18日天氣報告｜最新天氣狀況及未來天氣預測｜每日更新
