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2018年3月7日 · 整個連皮蘋果，用湯匙挖出核，倒入約半個份量的檸檬汁。 將蘋果用針狀物刺些小洞，放進預熱180度的焗爐焗1小時後食用。 彭醫師解說：
2018年5月25日 · 【功效】烏梅的有機酸及水溶性纖維很高，有降血壓及血脂功效。 富維他命C亦可增強抵抗力。 【宜】脘腹痞滿，過食而致積滯者
2024年7月21日 · 冰品、甜食、辣味食物、酒精、油炸食品、高鹽高鈉食品和反式脂肪都會加重脾胃負擔，導致身體濕氣和其他健康問題。 因此，適量飲食和選擇健康的食材對於保持身體健康至關重要。 天文台7月21日天氣報告｜最新天氣狀況及未來天氣預測｜每日更新. 最新天文台消息，香港今日7月21日預測大致多雲，有幾陣狂風驟雨及雷暴。 日間短暫時間有陽光，最高氣溫約32度。 吹和緩至清勁東至東南風，離岸及高地間中吹強風。 海有湧浪。 詳情請看. 去濕湯水｜7大養顏祛濕湯水推介+必戒濕性食品. 去濕湯水｜好多時候，人感到疲倦未必係因為訓得少，而係身體「濕氣重」，所以去濕一向是不少人香港人的煩惱。 打工仔工作長時間留冷氣房，又缺乏運動，到底喺春夏期間有咩好方法有效地袪濕 、排走身體毒素？ 以下7款滋潤去濕湯水食譜一定幫到你！
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雪梨怎麼吃?
2021年6月6日 · 功效：健脾祛濕，適合脾虛濕盛人士 清熱利濕茶（1 人分量） 材料：茵陳3錢、木棉花3錢 製法：將以上材料洗淨，3- 4碗水煲滾後，轉細火煲20分鐘。 功效：清熱利濕，適合濕熱體質人士 任何人身體狀況不一，有疑問要向醫生或相關專業人士查詢。
2018年8月20日 · 一般來說，茶的咖啡因含量比咖啡少，一杯咖啡約有100 毫克咖啡因，而一杯紅茶只有43-80毫克，綠茶則有 25-48毫克。所以提神效果最好的是咖啡，其次是紅茶，最後才到綠茶。
2018年6月12日 · 飯前吃蘋果有減肥效果？ 不過， 飯前吃蘋果，可產生飽食感 ，相對減少正食攝取量，達到減肥效果。 而腸胃不好的人、血糖控制問題病人，選擇飯前、飯後、餐中吃水果都可以，反而要避免空腹吃水果。
2018年6月19日 · 中醫對懷孕 濕疹 患者，治療方面有效但用藥一般較為保守，還需要衡量孕婦與胎兒體質，如媽媽體質寒涼但胎熱，治理時便要同時考慮清胎熱，且必須以不影響胎兒為原則，容易導致流產的中藥全部棄用，故多以外用藥和針灸合併治療。 飲食上與一般 濕疹 患者同樣要戒口，但要確保有足夠的鈣質和營養，畢竟會影響腹中胎兒的健康，所以對雞蛋、奶類敏感者，要從其他食物中攝取足夠蛋白質和鈣質。 許醫師指「產前一盆火，產後一塊冰」，愈接近分娩，孕婦的體質愈熱，飲食上絕不能煎炸油膩，還須以清熱、涼血及去胎毒為主，減低 濕疹 復發機會。 治療以化濕為主. 中醫治 濕疹 不僅只是止痕，還須以辨證論治為原則，通過平衡陰陽、調理五臟祛病除疹，着重涼血滋陰、解毒祛風、清熱化濕、健脾益氣、調和氣血。
