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可惜這一百株荔枝龍眼，因氣候、土質不宜卻無一生長，武帝大怒，誅殺了數十名守吏。. 從西漢武帝至東漢安帝近二百年間，宮中向有舊例，每年都把龍眼、荔枝等名貴生鮮列為貢品，要嶺南各地向漢皇朝進貢。. 蘇東坡有一首《荔支歎》，寫荔支龍眼進貢朝廷 ...
2023年8月4日 · 龍眼4大功效與禁忌解析，龍眼吃多上火，一天吃幾顆？. 龍眼是夏季盛產的水果，中醫認為龍眼味甘性溫，有開胃、補血功效。. 龍眼和桂圓有何不同？. 龍眼熱量不低，吃多會上火，龍眼一天能吃幾顆？. 4大禁忌與副作用一次看。.
长椭圆形叶子互生，全缘、革质、光滑无毛，长6－10厘米，宽2-4厘米，基部倾斜。. 开黄白小花，有雄性与雌性两性花，成实于初秋。. 其实累累而坠，外形圆滚，如弹丸却略小于 荔枝，皮青褐色，革质而脆，果肉味甜可食。. 去皮则晶莹剔透偏浆白 ...
2024年8月27日 · 龍眼、龍眼乾功效與禁忌：一天吃幾顆？. 怎麼吃？. 吃多會怎樣？. 龍眼盛產期為7至9月，其中亦逢逢二十四節氣的白露（國曆9/7~9/9日的其中一日），便有俗語說，「白露吃龍眼，一顆頂隻雞」，意指在白露這一天吃龍眼，滋補的效果跟吃一隻雞一樣好 ...
2024年8月2日 · 小巧可口的龍眼，產季約在每年7、8月，龍眼愛好者很多，不管是直接吃、加工變成龍眼乾「桂圓」、或釀成龍眼蜜都很受歡迎，而龍眼豐富的營養價值和好處更是夏天必吃的水果之一！
2024年8月19日 · 龍眼及果核大小並非決定龍眼質素的關鍵，即使石硤龍眼不算最大粒的品種，不大不小，但晶瑩剔透，味道濃郁、清甜多汁爽脆。 梁先生指，若年底天氣夠凍，連續20日維持在15℃以下，會增加來年種出靚龍眼的機會！
2023年8月4日 · 古人認為龍眼肉比紅棗更好，因為紅棗易偏燥，反而龍眼較為甘潤和柔。 龍眼的好處有什麼呢？ 1. 開胃益脾 龍眼味甘性溫，有開胃、增強腸胃功能的作用。適合食欲不振，吸收消化力弱的人士服用。這類人士可食用鮮龍眼，因為乾龍眼較難消化。 2. 養血
2024年8月8日 · 龍眼又稱桂圓，龍眼自古被視為珍貴補品，是南方特產，素有「南桂圓、北人參」之稱。 高敏敏營養師分享，吃新鮮龍眼有五大好處，包括養顏美容、預防貧血、幫助排便，甚至連心血管健康都能照顧到！
2024年8月25日 · 講到新鮮龍眼、龍眼乾哪一種比較燥熱？哪一種又能清熱？其實兩者沒有分別，新鮮龍眼也不會清熱。倫中恩表示，雖然龍眼好處多，但吃過量也可能有反效果！ 龍眼除了即摘即吃，更會曬成龍眼乾，可泡茶或入藥等。
龍眼好處多 美容抗老又助排便 高敏敏指出，龍眼富含維生素 C，有助於膠原蛋白合成，可以養顏美容，且龍眼中的維生素 C 和鐵質可以幫助紅血球生成，預防貧血，龍眼中還含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道順暢，增加飽足感。
