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2021年7月27日 · 說到黑豆茶，很多人會馬上聯想到「發奶」或「消水腫」，特別是產後需哺乳的媽媽一定都不陌生，但除此之外，黑豆茶（或稱黑豆水）還有什麼好處呢？
好多新手媽媽都煩惱過，「好驚上唔到奶，BB唔夠飲！」除咗可以飲用上奶湯水幫手之外，仲可以飲黑豆茶幫手上奶
2017年8月30日 · 自製黑豆發奶茶，便宜又簡單！為了發奶，我每天狂喝好多杯的奶茶、黑麥汁等熱量嚇死人的飲品，結果一個禮拜就胖了2公斤，加上我又不愛喝沒有味道的白開水，所以就想要來煮黑豆茶，不僅健康養生又低熱量，最重要的是它也可以發奶啊！
黑豆除咗上奶，仲有助改善白髮、脫髮、增加血液循環改善四肢冰冷，對女士週期調理都有幫助，就算未做媽媽嘅女士一樣啱飲~ 銷售點: 銅鑼灣店、一田百貨將軍澳店、千色百貨元朗/荃灣/馬鞍山店、旺角/紅磡店及綠盈坊全線分店均有發售
神奇黑豆水追奶必看！ 哺乳期發奶黑豆水煮法. 黑豆含豐富的營養價值，製成的黑豆水又有「月子水」的稱號，建議親餵母乳的媽媽們，可多 補充黑豆幫助發奶，也可以避免攝取過多熱量。 黑豆號稱豆類黑金，豐富的營養素、花青素，黑豆含鐵元素比一般豆類都高，多食可增強體質幫助發奶，抗衰老黑豆富含有花青素及維生素E，能消除體內的自由基，達到抗氧化及抗老化的功效。 黑豆水的營養、好處多多. 1、黑豆膳食纖維豐富，促進消化防便祕. 「黑豆減肥法」，就是利用黑豆幫助改善血液循環、浮腫，以及豐富膳食纖維的效果。 黑豆本身幾乎沒有飽和脂肪的含量，且黑豆的可溶性纖維可以延長飽腹感，進而控制血糖值，減少胰島素分泌，因此能避免脂肪儲存堆積在體內。 2、黑豆富含蛋白質，提供良好代謝力.
2023年5月31日 · 黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，能幫助媽咪產後發奶，進而成為產後女性、久坐上班族間的健康飲品！ 然而，什麼人不適合喝黑豆水？
2022年10月28日 · 作法： 步驟1：洗淨所有食材，紅豆泡水6-7小時備用。 步驟2：把食材放入煮食鍋、倒入水150c.c.，外鍋倒入1杯水，開關跳起後燜15分鐘，完成。 （二）上奶食譜─蔬菜、菇類、肉類. 除了水分以外，鈣、鐵、蛋白質也是母乳的重要營養素，讓媽媽氣血、營養兼具有助於乳汁分泌。 上奶飲食的鈣質來源如芥蘭菜；鐵質來源有腰果、紅鳳菜、牛肉；蛋白質則包含了豆腐、雞肉等食材；加上菇類、菠菜提供了膳食纖維，均衡攝取皆有助於上奶。 【上奶食譜3】牛肉芥蘭菜. 食材： 牛肉200克、芥藍100克、鹽巴少許. 作法： 步驟1：將芥蘭菜洗淨切小段，牛肉切片備用。 步驟2：芥蘭菜下鑊1分鐘炒熟、盛出備用；牛肉片入鑊炒至九分熟，再倒入芥蘭菜炒勻，以鹽巴調味，完成。 【上奶食譜4】菠菜炒雞肉.
黑豆茶有豐富的植物性蛋白質、膳食纖維及營養素，尤其是針對產婦的功效多，是坐月、上奶必備飲品，適合產後媽咪。 人氣熱賣 加入購物車
2023年12月7日 · 黑豆茶又稱黑豆水，是用黑豆煮而成的飲品，可以幫助排出體內多餘水分、促進新陳代謝、幫助孕婦發奶等功效，讓黑豆茶成為許多人日常的養身飲品。
13 May 2017. 【人奶媽的煩惱】十大上奶食品飲品. 黑豆茶. 由坐月時代開始，黑豆都說是上奶或補身恩物，媽媽加入黑豆入炒米茶及湯之中，希望有幫助，所以而家返工日日都飲黑豆茶，希望能夠保持奶量。. 黑豆奶/豆漿. 有說維他奶黑豆奶非常有效，小編入的媽媽 ...
