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2023年9月7日 · 帶長輩出國旅行6攻略. 1.首先經過家人的同意，先行訂購機票並確定出行 旅遊 日期。 2.再來規劃大致的行程與交通方式，盡量以最難搞的家人作息時間、個人偏好與生活習慣為制定方針，不要一廂情願帶入個人喜好去安排，事前查好景點資料、預定住宿與餐廳名單，最好有第二跟第三種備案選擇。 3.出發之前必須再三叮嚀外出不比家裡，務必收斂脾氣與壞習慣，請入境隨俗不要任意喧嘩張揚。...
2023年3月23日 · （1）解熱鎮痛藥. （2）抗組織胺. （3）止暈藥. （4）腸胃藥. （5）外用藥. 解熱鎮痛藥用於治療頭痛、牙齒痛、關節痛、經痛等，還有退燒的功能。 因溫差大造成流鼻水，或因接觸過敏原導致眼睛及皮膚搔癢，可使用抗組織胺緩解症狀。 止暈藥需在搭乘交通工具前半小時至一小時服用，可能會有嗜睡的副作用。 在公共衛生條件較落後的地區，飲食後要注意胃腸道的狀況。...
2023年6月24日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 一個人旅行對時下年輕人非常普遍，但其實 熟齡族 群也是一個人旅行的生力軍，不論跟團還是 自由行 ，不論是出國還是國旅，愈來愈多熟齡人士投入這場大人的冒險，旅行是為了遇見最好的自己，只要出發，永遠不遲。 專家建議....
2014年9月23日 · 茯苓又名茯菟、茯靈、伏苓、松苓等，產於中國大陸雲南、安徽、湖北、河南及四川等地。 雲南產的茯苓因有名，為道地藥材，又名雲苓。 台灣市面上茯苓，幾乎都來自中國大陸。
2023年7月23日 · 近年許多人為了圓夢，出國走西班牙朝聖之路，也有人在國內挑戰百岳，到底要走長路之前，怎麼提前保養膝蓋？ 衛生福利部金門醫院復健科主治醫師黃珮榕說，若平時沒有運動的習慣，突然長時間行走，易造成身體不適，也可能導致腰、膝、踝、足的傷害，如足底筋膜炎、延遲性肌肉痠痛、肌肉拉傷，或是使得原有的膝髖關節退化問題症狀加劇。...
2020年8月3日 · 沿著濱海公路繼續往下開，還有包含陰陽海、蝙蝠洞及南雅奇岩等特殊景色，邊開車邊享受蔚藍大海，喜歡自駕 公路旅行 的人絕對不要錯過。 新北市瑞芳蝙蝠洞是全台最多東亞摺翅蝠棲息地。 圖／新北市動保處提供. 推薦 揪團出去玩，認識新朋友！ 專屬熟女的揪團平台， 搶先體驗》 愛玩橘 國內旅遊 陳威任 公路旅行 打卡景點. 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 不實用. 上一篇 喝咖啡有益健康？...
2018年10月16日 · 1. 胃下垂 患者. 飯後立刻活動會造成胃部震動，讓胃病更嚴重，盡量避免散步，最好飯後平躺10~20分鐘。 2.冠心病、心絞痛患者. 吃飯後進行 運動 可能誘發心絞痛甚至心肌梗塞，最好飯後一小時後再散步，每次半小時、勿速度過快。 3. 高血壓 、腦動脈硬化、糖尿病患者. 飯後馬上散步會出現體位性 低血壓 ，導致 頭暈 無力，最好靜坐10~30分鐘後再散步。...
