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1. begoodtool.com › food-calories常見食物熱量表 - 超過300種食物熱量整理 - 是個好工具 - Be ...

   begoodtool.com › food-calories

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   如果你想控制飲食或是正在健身中，建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!超過300多種食物包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋類的熱量整理，搭配搜尋功能與篩選功能喔。

2. zhuanlan.zhihu.com › p › 475783571800种常用食物热量表！科学吃饭 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 475783571

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   所以，今天给宝贝们整理的【史上最全常用食物热量表】，多达800种，建议收藏！ 要想减肥的你，吃饭前认真计算自己的摄入热量吧！ 发布于 2022-03-04 18:00

3. 影片

   • 

     3:44

     youtube.com

     食物配料表怎么看？最高应含有多少卡路里，糖和盐？

     2022年6月3日

     觀看次數：1087

   • 

     8:25

     youtube.com

     20款卡路里幾乎為零的食物！減肥必看 (上集)｜減肥 吃｜20 Best Foods For Weight Loss｜大莉莉

     2021年6月1日

     觀看次數：7.7萬

   • 

     1:10

     bilibili.com

     各类食物热量卡路里对比，难怪越吃越胖！

     2022年3月26日

     觀看次數：3.8萬

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4. begoodtool.com › food-calories › cn常见食物热量表 - 超过300种食物热量整理 - 是个好工具 - Be ... 簡

   begoodtool.com › food-calories › cn

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   常见食物热量表整理了这种食物包含的的热量，如果你想控制饮食或是正在健身中，建议使用这张表格来计算自己每天吃进的热量喔!包含主食类、水果、蔬菜、饮料、鱼肉、蛋类的热量整理。

5. www.boohee.com › food食物热量查询，食物卡路里大全 - 薄荷网簡

   www.boohee.com › food

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   食物热量查询，食物卡路里大全，您的减肥必备工具。 薄荷食物库为您提供5000+种食物素材，营养热量全面分析；12000+套风格食谱，原料做法尽在掌握。

6. zhuanlan.zhihu.com › p › 8841052970种常见食物热量一览表 - 知乎簡

   zhuanlan.zhihu.com › p › 88410529

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   2019年10月25日 · 70种常见食物热量一览表. 想减肥，上面表里的东西，哪些能吃，哪些不能吃？. 不瞒你说，其实... 你啥都能吃！. 该吃吃，该喝喝，根本没必要跟自己死磕。. 你消耗的热量是多少呢？. 我是爱美食也爱减肥的安安，关注营养更关心健康，喜欢我记得关注 ...

7. blog.begoodtool.com › food-calories[工具介紹]常見食物熱量清單 - 超過300種食物整理 - 是個好工具Blog

   blog.begoodtool.com › food-calories

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   這次我們團隊為大家整理了一份常見食物熱量清單，絕對是全網最齊全的熱量參考表! 許多台灣常見的小吃、料理、蔬菜水果通通在裡面。 跳至內容

8. www.cmuh.cmu.edu.tw › HealthEdus › Detail簡易食物卡洛里對照表 | 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

   www.cmuh.cmu.edu.tw › HealthEdus › Detail

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   2024年1月15日 · 簡易飲食代換表 全榖雜糧類 70大卡 米類：飯 ¼ 碗、稀飯半碗、小湯圓 10 粒、蘿蔔糕 1 塊(50公克) 麥類：麥片 3 平匙(20公克)、熟麵半碗、饅頭 ¼ (大)個、薄吐司半片(30公克)、蘇打餅 3 片(20公克) 根莖類：馬鈴薯(中)½ 個(90公克)、蕃薯(小)½ 個(55公克)