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2019年12月11日 · 積分: 3471. 發表於 12-11-19 00:03 | 顯示全部帖子. 本帖最後由 walalala 於 12-11-21 11:27 編輯. 我不太識食牛油果，最近睇到大家熱講BB的牛油果食法，跟著連粥仔煲及攪拌成糊如下圖，好味。. 咁餘下的一半怎好？. 留下一餐食？. 非也。. 我教大人的好味而又 ...
牛油果 脂肪含量多， 但係大部分脂肪係單不飽和脂肪酸，係好嘅脂肪黎。 媽媽可以選擇深色/軟身牛油果會淋身D架，可以將牛油果壓成蓉俾BB食。 我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好， 有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
2019年4月10日 · 既有預防便秘功效外，更可以促進BB腦細胞發展，促進生長發育、防止貧血等，真係好處多多！當BB開始加固起，就可以適量食用牛油果泥，BB慢慢長大，媽媽更可以利用牛油果製作出更多美味可口嘅食譜呢！
一般來說，寶寶在出生後6個月期間主要倚靠吃母乳或嬰兒配方奶補充營養，6個月過後就可以開始進行加固。 父母可以陸續將固體食物加入寶寶的餐單中，同時搭配母乳或配方奶粉，以滿足他們的營養需要。 有些家長會採用BLW（Baby-Led Weaning），給寶寶準備棒狀的食物，讓他們可以自己用手撿起來吃，培養寶寶自主進食固體食物。 BB加固時間表：何時適合加固？ 6個月加固初期可先選擇米糊，或將不同類型的食物煮熟並壓成蓉，製作成比較幼滑、易吞嚥的糊狀食物供寶寶進食。 9個月以上的寶寶則可開始進食較軟爛的蔬菜、粥仔及已剪碎的肉類。 1歲後則可嚐試更多菜式，但必須配合較易消化、易咀嚼的食物，不同類型的粥品、通粉等都是不錯的選擇。 下列表格簡單列出寶寶於不同時間可進行的加固食物建議︰.
回覆：BB食牛油果 上星期第一次放落粥，bb食得好滋味。 我將翠肉瓜同牛油果蒸7-8分鐘(如果牛油果夠淋就唔洗蒸)，壓成蓉，再連埋蛋黃，加落粥，好香，連婆婆都話好好味
4 天前 · BB 6個月大時，便可以開始進食固體食物以攝取不同營養，營養師吳耀芬(Kathy) 分享BB食譜飲食訣竅，媽媽可參考以下的建議來為BB設計每日的食譜。6至8個月的BB食譜家長可以揀選食物多樣化且鐵質豐富的食材，選擇易製成蓉類的食物，為BB的飲食中引進
2023年9月25日 · 牛油果（酪梨）富含營養，在營養學中被歸類為油脂類食物，不僅成人適吃，作為加固食品還可促進BB腦部發展；3歲前是大腦發育黃金期，建議爸媽在BB進入加固期（4-6個月）後將牛油果列入食物清單，以增加BB腦細胞活性，幫助腦部發展、養出好腦力。
