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健脾和胃、潤肺止咳，而檸檬則能消解胃氣和緩解咽喉乾燥
- 陳皮冰糖燉檸檬有多種功效，冰糖和陳皮能健脾和胃、潤肺止咳，而檸檬則能消解胃氣和緩解咽喉乾燥。 燉足15個鐘的陳皮冰糖燉檸檬對喉嚨痛、咳嗽濃痰、咽喉炎和慢性支氣管炎都有改善作用。
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陳皮冰糖燉檸檬有好多好處，冰糖和陳皮就有健脾和胃、潤肺止咳作用，而檸檬可消解胃氣和咽痛喉乾，燉足15個鐘的陳皮冰糖燉檸檬就對喉嚨痛、咳嗽濃痰、咽喉炎和慢性支氣管炎都有改善。. 陳皮冰糖燉檸檬食譜：潤肺止咳. 材料就只需要以下三樣：檸檬和 ...
2024年8月19日 · 陳皮功效｜陳皮燉檸檬對健康有益處？. 中醫詳解食用陳皮注意事項. 中醫師許懿清博士, edited by Moe Kwok. 19 Aug 2024. 陳皮以其理氣化痰的功效聞名，並且在藥食兩用中具有廣泛應用。. 然而，並非每個人都適合天天飲用陳皮水。. 那麼，柑橘皮需要曬多久才能稱得上 ...
2023年3月13日 · 功效、適合人士及食譜建議. 陳皮（英文：Tangerine Peel）是經曬乾的橘皮，能夠止咳化痰，適合都市人服食。. 不過，陳皮並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫為你解構陳皮好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。.
2023年3月8日 · 陳皮冰糖燉檸檬功效. 陳皮冰糖燉檸檬有好多好處，陳皮有健脾、止嘔止咳化痰作用；冰糖則有補中益氣、和胃潤肺作用；檸檬可生津清熱解渴、消解胃氣。 燉足15小時的陳皮冰糖燉檸檬對紓緩喉嚨痛、咳嗽濃痰、咽喉炎與慢性支氣管炎有明顯幫助，適合煙酒過多、經常捱夜工作、應酬的都市人。 陳皮冰糖燉檸檬亦有開聲之效，對經堂大聲講書，說話過度，又不太懂運用聲線，常常喉嚨不適的老師很有用。 另外，陳皮冰糖燉檸檬也保健作用，長期飲用可減少 黑斑 、 雀斑 ，有美白效果。 陳皮冰糖燉檸檬功效（圖片來源：小小豬Kinsey） 陳皮冰糖燉檸檬食譜材料： 檸檬1000g. 冰糖 1000g. 陳皮一兩半. *檸檬同冰糖的份量是1比1.1.
2018年11月26日 · 燉檸檬功效：清熱潤肺、紓緩喉嚨痛、生津健脾，適合熬夜上火、煙酒過多人士。 傳統養生食品老陳皮冰糖燉檸檬，有助紓緩喉嚨痛、清熱潤肺、生津健脾，最適合香港現在這種乾燥天氣食用。
2021年1月10日 · 冰糖陳皮燉檸檬：適合喉嚨乾涸，夜睡或吃多了刺激性食物引起的咽喉不適的人。 冰糖則除了糖尿病病人之外，只要適量服用，起到滋潤化乾燥的作用。 三種材料經過3至4小時的燉煮後，可以互相取長補短，化成一盅美味滋潤的食療，但它對外感引起的咳嗽、炎症性的咳嗽、哮喘咳、痰熱內蘊的咳嗽均效果不佳，但對喉嚨乾涸，夜睡或吃多了刺激性食物引起的咽喉不適，就有一定的紓緩作用，對於那些肺燥、肺陰虛所致的咳嗽也有一定的潤燥功效。 燉橙：風寒咳嗽不宜. 第二個偏方是燉橙，味甘、酸，涼而偏平。 入肺、胃經。 具有和中開胃，寬膈健脾，醒酒的功效。 但是風寒咳嗽及有痰飲者不宜服食。 所以很多人在傷風作咳時，醫師都會叫病人戒吃橙。 燉過的橙雖然少了酸性，減少對咽喉的刺激，所以吃了不會令咳嗽加重，但對止咳的幫助則不大。
