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2022年7月1日 · 經絡治療師指99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題！（圖片來源：IG@hyominnn） 一個穴位通淋巴阻塞：瘦臉、排毒、舒緩肩頸痛、豐胸！ 簡單按走腋下垃圾！ 試試按壓你的腋下，大部分人都會有酸軟的感覺，而經過不同手法的按、壓、揉之後就會感到紓緩
2024年5月18日 · 以下是4個通淋巴按摩方法，幫助你排毒減肥，對抗「假肥」狀態。 鎖骨位置 鎖骨是全身淋巴液流向的最終出口，如果堵塞會造成代謝物和毒素囤積。
通淋巴、淋巴按摩被指有消脂瘦身的作用，究竟通淋巴是什麼？ 信諾SmartHealth拆解淋巴系統的作用，為你分析通淋巴是否能夠去水腫，醫學上推淋巴的好處。
淋巴腫大代表免疫力差，易於誘發疾病，然而我們身體上有很多淋巴線，特別在4個區域：頸、腋下、腿及鼠蹊部，通過簡單的通淋巴 排毒 按摩就可以有助暢通淋巴運行，每天配合身體按摩油進行一組淋巴按摩，促進淋巴循環，排走不必要的毒素，維持健康 ...
2022年4月8日 · 血液循環 通淋巴 按摩. 相信大家都曾聽聞「按摩通淋巴、淋巴阻塞會引致水腫」等說法，然而大家又是否了解淋巴系統是什麼？ 其實淋巴系統是人體免疫功能重要的一部分，能夠清除人體內的病原體、排除毒素，因此淋巴是否流動順暢，也會影響人的健康狀況。 淋巴系統有什麼功能？ 淋巴系統（Lymphatic System）是由淋巴管道、淋巴器官（例如扁桃腺、胸腺、脾臟及遍布身體各處的淋巴結）和淋巴液組成。 淋巴液起始於全身各組織細胞間，經小至大的淋巴管運送，最後匯入靜脈。 所以淋巴系統可以說是細胞與血管中的橋樑，可作為組織液回流的輔助渠道，擔任維持人體組織液平衡與代謝平衡重要角色。 除此以外，淋巴系統也是身體最重要的免疫防衛體系。
2024年1月2日 · 淋巴按摩療程推介. 1. Dermagram Institut. 2. 寧心軒 LS Spa & Massage. 3. 七玥能量美容中心. 4. Refinery Beauty. 通淋巴的原理. 淋巴是人體內的系統之一，由淋巴管，淋巴液同埋淋巴核組成，獨立運作並走遍全身的循環系統之一。 當血液輸送養份及氧氣的過程時，淋巴系統會收集其中的毒素及代謝等廢物過濾，然後淨化，再排出體外。 總括而言，淋巴系統是幫助清理整個循環系統和增強免疫作用的重要系統。 當身體長期運動不足、生活習慣又差，血管彈性變低，淋巴液流動亦會變差，甚至回流受到阻塞時就會有機會出現免疫力下降、頭痛、關節痛、感到疲憊及水腫等健康問題。
2021年2月15日 · 要成功瘦臉、瘦腿，可以自己在家進行按摩，同時搭配按摩油有助放鬆繃緊肌肉。物理治療師推薦8個通淋巴的貼士！首先要記住不是大力就有效，輕輕地通淋巴排毒就有效果，太大力按只是用錯力道了！
2023年5月14日 · 淋巴按摩步驟. 1.活絡位在你鎖骨上方、頸部根部的左、右鎖骨上淋巴結。 以畫J 手法，先將大拇指以外的四指指尖，順著頸部向下滑動，輕輕壓入鎖骨上方的凹陷處，接著，雙手再順著鎖骨、往肩膀兩側的方向滑動。 重複10 次。 2.按摩「頸部」，頸部按摩分為三個階段： 雙掌置於頸部根部，貼著肌膚朝鎖骨的方向滑動，輕柔地將此段肌膚向下拉伸。 重複10次。 雙手置於頸部兩側，位置略高於步驟1，小指貼於耳後的凹槽，指尖斜指著耳朵。 利用掌心的力量，將這個部位的肌膚順著脖子往下拉伸。 重複5次。 雙手置於耳後，順著頸部，輕輕往下滑動。 重複5次。 搭配1次吞嚥動作。 3.活絡腋窩的腋淋巴結。 手放在腋下，食指輕輕地貼著腋窩，然後往上規律地按壓它。 按壓10下。
磁叉按摩可以通淋巴，對手腳冰冷、水腫、容易暈眩，和缺乏血氣等都市女性痛病都非常有效。 就連一向注重健康的天后鄭秀文（Sammi）也是磁叉的用家，大讚超有效！
2024年4月12日 · 精通淋巴手法：一圖學會全身排毒. 淋巴按摩手法，不僅是一種健康的養生方式，也是許多人選擇用來緩解疲勞、增進身體健康的方法。. 為了讓您掌握淋巴按摩的精髓，以下內容將為您展示如何透過簡單的圖解和步驟，學習基本的淋巴排毒手法 ...
