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2018年10月13日 · 沙參玉竹雪梨湯清熱潤肺，可滋陰潤肺、化痰、止咳、平喘，由內至外保濕及滋潤皮膚，一般人均可食用。 因天氣變化出現的皮膚乾燥、脫皮、出油等的人都適合飲用。
沙參玉竹雪梨乾素湯. 看食譜. 沙参潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰潤燥 生津止渴。 雪梨乾生津潤燥、清熱化痰、潤肺、消解毒，怕寒可加塊陳皮同煲; 無花果可潤肺、健脾，助止咳; 用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，有益又好味，替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康. 雪梨湯食譜五： 蘋果雪梨南北瘦肉湯. 看食譜. 蘋果雪梨南北瘦肉湯是家庭湯水，任何時候都適合煲俾一家人飲用。
2019年2月10日 · 玉竹沙參雪耳蘋果湯食譜. 呷一口湯，味道清甜回甘，縱然不放肉，因著雪耳的植物膠原及沙參的澱粉質，湯水在重複翻滾時，湯色已愈見濃厚。 夾帶蘋果、玉竹及蓮子飄來的裊裊清香，讓人舒心。 玉竹沙參雪耳蘋果湯有滋陰潤燥、生津、止咳、止心煩的保健功效。 按圖了解食材的療效︰. + 7. 陳圳堅醫師對「玉竹沙參雪耳蘋果湯 」的食用建議︰. 此湯水可以養肺滋陰，生津潤燥及止咳。 春夏養陽，秋冬養陰，適合秋冬天滋陰，固有保健功效。 適用於由肺燥引起的乾咳、口乾口渴而痰少，胃熱引起的口瘡、胃脹及心煩口渴等的症狀。 普遍可以一星期飲1至2天，如有上述病症的人仕可飲3至4天。 但咳嗽而痰多色白的患者，飲食生冷而胃寒不適的人不宜多服。 如有疑問，請向中醫師諮詢。 其他湯水食譜：
2024年4月27日 · 沙參玉竹雪耳百合湯（煲） 材料 沙參15克、玉竹20克、鮮百合2個、雪耳1個、無花果3顆、瘦肉400克、水2公升、鹽適量 做法 1. 把所有材料浸洗乾淨，雪耳浸30分鐘至發大，去走中間較硬部分再撕成小塊；鮮百合切走頭尾部分，逐瓣剝出。 2.
2022年3月17日 · 今次推介12款蘋果雪梨滋潤 湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 1. 雪梨南北杏豬骨湯有清熱化痰、潤肺止咳、滋陰養顏功效。 2. 蘋果雪梨無花果湯. 3. 蘋果海底椰海玉竹素湯助補氣養陰、潤肺健脾。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 4. 蘋果雪梨紅蘿蔔湯. 5. 蘋果淮山太子參湯助健脾開胃、消食潤肺、益氣生津。 Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 6. 蘋果雪梨海底椰湯. 7. 蘿蔔燉雪梨有預防感冒、止咳化痰功效Photo from TVB Official《你健康嗎》影片截圖. 8. 雪梨雪耳豬?湯. 9. 無花果雪梨湯有助清熱潤肺、生津化痰、健胃清腸。 10.
沙參玉竹雪梨乾素湯：沙参潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰潤燥 生津止渴。 雪梨乾生津潤燥、清熱化痰、潤肺、消解毒，怕寒可加塊陳皮同煲; 無花果可潤肺、健脾，助止咳; 用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，有益又好味，替身體減輕一份負荷之餘，也 ...
註冊中醫鄭智仁分享玉竹沙參雪耳百合蘋果湯，有助養陰潤肺、清熱生津。玉竹沙參雪耳百合蘋果湯 材料︰（2至3人分量） 蘋果 1個 雪梨 1個 雪耳 半個 無花果乾 5粒 沙參 20克 玉竹 20克 百合 20克 水 2000毫升（約
🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯） ：滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。
2021年11月13日 · 蘋果腰果素湯料理 秋冬天湯水簡單材料食譜 雪梨沙參玉竹無花果煲湯做法 養生清熱潤肺 止咳化痰湯水篇 養陰潤燥 健脾開胃 解毒【啫喱學煮】今天 ...
2021年9月14日 · 秋天湯水 [沙參玉竹雪梨湯] September 14, 2021. 這款湯水滋陰潤肺、止咳、保濕及滋潤皮膚，適合轉季飲用。. 材料. 4個 雪梨. 50g 沙參. 20g 玉竹. 10g 南北杏. 4粒 無花果.
