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2020年9月28日 · （東星圖片） 被問及中秋節有沒有男士約會時，她坦言沒人約，會與家人留家慶祝。 不過單身的高Ling稱生活忙，最近學拍片、剪片及配字幕，十分充實。 撰文 : TOPick柴犬出動. 高海寧、馬國明、黎諾懿、朱敏瀚、簡淑兒等，今日（9月28日）在將軍澳電視城出席新劇《C9特工》宣傳。 高海寧在《C9特工》身型明顯較圓潤，高Ling透露其實她為劇集演師奶而犧牲，特別增肥10磅，十分專業.
2022年7月27日 · 一班網民都大讚高Ling身材弗爆，目測小蠻腰只得22吋，真的令人羨慕不已。 最新影片推介：七師傅專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】七仙羽增肥開處女騷 七師傅否認表演慾強：不喜歡當藝人. 【擺脫花瓶形象】高海寧由性感女神轉做實力派 高Ling發長文抒發感受：變得不會撒嬌. 自言易肥體質. 不過，其實高Ling曾透露自己是水腫易肥體質，由於她太熱愛美食，所以不願節食的她便選擇做運動Keep Fit。 她最重時曾達135磅，在找到合適的減肥方法後，努力大減25磅，現時保持了索爆身形！ 她亦會到健身室做重量訓練，及各種針對性的鍛鍊，增強肌肉令線條結實。
2024年4月19日 · 撰文： TOPick柴犬出動. 發布時間： 2024/04/19 21:24. 最後更新： 2024/04/20 11:34. 分享：. 熱門 東張西望 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 癌症殺手 家族榮耀之繼承者 高才通 到校服務 會員有獎. 高海寧入院。. 現年37歲的高海寧（高Ling）憑劇集《新聞女王》人氣 ...
2024年5月2日 · 撰文： TOPick柴犬出動. 發布時間： 2024/05/02 14:18. 最後更新： 2024/05/02 15:32. 分享：. 熱門 東張西望 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 癌症殺手 家族榮耀之繼承者 高才通 到校服務 會員有獎. 高海寧上月中入院檢查。. 37歲高海寧（高Ling）去年憑劇集《新聞 ...
2020年10月17日 · 【明星扮靚】65歲米雪跑步騷fit爆身材 出道51年凍齡靠三大原則. 高Ling曾重達135磅。 （Instagram圖片） 此外，高Ling在飲食上仍會稍有節制。 她主張飲食均衡，但不戒澱粉質，餐單以高蛋白質的食物為主，如雞胸肉、三文魚等，再配蔬菜及澱粉質，令身體的新陳代謝不受影響。 而運動前，她也會吃飯補充體力。 高Ling亦有用古法排毒及刮痧去水腫，她會在睡前躺於床上靠牆抬高雙腿，令身體線條更纖瘦。 點擊圖片放大. +4. 撰文 : TOPick 柴犬出動. 高海寧 香港小姐 演員 娛樂人物職業 減肥 健身 刮痧 去水腫 TVB 小紅書.
2023年11月22日 · 現年36歲的高海寧（高Ling）參選《2008年度香港小姐競選》並打入最後五強而入行，因身材出眾，甫出道即被冠上「TVB新一代咪神」稱號，可說是元祖級咪神。 縱使參演過不少劇集，高Ling卻被標籤為「花瓶」，不時於劇集或綜藝節目裡晒身材。 參選《2008年度香港小姐競選》並打入最後五強。 身材姣好是優點也成缺點，她曾透露早年因不甘於大眾只著眼於其身材，曾「封胸」努力擺脫性感形象。 高Ling曾接受楊詩敏（蝦頭）和連詩雅主持的網上節目《絲打圍爐》訪問指，好身材耽誤其演藝事業，亦指性感形象被誤會是「唔係幾好嘅女仔」。 點擊圖片放大. +26. 四度角逐視后.
2024年4月5日 · 今年初於台慶頒獎典禮首奪「最佳女配角」獎的高海寧，近日於內地人氣爆升，工作檔期可說排到密麻麻，連高海寧也出post自言「忙忙碌碌」，更分享伏在檯子睡覺的照片。 及至前日（4月3日），高海寧於IG限時動態分享照片，她透露頸上疑有硬塊，健康響起警號。 無限超越班2丨高海寧自揭被受TVB冷待？ 在TVB為呢樣嘢等足15年. （取自instagram） 無限超越班2丨高海寧自揭被受TVB冷待？ 在TVB為呢樣嘢等足15年. 高海寧主動報平安：會好好照顧自己. 高海寧向網民「求救」，她寫道：「今朝突然摸到頸部有兩粒嘢突咗出嚟，一粒大一粒細，唔痕唔痛﹗頭皮接近頸部嘅位置，也有兩個大硬塊，都集中喺左面臉，請問睇醫生我應該睇咩科？ 及至昨晚高海寧分享一張針灸照，見其頸側插了幾支針，更疑似進行刮痧療程。
