搜尋結果
2022年1月7日 · 粉葛鯪魚祛濕湯（3-4人份量） 材料 粉葛 300克、鯪魚 1條、扁豆 30克、赤小豆 30克、瘦肉 300克、蜜棗 3-5粒、薑片 3-5片、鹽 做法 1. 將粉葛去皮切件，赤小豆、扁豆及蜜棗沖洗乾淨 2. 把鯪魚洗乾淨，去除內臟後再沖洗，然後用廚房紙印乾水分 3.
如果你都有呢個情況，就一定要飲呢個粉葛扁豆赤小豆鯪魚湯。 睇埋片，教你點樣揀靚粉葛，同點處理條鯪魚！ 食材功效. 粉葛：性涼味甘辛，清熱生津、透疹解肌及退熱，能解熱解痙、紓緩炎疹、皮膚濕疹和降血脂血糖. 鯪魚：强健筋骨、補益氣血、健脾養胃、通利小便. 扁豆：健脾止瀉，消暑化濕. 赤小豆：利水除濕，和血排膿，消腫解毒. 紅蘿蔔：健脾和胃、補肝明目、清熱解毒. 陳皮：味苦辛性溫，理氣健脾，燥濕化痰. 食譜影片. 查看影片詳情. 食材 （3-4人） 1小時以上. 粉葛 約600克. 鯪魚 1條（約450克） 瘦肉 300克. 紅蘿蔔 1條. 赤小豆 40克. 扁豆 40克. 陳皮 1角. 薑 8-10片. 水 3公升. 1 鯪魚請魚販劏乾淨. 2 回家後洗淨，內外印乾備用.
粉葛赤小豆鯪魚湯：生津止渴、健脾、清熱解毒、利水祛濕、瀉骨火、祛尿酸、降血糖。. 陳家廚坊Facebook專頁: https://www.facebook.com/ChansKitchenCookbooks/ （照片由萬里機構提供）.
2021年6月18日 · 今次為大家介紹11款粉葛湯食譜，配搭不同食材，如鯪魚、老黃瓜等有助健脾化濕，加入蠔豉、蓮藕更能補五臟，更年期女士特別適合！ 1. 粉葛鯪魚祛濕湯
粉葛赤小豆煲鯪魚湯的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。 本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的粉葛赤小豆煲鯪魚湯。 大廚網
2024年3月30日 · 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成水腫，飲這個湯就適合不
2017年7月12日 · English recipe follows 粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯材料：粉葛1斤半赤小豆、扁豆各4兩排骨頭1斤鯪魚1條蜜棗3粒處理：1. 鯪魚，打鱗，清除內臟，清水洗淨 ...
3 鯪魚刺多且細，煲湯最好是放入煲湯的湯袋裡。 4 湯袋有點大，除了粉葛，其他的原料我都裝到湯袋裡了。 放入砂鍋中，大火燒開，小火煲2小時熄火，加適量鹽調味即可。
2017年7月31日 · 粉葛鯪魚赤小豆湯. 材料：粉葛1斤，紅蘿蔔1條，鯪魚1條，扁豆1兩，赤小豆1兩，瘦肉4兩，蜜棗2粒，陳皮1小塊。. 製法：扁豆、赤小豆、蜜棗用洗淨備用；粉葛、紅蘿蔔削皮，切塊；瘦肉飛水，備用；鯪魚去腸洗淨，擦乾，將魚先煎至外皮稍成金黃色；煲內放 ...
扁豆赤小豆粉葛鯪魚湯：每次整呢個湯都會憶起已走了十幾年的阿嫲。 因為係佢拿手靚湯，佢成日話去骨火的，以前年輕個時吾太識欣賞重同佢講邊有咁多骨火要去呢？
