搜尋結果
- 香港九龍觀塘鴻圖道1號37樓15-20室
- 3113 2112
- 豐田 Toyota Spade - 視野開揚上車首選。車頭短小加上揭背式設計，令新手司機操控更易掌握。大面積車窗視野清晰開揚，有利泊車睇位。右後座的電趟門，泊車時毋須擔心乘客開啟車門時撞到或刮花，上落車都更方便。
- 豐田 Toyota Prius C - 的骰混能外形耐看。Prius 家族中車身最的骰成員，1,500 c.c.Hybrid 引擎造出 26.5km/L 超低油耗表現。
- 豐田 Toyota Sienta - 小型 7 人車始祖。Toyota 於 2003 年發表初代 Sienta，成功創立小型 7 人 MPV 市場，多次改款後至今仍是熱門車款。
- 本田 Honda Jazz - 經典小車玩味濃厚。憑年輕外形及出色操控，加上大量改裝零件，多年來 Jazz 擁有大量支持者。二手市場亦有大量車盤，車齡較高的更只需數萬元便可入手，但購買時要小心留意車輛狀態及保養是否良好。
2023年11月29日 · 電動車 可說是汽車市場的主要發展趨勢，香港政府於 2021 年亦發布電動車普及化路線圖，將於 2035 年或以前停止新登記燃油私家車，但按現時充電網絡及電動車續航距離均不足之下，不少車主仍抱觀望態度。 而以慳油為賣點的混能車，目前仍有不少選擇，今次快而保就為大家解說不同種類的混能車，分析各優缺點外，同時推介 13 款混能車給大家。 延伸閱讀: 【10萬樓下推介】2023年全港12款慳油車 | 8招慳油方法 | 點先算慳油 | 5大慳油迷思. 12款熱門家庭七人車推薦2023｜6個選購考慮要點｜七人車駕駛要點. 混能車原理係點？ 有咩缺點？ 過往汽油車主要依靠引擎作為動力來源， 混能車就是加上電動摩打作為動力輔助，減低引擎動力輸出，達至慳油目的 。
- 香港九龍觀塘鴻圖道1號37樓15-20室
- 3113 2112
- 高爾夫球肘
- 下背痛
- 手腕受傷
- 肩關節旋轉肌袖扭傷
- 曬傷
- 高爾夫球保險未必保運動損傷
- 英國保誠高球樂保險
- 聯絡快而保了解更多保險選擇
高爾夫球肘成因及症狀
高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患，是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。高爾夫球肘的成因，主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊，導致手肘內側的肌腱發炎，引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論，因為兩者成因類似，高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁，內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭，而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。因此，如果是外側發炎則通常會斷診為網球肘，如果是內側發炎則為高爾夫球肘。
高爾夫球肘治療及預防方法
高爾夫球肘急性發作時宜先以冰敷並服用消炎止痛藥物，當症狀已持續數天後，則可開始進行伸展動作，配戴專用護肘以減低已發炎部位的負荷，必要時可以利用特殊復健儀器或療法加快治癒。 而要預防高爾夫球肘，最好聘請專業教練指導正確的握捍及揮捍動作及姿勢，加強特定肌群的訓練，拉筋伸展以增強關節柔軟度，並在開始運動前做足熱身運動。
高爾夫球手另一常見的傷患就是下背疼痛，甚至因此而需要告別運動生涯。這是因為球手猛烈重覆揮桿扭轉，對下背及腰椎造成強烈的負荷。隨著年齡增長，發生的比例則越高。韌帶、椎間盤、關節和肌肉受傷都可能導致下背疼痛。 要預防下背受傷，平日一定要保持核心肌群的力量及穩定性，並保持正確的運動姿態。多點進行平板支撐、大腿前側伸展、死蟲式訓練等，都有效加強核心肌群，減低背肌的負荷及受傷的機會。
高爾夫球手往往會在擊球或者不慎揮桿打到地面時弄傷手腕。重覆揮動可能會引致手腕肌腱病變，引起發炎紅腫，甚至造成「腕關綜合症」。 與同上述的兩項運動傷害，要預防手腕受傷，加強力量訓練和肌肉伸展是不二法門。你亦可以配戴護腕來加強防護及減低負擔。記得無論是採用哪種握桿法，手腕都不能伸得過直，以免對該部位造成額外傷害。
旋轉肌袖是肩膀四條肌肉的合稱，包括棘上肌、棘下肌、小圓肌和肩胛下肌。旋轉肩膀的時候，需要這四條肌肉合作才能完成大幅度的轉動。 要預防肩關節旋轉肌袖扭傷，熱身時記得多花時間伸展肩部肌肉，亦應聘請教練來改善動作。
雖然乍聽起來曬傷不及上述的運動傷害嚴重，但其實長期在太陽底下曝曬，有機會導致皮膚癌。 要避免曬傷，記得搽上防水、能阻擋 UVA 及 UVB、且擁有高 SPF 值的防曬霜。以高爾夫球運動來說，可選用 SPF 50 - 100 的防曬霜，並穿上合適的防曬衣物和帽子。記得即使不是晴天，你都同樣會有曬傷的風險。
值得留意的是，現在大部份市面上的高爾夫球保險主要是涵蓋因人身意外賠償、公眾責任賠償和個人財物保障賠償，但未必包括運動損傷。欲知詳情，可以向你的保險經紀聯絡。 延伸閱讀：比較香港高爾夫球 golf 保險及索償限制
英國保誠的高球樂保險提供以下保障： - 高達每年 $5,000,000 的公眾責任賠償 - 每年 $500,000 的人身意外賠償 - 每次 $10,000 的一桿入洞保障 - 每年 $30,000 的高爾夫球裝備賠償 - 每年 $20,000 的個人財物保障 - 每年 $10,000 的醫療費用保障 - 投保年齡上限為 75 歲，適用於香港及海外，兼提供 24 小時全球支援服務 如欲比較不同保險公司的高爾夫球保險的保障範圍，可以按此一覽。
快而保在汽車保險界擁有超過二十年經驗，除了汽車保險（三保及全保）之外，亦有提供家居保險、電單車保險、自願醫保、港珠澳大橋保險等多種產品。立即使用我們的網上報價系統獲取免費車保報價，或聯絡我們的客服專員了解更多有關快而保汽車保險吧。 以上內容僅供參考，個別保險計劃的保障範圍、賠償方式、賠償額及保費等，均以個別保單的條款為準。快而保並不會就上述資訊任何部份的準確性及是否適時而負責。
- 香港九龍觀塘鴻圖道1號37樓15-20室
- 3113 2112
- 香港九龍觀塘鴻圖道1號37樓15-20室
- 3113 2112
- 法例有否強制使用兒童汽車座椅？根據香港法例第 374F 章道路交通（安全裝備）規例第 7 條，目前只要求 3 歲以下的嬰幼兒於乘坐私家車前座時，必須使用具保護性的兒童汽車座椅（兒童座椅），又稱兒童安全帶裝置。
- 建議使用兒童汽車座椅年齡。雖然現時未有硬性規定 2 歲以上兒童使用兒童汽車座椅，但據警務處出版的「記得佩戴安全帶」單張所示，體重 9 kg（20 磅）以下不能自己坐穩的嬰兒（約 12 個月大或以下），應躺在手提式嬰兒床上（9 個月以下的嬰兒可用嬰兒籃）；而體重 9 - 18 kg（20 磅至 40 磅）可自己坐穩的兒童（約 9 個月至 4 歲），則最好使用兒童汽車座椅。
- 消委會 6 個選購兒童汽車座椅貼士。去年香港消委會對 15 款適合 12 歲以下兒童使用的兒童汽車座椅進行測試，當中售價由 $2,520 至 $6,498。
- 兒童汽車座椅的 3 種類型。因應不同年齡的嬰幼兒童的肌肉發展程度，對安全保護的重點也有不同，目前兒童汽車座椅主要分為四種類型，適用不同年齡的嬰幼兒童使用。
2024年4月16日 · Comparison of 13 Hybrid Car Models in Hong Kong in 2024. Electric vehicles are a major trend in the automotive market. The Hong Kong government has unveiled a roadmap for the popularization of electric vehicles in 2021, with the aim to stop new registrations of fuel-powered private cars by 2035 or earlier.
- Unit 15-20, 37/F, One Hung To Road, Kwun Tong, Kowloon, Hong Kong
- 3113 1331
2023年12月28日 · 鈴木 Suzuki V-Strom DL1050 XT 售價 HK$119,000 引擎 馬力 107.4 ps / 8,500 rpm 扭力 100 Nm / 6,000 rpm 波箱 6 前速 車重 236 kg 耗油量 23 km / L
2020年11月25日 · 25/11/2020. 近年新能源汽車抬頭，除了電動車之外，混能車（Hybrid Vehicle）也是另一個主流之選。 今日的快而保專題，我們就來看看最主要的三種混能車——中度混合動力、重度混合動力以及插電式混合動力。 混能車的種類. 輕度混合動力 (Micro Hybrid) 輕度混合動力混能車中，電動引擎對車輛的性能貢獻皆有限，例如部份車款配備引擎自動啟閉系統，會在停等紅綠燈時將引擎熄火，而當駕駛者的剎車鬆開時，又會自動啟動引擎。 但由於它僅作為引擎的起動機使用，並未為汽車行駛提供持續的動力，所以嚴格來說，輕度混合動力的混能車不屬於真正的混合動力汽車。 代表車型為 Smart Fortwo mhd。 中度混合動力 (Mild Hybrid)
