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- 將牛&][&油果去核並挖出果肉、切丁；西蘭花洗淨，去莖塊、切碎；三文魚去刺備用。 2. 取出碗，放入碎西蘭花、三文魚塊，整碗放入煮食鍋中，外鍋倒1杯水，蓋上蓋子並按下開關。 3. 蒸熟後取出，倒入調理機打至BB可食用的程度，最後加入牛&][&油果丁，拌勻後即可餵食BB。
www.champimom.com/posts/BB腦部發育-牛油果加固食譜
2023年9月25日 · 牛油果（酪梨）富含優質脂肪，是促進BB腦發育的理想食物之一，建議在進入加固期後可列入清單中。文中提供4階段（4-6M、7-9M、10-12M、12M+）的牛油果加固食譜，快讓BB試試吧。
2019年4月10日 · 既有預防便秘功效外，更可以促進BB腦細胞發展，促進生長發育、防止貧血等，真係好處多多！當BB開始加固起，就可以適量食用牛油果泥，BB慢慢長大，媽媽更可以利用牛油果製作出更多美味可口嘅食譜呢！
2 天前 · 現在不用怕了，其實只要家中有一些簡單的食材，薯仔、雞蛋、寶寶芝士、一些蔬菜及肉等，即可演化出 BB食譜，用一隻平底鍋細慢烘，甚致是無火煮食都可以做出不同的菜色。
- Sundaykiss
2018年8月21日 · PT話題. 【BB食唔食得牛油果？ 牛油果係一種營養價值非常高嘅水果，含多種維他命、豐富嘅脂肪酸以及蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等營養素。 營養價值相當於牛油，有「森林牛油」嘅美譽。 咁牛油果到底有幾油？ 寶寶食唔食得呢？ {adv here} 1) 牛油果的營養價值. 牛油果之所以有油油嘅感覺，係因為含有豐富嘅脂肪酸。 普通水果例如蘋果嘅脂肪含量只有0.8g/100g，而牛油果脂肪含量達到15.3g/100g，當中包括人體必需嘅脂肪酸。 由於牛油果嘅脂肪含量高，熱量都會較高。 蘋果嘅熱量係54kcal/100g，而牛油果嘅熱量高達161kcal，係蘋果嘅三倍。 牛油果亦含有鉀同胡蘿蔔素，仲有豐富嘅維他命B，對於腦細胞生長，提高記憶力有好大幫助。 {adv here} 2) 嬰兒可以吃牛油果嗎？
- 米糊、白粥。食材：白米1杯、水10杯（1：10比例，7-9個月時比例調為1：7）作法：將白米洗淨後浸泡30分鐘備用。取出煮食鍋，內鍋倒入白米、水（外鍋2.5杯水），蓋上蓋子後按下開關，跳起後燜15分鐘。
- 燕麥糊。食材：燕麥20克、溫水或母乳適量。作法：將燕麥與溫水或母乳（視BB適合食用的濃稠度抓取比例）倒入食物處理機中，打成糊狀即完成。
- 梨蓉。食材：梨子20克。作法：將梨子洗淨切塊，放入煮食鍋蒸熟；取出壓成蓉，完成。
- 南瓜香蕉蓉。食材：南瓜20克、香蕉1/3根。作法：將南瓜洗淨、切對半，放入煮食鍋蒸熟。取出南瓜蓉，加入香蕉一起壓成蓉，完成。
2017年9月27日 · 牛油果是很好的嬰兒副食品，可以有保護肝臟、促進皮膚發育和防曬功效呀！ ～～～ (圖片來自網絡) 怎樣挑選牛油果？ 1. 顏色：選牛油果一定要選黑色的，黑色的牛油果含油量最高，千萬不要選同批內翠綠色的呀！ 2. 表面：要粗糙，像麻子一樣不平的表面，不要選表面光滑的。 3. 手感：輕輕按一下牛油果表面，不要選太硬或太軟的。 4. 果柄：拔掉牛油果的頂端果柄，如果已經發黑就不要，太熟了。 好的牛油果是可以看見翠綠色和嗅到淡淡的牛油果香。 今次用了暑假BB expo買的TT蒸煮攪拌器來做喎～～去片～ 【8個月BB食譜】牛油果蕃茄雞肉飯. 0:00 / 1:15. 材料： 1. 蕃茄..............1個. 2. 雞胸肉..............1-2湯匙. 3.
上星期第一次放落粥，bb食得好滋味。我將翠肉瓜同牛油果蒸7-8分鐘(如果牛油果夠淋就唔洗蒸)，壓成蓉，再連埋蛋黃，加落粥，好香，連婆婆都話好好味
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