靈芝龜苓膏功效 相關
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固本解毒、清熱養陰，有助改善咽乾喉痛、疲倦身重、皮膚濕毒、口舌生瘡
- 主要成份： 赤靈芝、龜板、土茯苓、生地、北芪 (國家認定秘方編號150) 功效： 固本解毒、清熱養陰，有助改善咽乾喉痛、疲倦身重、皮膚濕毒、口舌生瘡
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2020年6月27日 · 但為了配合體質較虛弱及偏寒的人士服用，市面有些龜苓膏會加入靈芝、黃芪、人參、花旗參、鹿角等等的補益藥，以加強治標及固本的作用。 龜苓膏加補益藥有什麼作用？
2023年3月1日 · 以下是補充靈芝可獲得的3大功效： 靈芝功效1：增強體力. 靈芝含有多元的營養，特別是具有生物活性的多醣體，可以促進新陳代謝，使身體更有力量抵抗不良物質的入侵，進而達到強健身體的功效。 靈芝功效2：調節生理機能. 現代人工作生活壓力大，在飲食與作息不正常的情況下，容易造成代謝失衡，影響正常的生理作用。 有適量的靈芝補充，可幫助調節生理機能，維持體內平衡狀態。 靈芝功效3：幫助健康維持. 面對非常時期，人人都需要加倍防禦，當身體維持正常的生理狀態，才能發揮最佳的作用，適量補充靈芝能幫助整體健康發展。 由於我國保健食品法規定不可宣稱療效，這裡只能簡單告訴大家，若你想了解更多靈芝/牛樟芝的功效，歡迎 加入VITABOX® 官方LINE，由專業保健食品諮詢團隊為你解答。 靈芝有食用上的禁忌或副作用嗎？
- 靈芝是什麼？
- 靈芝的營養成分有哪些？
- 靈芝功效、好處有哪些？
- 誰適合吃靈芝
- 靈芝有副作用嗎？
靈芝屬 (學名：Ganoderma) ，又稱木靈芝、神芝、芝草、仙草、瑞草，是靈芝科 (Ganodermataceae) 中的一種多孔真菌，靈芝主要用於中藥，在中國、日本和其他亞洲國家有著長期用於促進健康和長壽的歷史，已被公認為藥用超過 2000 年。在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。
靈芝的多醣體和三萜類物質被公認為2種最有功效的成份 。多醣體是從靈芝子實體、孢子和菌絲體中提取 ，它能使身體充滿活力並幫助減少毒素，抑制和消除進入體內的致病性入侵者，如病毒、細菌和真菌 (念珠菌)，它還有抗腫瘤和免疫刺激作用。 三萜類物質，已被證明對身體有廣泛的有益作用，包括抗氧化、抗發炎、抗高血壓、抗細菌、抗病毒、抗哮喘、抗腫瘤、抗人類免疫缺陷病毒、膽固醇平衡、保肝等 。 看更多多醣體相關知識：多醣體是什麼？專家說明多醣體功效、食物來源有哪些
靈芝功效一、增強免疫力
食用靈芝可以讓身體透過抗體更快抵抗入侵的細菌或病毒來增強免疫系統，減少對身體的傷害。 2009 年研究證實，使用靈芝可以增強患者對感染的免疫反應。靈芝可以強化白血球，當身體檢測到細菌和病毒侵入時能夠更快地反應，使細菌可以在對我們的身體造成進一步傷害之前被消滅 。
靈芝功效二、使高血壓正常化
靈芝中的靈芝酸 B 和 C (ganoderic acid B and C) 可以幫助改善高血壓。 多項研究證明靈芝對心血管、高血壓有正面的作用，研究人員認為靈芝酸 B 和 C ，可以抑制我們血管中膽固醇的形成和合成 。
靈芝功效三、保持肝臟健康強壯
食用靈芝可以幫助維持肝臟健康，可以減少肝臟中的毒素。 自 2000 年以來，已有 30 多項科學研究證明了這一點，同樣該研究也發現靈芝可以提高肝臟的再生率 。靈芝可以提供全方位的肝臟保護。同時在肝臟受傷的情況下，靈芝會促進肝細胞繁殖，達成修復的目標。
靈芝是一種滋補的食品，最適合大眾功效的包括增強免疫系統、抗疲勞和抗衰老等效果。以下是一些可能適合服用靈芝的族群： 1. 免疫力不佳者：靈芝含有的多糖體和三萜類化合物有助於提升免疫力，適合免疫系統較弱的人。 2. 常感到疲勞、工作壓力大者：靈芝被認為可以增強體力和耐力，對於工作壓力大、容易疲勞的人有好處。 3. 心血管疾病患者：靈芝具有降血壓和改善血液循環的作用，對心血管健康有益。 4. 慢性病患者：如糖尿病、高血壓等慢性疾病患者，因為靈芝有助於調節血糖和血壓。 5. 老年人：因為靈芝有助於增強體質和抗衰老，老年人食用能滋補養生。
主要有幾種特別的情況，應該避免使用靈芝，包括懷孕或哺乳、血液疾病、手術或低血壓的人 。 1. 懷孕或哺乳：目前沒有足夠訊息來說明這些族群使用靈芝的安全性，應保持安全，避免使用。 2. 凝血功能不良、手術前2週的人群：高劑量的靈芝會使凝血速度延遲，增加出血風險。 3. 低血壓：靈芝可能有降血壓效果，為保安全，低血壓人群請避免使用靈芝。 延伸閱讀 靈芝多醣體功效成份β-(1→3)β-(1→6)葡萄聚醣免疫調節、抗癌症好幫手 Wellmune WGP 酵母葡聚多醣體的3種功效和副作用
2017年5月15日 · 了解了功效及適用人群，現在來看看幾種食用方法吧！. 1.靈芝水煎法. 將靈芝切碎 (靈芝切片)，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於治療甲亢、失眠、便溏 ...
2024年6月3日 · 靈芝自古被視為養生聖品，靈芝功效帶來的好處不僅歷史悠久，如今更是被現代科學研究實證具有抗氧化、免疫調節等多種功效，無論是預防疾病、輔助治療，靈芝都展現出相當廣泛的潛力。
2024年8月8日 · 龜苓膏一般功效： 1 滋陰肝腎，改善因陰虛而出現手心足心熱、口乾舌燥. 2 益腎健骨. 3 解毒除濕. 4 通利關節. 5 改善濕疹. 6 紓緩肢體拘攣. 龜苓膏滋補中醫卻不建議服用！ 龜苓膏為一類「藥食兩用」的中藥 (網上圖片) 龜苓膏雖然功效多，但徐澤昌中醫師卻明確地說不會推薦人服用！ 這是因為龜苓膏為一類「藥食兩用」的中藥，很多人以為「藥食兩用」的中藥很平和，可以隨便吃，結果導致身體出現問題。 如 紅棗、生薑吃多了也會上火，綠豆、西瓜吃多了會胃痛、眩暈。 薑營養｜日醫生教煮薑茶2重點功效飆升 燃脂增免疫力每次宜多少? 除非本身對自己的體質和中藥的功效已有一定的掌握，及能夠隨著身體的變化去選取合適的中藥產品服用，否則在未經中醫師診斷之前，服用任何含有中藥成分的產品均會有機會產生不良反應。
2018年1月9日 · 中醫學博士葉暁縈表示，龜苓膏內含靈芝、龜等珍貴藥材，常吃可以達到以下「3個功效」。 1.退. 因內含土茯苓、金銀花、夏枯草，可清熱養生，幫助退火氣及消化問題。 2.潤. 其中含有龜、玄參、生地、玉竹，能達到潤陰潤燥、制約火氣的效果。 3.固. 而人蔘、靈芝、甘草等內容物有固氣回甘、強化保護力作用。 龜苓膏與芒果意外合拍。 （圖／達志／示意圖）...
