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2011年8月29日 · Secret成員善花瘦身菜單. 原汁原味的內容在這裡. Secret成員善花的食譜是馬鈴薯、豆腐，番茄、香蕉、牛奶以及雞蛋等高蛋白低卡食物所組成～一共550卡洛里. 善花Before&After. After School成員uee瘦身餐單. After School成員uee是以豆腐、雞胸肉和穀物飲料等熱量絕不超過1000卡為主. 少女時代瘦身餐單～ 之前少女時代的瘦身套餐是這樣～米飯150g、雞胸肉100g、季節性蔬菜和西蘭花5塊～共1500卡路里. 現在甚至變少量，一天才吃800卡洛里呢～ 早餐200卡洛里. 中餐300卡洛里、晚餐300卡洛里. 少女時代一天才吃800卡洛里. PS:大家有發現嗎？
2013年8月14日 · 第一步:先將所有的食材切塊，然後丟到平底鍋裡稍微炒一下. 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 第二步:將兩~三顆雞蛋打散並放入適當的鹽和佐料. 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 第三步:將打好的蛋汁倒入平底鍋中，等蛋熟就能起鍋了. 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 最後為了增加風味，可以依照個人需求撒上一些起司塊，但切記不要放太多喔，畢竟是減肥餐嘛！ 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. (※貼心小叮嚀:正在減肥的朋友，如果怕胖又肚子餓，可以隨身帶點水煮蛋來補充體力) 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 第二道: 蔬菜精力湯. 食材有:菠菜、牛奶、蜂蜜還有細粉胡椒.
2016年6月17日 · 專家說的確實不無道理，畢竟在吃下含有油脂的食物時，身體真的比較不容易再次感到飢餓，加上之前不是已有實驗證明喝全脂牛奶的人反而比較不容易胖嗎？ 也是一樣的道理。
2011年7月19日 · 兩天減13公斤 韓國男子認為〝減肥其實很簡單〞. 大家也知道只要多運動，便可達到減肥目的！. 但現在上班族運動量的時間也比較少，整天坐在辦公室裡，減肥真的是有點困難啊！. 那麼大家覺得減肥會不會很辛苦啊？. 想吃的也都不能盡情的吃，辛苦的減了2 ...
2020年6月26日 · 新奇. 《各國軍人野戰口糧》一字排開感覺比我的晚餐都還要壯觀. 凌凌漆 2020.06.26. 圖片來自：boredpanda. 現在偶爾阿漆會從YT上看到有youtuber開箱野戰口糧，有些人會挑戰過期 (大概2戰當時的口糧)，看看東西還能不能吃啊？ 咖啡能不能泡等等，有些人則會入手近代軍中配給的口糧，看看味道什麼的好不好吃這樣，其實普遍來說好吃的不多，畢竟那不是做出來讓你享受的，而是必要時戰時讓你可以填飽肚子補充營養的東西，也許口味就那樣但菜色我認為有些地方還是挺豐富的，最近國外網站整理了「各國軍人野戰口糧」的圖片出來，這些畫面一推出，讓不少網友深感...這包包裡裝的東西一字攤開，比我的晚餐都還要豪華啊. 原汁原味的內容在這裡. 圖片來自：Pinterest.
2011年3月28日 · 這是全慧彬在她個人推特上公佈的.....一天的減肥餐 ，裡面的食材有雞胸肉、1條地瓜，及藍莓、草莓、奇異果沙拉.... 《全慧彬》公佈了瘦身餐之後，其他藝人也開始公佈了她們的減肥餐.
2018年3月1日 · 從GD當兵認識《白骨部隊》讓韓國青少年聞風喪膽的單位就在這. 拉拉 2018.03.01. 圖片來自：http://www.tvreport.co.kr. G-Dragon 2月27日 入伍當兵 到現在也來到第三日，雖然GD進入部隊後就沒再現身，但韓國媒體依舊火熱討論著，從入伍時的衣著、親友的祝福到他進入的 ...
