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2017年5月27日 · 三、黑枸杞的食用禁忌. 適宜人群：最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。 2.黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。 3.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。 4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。 點我分享到Facebook. 相關文章.
2021年8月29日 · 營養師拆解黑杞子功效與禁忌+3款黑杞子食譜推介. Venus Law. 29 Aug 2021. 黑杞子與紅杞子有甚麼分別？ 常有人說杞子可以補血明目，原來杞子補血係一個謬誤？ 坊間對杞子不同的誤解，甚至是黑杞子與紅杞子也分不清楚，就讓尚營坊註冊營養師鄧穎妍（Ayana）助大家了解清楚。 Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽文章可賺取積分. 立即登入/登記. 會員專享優惠 🎁. 黑杞子是甚麼？ 黑杞子本身是黑果枸杞的果實，屬茄科類植物，將黑果枸杞去除水分，製成乾果後成為了黑杞子。 Ayana：「黑杞子與紅杞子雖然同是茄科類植物，但紅杞子是枸杞果實，所以兩者營養成分也有很大分別。
2024年1月8日 · 杞子有滋補肝腎及益精明目功效，近年黑杞子更大受歡迎，究竟紅杞子及黑杞子兩者有何分別？ 本文從中醫角度分析兩者功效、食法、副作用及推介食譜。
2023年1月10日 · 杞子禁忌有哪些？ 哪類人不宜、需慎用杞子？ 了解枸杞子的好處與功效後，我們還需留意枸杞食用上的禁忌，哪些人不宜、需慎用枸杞子？
2024年8月28日 · 保護眼睛. 枸杞含有大量的 維生素A 、β-胡蘿蔔素以及 葉黃素，可以保護眼睛的黃斑部、水晶體，預防 飛蚊症 、白內障和 黃斑部病變。 （葉黃素推薦 閱讀： 2024葉黃素推薦最新20款！ 功效解析，找眼睛保健食品必看） 枸杞功效2. 增強免疫力. 枸杞的多醣體和抗氧化物質可以提高免疫系統功能，增強人體免疫力，並且抑制流感病毒，因此也是用於預防和治療流感的原料。 枸杞功效3. 降血壓. 枸杞所含的多酚類物質可促進血管擴張，從而降低血壓。 枸杞功效4. 降血糖. 枸杞能夠降火清肝，以現代西醫的觀點來看是具有降血糖的作用。 枸杞功效5. 保護肝臟.
2021年12月9日 · 黑枸杞的功效与作用是补充营养、抗氧化、补益肝肾，其还可以在一定程度上明目、壮阳等。但需要注意，过敏人群、阴虚体质人群、脾虚人群，以及感冒人群、腹泻人群禁忌使用。建议在使用黑枸杞治疗疾病的时候，根据医生的指导下进行，以免影响身体健康。
2024年2月23日 · 黑枸杞：營養價值、功效、禁忌與正確食用方式. 更新日期：2024-02-23 19:00 資料查核：陳佳芳. 黑枸杞是一種營養豐富的食品，具有多種保健功效。. 其含有花青素、維他命C、蛋白質、氨基酸、礦物質等成分，能夠抗氧化、抗衰老和美容養顏。. 但並非所有人都 ...
2024年8月14日 · 副作用、食用禁忌一次看. 枸杞小小一顆卻有相當豐富的營養成分，真是深藏不露！ By Vivian Nieh Published: 2024/08/14. Yagi Studio//Getty Images....
2021年10月28日 · 黑杞子富含植物素花青素，具有抗氧化、護心、美顏的功效。 而中醫則認為，兩種杞子都具滋補肝腎、益精明目的功效，但紅杞子是《中藥藥典》的藥物，而黑杞子則較多用於保健用途，中醫不會將黑杞子代替紅杞子作治療用途。
禁忌：高血压、感冒发烧、腹泻患者 由于黑枸杞子温热身体的效果较强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
