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湯水食譜｜蘋果雪梨雪耳煲西施骨湯
雪耳：味甘性平，滋陰潤燥、養血益氣，對乾咳、便秘或口乾等津液不足的症狀最為有效。含豐富蛋白質及鈣質，有助促進新陳代謝，其膠質可補充骨膠原，增加肌膚彈性，滋潤養顏 雪梨：味甘性涼，清熱潤肺、生津化痰 蘋果：味甘性涼，生津止渴、潤肺解暑、健脾益胃、養心益氣，生吃通利大便，烹調後食用補脾止瀉 百合：味甘性平，潤肺止咳 南杏：潤肺止咳、生津開胃 北杏：止咳平喘，潤腸通便 海玉竹：潤肺健脾...
Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港
5 日前
止咳湯水食譜│30款潤肺止咳化痰/舒緩喉嚨痛/增強抵抗力湯水食療
季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益肺湯水作食療就最好不過！萬一中了新冠肺炎，出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」（Long COVID）後遺症都可以藉 ...
Yahoo Food
4 日前
2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
2023年10月7日 · 請教中醫師這種時節適宜飲哪些湯水，她推薦了「雪耳雪梨瘦肉湯」，味道清甜滋潤。攝影：鄧穎琪 秋燥易致失眠便秘 雪梨和雪耳，一聽到便知道是滋潤的食材，拿它們去煲湯就最好不過。
今天推介給大家8款雪梨養生湯食譜，快快學起來吧~ 八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯 】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾
推介8款雪梨水湯水食譜！. 清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。. 梨汁含有80%以上的水分，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝 ...
2020年10月29日 · 這個時候，滋潤的雪梨最適合不過。 今次推介8款不同的雪梨水予大家。 但要注意，梨子偏寒，不太適合脾胃虛寒的人食用。
2024年9月26日 · 三款秋天湯水推介 雪梨雪耳湯潤肺止咳. 立秋轉季，又乾又涼，適合進補溫暖滋補的湯水。. 如果想不到今日煲甚麼湯水，以下有3款食譜參考. 健康嗎 Health Code. September 26, 2024 . 6:16 PM. 閱讀時間4分鐘. 𝕏. 【秋湯推介】香港人鍾意飲湯，立秋轉季，又乾又涼，適合 ...
2022年4月8日 · 以下為大家推介8款簡單雪耳湯食譜，包括有無花果雪耳湯、蟲草花雪耳湯、淮山雪耳湯，各位新手不一於試煲這些秋天滋潤湯水食譜啦！ 雪耳湯水食譜 1.
2023年11月11日 · 護膚潤肺雪耳梨湯食譜. 食材：梨1個、雪耳半個 、水1公升. 做法： 1.雪耳泡水變軟。 2.梨洗淨切塊。 3.雪耳用手撕成小塊。 4.冷水下梨塊煮沸，再下雪耳小火煮20分鐘即可。 不失敗秘訣：梨切塊記得要去淨芯，否則會有酸味。 護膚潤肺雪耳梨湯只須兩種食材（攝：古曦朗） 資料來源： 劉怡里營養師. 樓上/啟泰等3品牌乾百合重金屬超標！ 多攝傷心腎致糖尿 揀百合6招 麵包含菌｜日本BASE BREAD疑含霉菌回收！ 4食品高危去掉霉菌就得? 番薯｜護心抗血壓9好處現黑斑/黑點能吃嗎？ 有毒或更富營養要識分 蘆菇｜又稱龍宮果消腫安眠7功效 泰妃都愛！ 食安1招防內有蠍子 聖誕大餐食譜｜前菜+湯+主菜+甜品12食譜 威靈頓牛/心太軟/洋蔥湯 白及｜錦興行售假「白及」急回收？
2021年9月10日 · 今次推介11款雪耳湯水食譜，除了最常見的雪耳木瓜湯外，紅蘿蔔雪耳、雪耳紅棗湯等更有止咳、幫助消化等功效。 1. 木瓜雪耳排骨湯
2022年12月23日 · 雪耳湯水5大食譜｜入秋滋陰潤肺、養顏防乾燥一家啱飲—木瓜雪耳湯/雪梨湯. 湯水. Kelly. Dec 23 2022. 雪耳湯中的雪耳有「平民燕窩」之稱，在中醫角度，具有滋陰養顏之效，還能潤肺、益胃、補腦，大小朋友都適合飲用。 入秋轉季，飲雪耳湯或雪耳糖水，都可以滋潤身體，預防各種皮膚乾燥問題。 雪耳在中國史書上也有記載，向來被視為保養食材，保益效果相對平和，而且較為可靠。 更多: 5大雪耳功效+4大食用須知. –. 5款雪耳湯水. 虎乳靈芝粟米雪耳湯. 雪梨乾雪耳無花果水. 黑木耳木瓜雪耳湯. 蟲草花粟米紅蘿蔔雪耳湯. 雪梨乾甘草瘦肉雪耳湯. 雪耳功效. 雪耳又名為銀耳，有滋陰護膚之效，除了美容養顏外，雪耳還可以達到潤肺的功效。 因為它的性質為性平，所以可以幫助體內增加水份，益胃生津。
