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1 天前 · 隨著天氣轉涼，路跑季節正式展開，愛好路跑的跑友們已蓄勢待發。台灣國際馬拉松交流協會理事長盧瑞忠受邀分享專業建議，解答跑友的疑慮，從健康跑步到避免蘿蔔腿和足底筋膜炎，盧老師逐一破解常見的迷思，協助跑者輕鬆迎接挑戰。女性跑者最關心的「跑步會不會讓腿變粗」問題，其實可 ...
2024年10月9日 · 足底腱膜炎(足底筋膜炎)とは？ 足底腱膜炎 とは、 足裏の指の付け根からかかとまでの足底腱膜が炎症を起こす病気 です。 加齢や過度な運動時に足底の筋(腱)膜に傷がつくことにより、痛みが生じます。
2024年10月17日 · 脚筋膜炎是种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛、僵硬，尤其是在早晨起床或长时间休息后开始行走时疼痛更为明显，脚筋膜炎的常见治疗方法主要有保守治疗、手术治疗。
2024年10月21日 · 不過有些人跑一跑，腳明明沒有扭傷，卻覺得腳底和腳踝內側有疼痛感，是怎麼回事呢？ 板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，這種狀況很可能是「脛後肌腱炎」在作怪。
2024年10月7日 · 筋膜を通じて痛みに悩まされている人を救いたいです。. 木城先生. 筋膜炎は、筋肉を覆う膜上の組織が炎症を起こして、痛みや不調を引き起こす状態のことです。. あまり聞きなれない人もいるかもしれませんが、誰にでも起こる炎症です。. 知らずに放置 ...
3 天前 · 足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底特定区域的疼痛。具体来说，患者通常会在以下几个位置感受到疼痛：跟骨前方：此处疼痛往往由于跟骨骨质增生导致骨刺形成，进而刺激相关神经和足底筋膜所引发。足弓内侧：这一区域的疼痛多因长时间跑步或走路，使足底筋膜受到长期牵拉而 ...
5 天前 · 足底筋膜炎是怎么引起的，怎样治愈？. 足底筋膜炎是在足底的筋膜（特别是跖腱膜）内侧跟骨结节连接处发生的无菌性炎症，它会引起足跟疼痛，甚至可能导致膝盖、脚踝、腰部等部位疼痛。. 以下是关于足底筋膜炎的成因及治愈方法的详细解析：. 一、成因. 1 ...
