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2022年1月11日 · 酸棗仁是常見的中藥材及保健食品，有助眠、抗焦慮的功效，能做成酸棗仁湯、酸棗仁茶，成分中的酸棗仁皂甙和類黃酮，有幫助睡眠的功效。 雖然酸棗仁並無嚴重的副作用，但在過去的研究中發現，酸棗仁可能具有抗生育力，不建議孕婦食用。
酸棗仁煎劑有鎮靜、催眠作用，能對抗咖啡因引起的興奮狀態，與巴比妥類藥物表現協同作用。 可使防禦性運動性條件反射次數顯著減少，內抑制擴散，條件反射消退。
酸棗仁具有寧心安神、養心補肝功效。 主要用於治療心肝血虧所致的 失眠 、心悸。 酸棗仁亦具斂汗生津功效，可緩解體虛多汗、自汗症狀。
2022年10月11日 · 酸棗仁是中醫用來【 幫助入眠 】的經典處方，酸棗仁成分中含有『酸棗仁皂甙、類黃酮』具有【 安神養心、抗焦慮、鎮靜 】的作用，另外酸棗仁被認為還有【 抗氧化、幫助消化及降血糖 】的功效。
酸棗仁湯主要功用是「養血安神，清熱除煩」，主治 虛勞、虛煩失眠證、心悸不安、盜汗、頭暈目眩、口乾口燥、舌紅，脈細弦。 造成虛勞失眠的原因很多，有些是心脾兩虛所造成，也些是肝血不足、心神失養所造成，也有因外感傷寒之後餘熱未盡，熱擾心神 ...
2020年6月2日 · 【酸棗仁功用闡述】 本品味甘，入心、肝兩經，能 滋養心肝之陰血 ，「解虛煩於驚悸，安魂魄於怔忡」《藥鏡》，為滋 養性安神藥 ，適用於 心肝陰血虧虛、心失所養之虛煩不眠、驚悸多夢 等。
酸棗仁含有豐富抗氧化物質，補益肝氣血、增強肝臟代謝和解毒功能，有利養肝鎮靜，改善氣血不足、貧血等症狀。 中醫理論認為，酸棗仁作用於肝經、脾經，調養氣血、潤燥通便，經期不調、月經量少、脾虛便溏、便祕等症狀皆有改善。 3. 固表止汗. 酸棗仁具有固表止汗的功效，可調節汗液分泌，防止過度出汗和水分電解質流失。 其收斂作用能縮小毛細孔，減少汗液排出。 此外，酸棗仁還能調節陰陽平衡，改善虛熱、盜汗等症狀。 用於體虛自汗、盜汗時，常與五味子、山茱萸、黃耆等同用。 4. 清虛熱. 酸棗仁性涼、味酸，可清熱解毒，平肝潤燥，降血壓、鎮靜安神、止咳化痰、滋潤皮膚。 酸棗仁主要作用於肝經、肺經，清熱潤燥，平肝瀉火，緩解失眠、煩躁、頭暈等症狀，輔助治療高血壓、失眠、慢性支氣管炎等病症。
以水八升(1600cc)，煮酸棗仁，得六升(1200cc)，內諸藥，煮取三升(600cc)，分溫三服。【功效】 養血安神，清熱除煩。【主治】 虛勞虛煩不得眠、心悸盜汗、頭目眩暈、咽乾口燥、舌紅、脈細弦。【方義】 本方所治之失眠症、係因肝血不足，陰虛陽亢，虛熱內
酸棗仁皂苷( Spina Date Seed )來源於為鼠李科植物酸棗的種子,又名棗仁、酸棗核,具有養肝、寧心、安神、斂汗的功效,主治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
酸棗仁為中藥材，首次記載於《神農本草經》，為中藥中安神藥的養心安神藥的一種。 酸棗仁是 鼠李科 植物 酸棗 的乾燥成熟 種子 。 主產於 河北 、 陝西 、 遼寧 等地。
