鼻鼾貼 萬寧 相關
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2024年6月3日 · 1. 改變睡姿：仰睡使舌根和軟顎壓在喉嚨的後壁，以致睡覺時造成振動聲，側睡可防止這種情況發生。 支撐整個身體的抱枕（body pillow），使你保持側睡，可輕易解決打呼的問題。 2. 減重：減重對某些人有幫助，但是瘦子也會打呼。 如果你是體重加重後才開始打呼，減重可能有幫助。 若頸部的體重增加，會擠壓喉嚨內部的直徑，使喉嚨較可能在睡眠時壓下來，引發打呼。 3. 避免喝酒：酒精和鎮靜劑減少喉嚨後面肌肉的休息張力，使人較可能打呼。 睡前四到五小時喝酒，會使打呼惡化。 平常不打呼的人，喝酒後會打呼。 4. 養成良好的睡眠習慣：不良睡眠習慣會形成類似喝酒的效應。 例如長時間工作而缺乏充分睡眠，會使你上床時太累，會睡得深又沉，肌肉更軟塌，造成打呼。 5.
材料：黨參四錢、白朮四錢、茯苓三錢、甘草二錢. 製法：兩碗半水煎至八分. 功效：健脾益氣. 健脾、化痰、利水、宣肺，四種方法合用，可以治療睡眠窒息症！. 睡眠窒息症，是因各種原因，引致氣道收窄，空氣通過時發生磨擦，出現聲響，輕則為鼻鼾，嚴重 ...
睡覺打鼾危害健康 致氣血不暢面部鬆弛. 打鼾是一種很常見的睡眠現象，大多數人對此司空見慣，有的人還認為這是人睡的香的表現。. 然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾，而且對於打鼾者本人的健康，也有危害。. 打鼾致氣血不暢，造成面部皮膚鬆弛 ...
睡眠窒息症，是因各種原因，引致氣道收窄，空氣通過時發生磨擦，出現聲響，輕則為鼻鼾，嚴重者吸呼困難，名為睡眠窒息症。 扁桃腺肥大、吊鐘過長、喉部肌肉組織肥大或水腫、下巴過短、頸部增粗或過短，睡眠時，咽喉肌肉過於鬆弛，阻塞氣道，令呼吸 ...
鼾者，會同時患上阻塞性睡眠窒息症，繼而增加心臟病的風險。 睡眠專家提醒大眾，在購買幫助改善打鼾的現成藥物或噴劑時， 要留意藥物的成份，因為，有些現成產品的效用，是未經醫學研究
2024年6月24日 · 會厭炎：能迅速導致窒息而致命（郭詠觀醫生）. 會厭 (epiglottis)是位於舌頭後面的一塊軟骨，當我們飲食吞嚥時，會厭把氣管遮蓋，防止食物錯誤走進氣管而導致咳嗽，甚至窒息，急性會厭炎 (acute epiglottitis)導致喉嚨的組織發脹而堵塞氣管，發炎也會令 ...
2024年6月24日 · 下列的表格將傷風和感冒的症狀分別出來﹕. 傷風和感冒都是傳染性極高的疾病，可經直接吸入由病人咳嗽或打噴嚏時將病毒傳播在空氣中的微細水粒，也可經接觸病人的分泌物 (例如經接吻、撫摸、共用器具如筷子、匙、叉等)而傳染，也可經手曾觸摸過受污染的物品 (例如門的把手、電話聽筒、電視機的遙控摯、電腦鍵盤、筆、書本、茶杯等)然後觸摸眼睛、鼻子和嘴脣等身體部位，病毒可在物品上存活多個小時仍能傳染給觸摸到的人。 感染了傷風和感冒病毒的人在症狀出現前的一天和發病後的五至七天可將病毒傳染給其他人，症狀通常在感染了病毒一至四天後出現，有些受了病毒感染的人可能並不發病，但他們仍可將病毒傳染給其他人。
