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2023年2月15日 · 櫻桃8大功效好處 櫻桃擁有預防疾病、舒緩發炎、改善失眠等功效，適量攝取櫻桃，能對身體起到基本保養的功能。 預防心臟病：現代人外食比例高，易攝取過多的鈉，櫻桃豐富的鉀能平衡鈉鉀比例，降低心臟病風險。
《Hello醫師》將為大家介紹櫻桃的5種好處與功效，不妨偶爾換吃其它水果，感受一下櫻桃的獨特滋味，對身體也有許多驚人的好處與功效。 櫻桃的營養成分
2024年2月21日 · 櫻桃可以治 痛風 嗎？. 中國醫藥大學附設醫院指出，根據「關節炎和風濕病」（Arthritis & Rheumatism）期刊登載的研究報告，痛風病患 2 天吃 1 碗半的櫻桃，就可以將發作的機率減少 35%。. 波士頓大學研究人員觀察 633 名痛風患者，食用 3 份新鮮櫻桃或櫻桃萃取物的 ...
2024年1月22日 · 櫻桃7大功效 櫻桃有諸多保健功用，以下綜合整理有機農業全球資訊網與杯蓋營養師說明資料，如下： 美容養顏：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高。用新鮮櫻桃汁在臨睡前塗臉，經常食用可使皮膚潤澤，有一定的美容
2023年1月18日 · 櫻桃功效及5大吃櫻桃的好處：1.預防癌症：櫻桃含有豐富的維生素C，可以減少自由基對人體的傷害，而櫻桃所含的多種植化素如：多酚類、花青素、槲…
黑櫻桃具有抗氧化、抗炎、促進心血管健康、增強免疫力、改善睡眠品質等功效作用。 由於黑櫻桃可能具有一定的藥物效果，建議在食用前諮詢醫生或專業人士。
2024年2月13日 · 櫻桃 7 大功效 美容養顏 ：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高。用新鮮櫻桃汁在臨睡前塗臉，經常食用可使皮膚潤澤，有一定的美容作用。 防治關節炎 ：常吃櫻桃和喝
櫻桃含有許多礦物質、維生素與多酚，有降低血壓、減少發炎的功效，且櫻桃也有抗氧化的功效，對於心臟的維護也有很大的幫助。 廣告 - 內文未完 ...
2024年1月9日 · 吃「櫻桃」可幫助睡眠、降低罹癌風險. 吃「櫻桃」可以補血？. 營養師揭開櫻桃冷門小知識，幫助睡眠、降血壓7大櫻桃營養好處先筆記. 吃「櫻桃 ...
2023年4月26日 · 櫻桃好處1：抗老抑制癌症. 櫻桃含有豐富的花青素、槲皮素、鞣花酸，這些都是天然的抗氧化劑。 一起協同的抗氧化能力遠超過維生素C，對具有補氣養顏、潤澤肌膚和抑制癌症功能顯著，也能促進鐵質和鈣質的吸收。 櫻桃好處2：預防痛風復發. 美國研究針對六百多名痛風患者進行了一年的觀察研究，結果發現，與不吃酸櫻桃的患者相比，每兩天吃10～12個櫻桃的痛風患者，痛風發作危險能降低35％。 這是因為櫻桃富含鉀質，可以促進尿酸從尿液中排出，所以對預防痛風復發有一定的效果。 櫻桃好處3：改善腸道健康. 連續喝上5天酸櫻桃汁，就能增加人體腸道內的益菌數量，改善腸道健康狀況。
