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  1. www.mameshare.com › 降血壓-中醫食療-白背黑木耳降血壓中醫食療 白背黑木耳瘦肉湯改善高血壓 - 分享媽 ...

    2023年6月13日 · 降血壓中醫食療 白背黑木耳瘦肉湯改善高血壓. 中醫理論認為，高血壓與肝、心、腎等臟腑息息相關，其變動在肝，但根源在 腎，其病因、病基則是「風、火、痰、瘀」互結為病。. 「風」令患者出現頭暈目眩症狀及疾病轉變迅速。. 「火」導致患者出現面紅目 ...

  2. topick.hket.com › article › 3614686【養生食材】黑木耳補血降血壓4大好處 營養師推薦2款簡易食譜 - ...

    2023年9月15日 · 黑木耳有抗凝血物質，可減低血塊形式，有助通血管。黑木耳還可以增加血管的彈性，促進血液循環，有降血壓的功效。除了以上好處，黑木耳的鐵質含量非常豐富，每100克已浸發的黑木耳比同等重量的菠菜還要多。

  3. www.sundaykiss.com › 50加健康 › 高血壓食療-餐單高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 - Sundayk ...

    2022年6月15日 · 降高血壓食療湯水1：桑寄生降血壓茶. 桑寄生功效數之不盡，不但降血壓、能 祛濕 、補血、寧神安眠、 養顏安胎 、適合男女老幼孕婦。

  4. www.top1health.com › Article › 15628降血壓膽固醇 自製白背黑木耳湯 | 華人健康網 - 專業即時優質的 ...

    2023年8月28日 · 白背黑木耳湯 食材：白背黑木耳2兩、瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片。 步驟： 1.白背黑木耳浸水泡透。 2.所有食材洗淨後放入清水，煮1小時，約可煮出2碗湯，每天清晨空腹飲用，剩餘料酌量吃。 治癒心血管栓塞

  5. www.edh.tw › article › 11359降血壓血脂、淨化血管！心血管權威教你黑木耳養生 - 早安健康

    2023年12月11日 · 黑木耳含有豐富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集、溶解血栓，除了有效穩定血壓之外，還能預防心血管疾病。 怎麼吃能降血壓？ 再介紹您5道黑木耳食譜！

  6. std.stheadline.com › supplement › article認知障礙症｜血壓高易患腦退化症？中醫推介22種食物湯水 通血管 ...

    2024年4月20日 · 長者方面，張勇醫師指，適合他們用以預防腦退化的食療，分別有以下2款湯水：降脂益腦湯、開竅寧神湯，日常適量飲用，可助補益肝腎、開竅、寧神，以活化腦部機能，並增強記憶力。

  7. health.ettoday.net › news › 272396降血壓膽固醇 自製白背黑木耳湯 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞 ...

    2013年9月19日 · 步驟： 1.白背黑木耳浸水泡透。 2.所有食材洗淨後放入清水，煮1小時，約可煮出2碗湯，每天清晨空腹飲用，剩餘料酌量吃。 治癒心血管栓塞. 嚴導身邊的親朋好友就曾有親身經驗，原本已經被醫生診斷出心臟血管出現栓塞情形，必須及早動開刀手術，但就在連續服用白背黑木耳湯25天之後，複檢結果卻發現栓塞情形已經消失。...

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