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2023年4月19日 · 收到主辦單位的電郵告知，連公益位也抽不中，明年肯定與香港渣打馬拉松緣盡了。 雖然還未正式開始操練，但已一步一步踏上能夠應付更長距離課堂的準備，若果只是跑跑5K、10K，根本不用跑完太和翌日便去跑比賽。
【歷史巨變正在中國發生】 一年一度香港國際馬拉松16日清晨舉行，這項國際知名的體壇盛事，今年有破紀錄的7.3萬人參與，更被賦予新的生命力。 數以千計跑手佩戴「藍絲帶」，將堅毅不屈、永不放棄的馬拉松精神，注入港人爭取新聞言論自由的運動中，撐李 ...
2024年4月2日 · 所以我也早兩天取了選手包，今次穿上香港渣馬戰衣出戰日本泉州馬，也可以說是香港代表之一，與日本選手同場較勁吧？ 這當然是自我感覺良好的想法，坐南海電鐵過濱寺公園，未上火車已很有渣馬感覺，星期日的早上，整個月台與車廂內都是穿上體育服的 ...
渣打馬拉松！ 香港體壇盛事！ 一個約有31000人參加的長跑比賽！ 今年首次出戰渣打馬拉松，作為長跑初哥的我，能在天冷風急的情況下，輕鬆跑完十公里，已算不錯的了！ 本打在這次比賽中跑進60分鐘大關，最終卻只跑出61分7秒的成績，未能跑出自己的最佳
卻原來排隊的人是正報名參加渣打馬拉松. 想不到香港人都會這麼熱烈地參與啊! 去了太空館天象廳看"極度深潛". 那些自由潛水員不用任何儀器輔助在水中的呼吸, 然後慢慢地向深水處邁進. 其中一個人, 竟然可以潛進162米深的海裡, 即是五十層樓高的地方呢!
2021年2月11日 · 昨天跑完11公里梅子林來回後，聽到巴黎恐襲，陳生說波士頓馬拉松都受到炸彈襲擊，雖然香港與ISIS無仇無怨（執筆之時卻剛好發生中國人質被處決），而且香港渣打馬拉松的人流控制也一流（你或許不同意），但卻不能完全排除有一天在香港發生。 一想像跑到終點時會粉身碎骨的情景，突然打了個冷顫。 但為了跑步可以不要命，也不能說完全是謊話。 在外人看來，打風落連雨飯都唔食都出街跑步，那是瘋子的行為。 而且，事實上，人要一次過跑42.195公里（馬拉松），身體上的損傷是在所難免的。 馬拉松的典故不就是為了紀念希臘士兵因向雅典報告戰爭勝利而跑了42.195公里最後氣絕身亡嗎？ 而且在跑步比賽中，也見過不少人中途暈倒最後要呼叫救護車送院搶救。 跑步是為了健康，但跑步也會損害身體健康。
2023年1月7日 · 8月19日（五） 香港有甚麼特色？其中一個當然要數颱風。 每年一到夏季時間，颱風就一個接一個而來，好像沒有停止。由於這種情況出現頻頻，早有應對的措施，大家都習以為常，例如風一到，都快快躲進石屎的高樓之內，縱使外面横風
