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2022年10月28日 · 由 LINE 推出的「LINE 中日翻譯」，只要加入 Line 的官方帳號、搜尋 linejptcn 就能使用，不僅可以進行中文、日文雙向翻譯，打字就可以即時翻譯非常方便，能夠解決詢問價錢等簡單對話情境，還有語音翻譯及圖片翻譯的功能，但翻譯效果普普，必須連上網路
2018年11月16日 · 這9種症狀中了4種，你可能是慢性疲勞症候群！ 日期：2018 年 11 月 16 日 作者： 盧映慈. 每天都覺得睡不飽，可能已經是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能還是一樣有睡不飽的問題，其實這可能是得了「慢性疲勞症候群」，尤其找不到明確、單一原因的時候，就要注意可能是這種複雜重重的生理問題。 找不出單一原因的病. 慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）有很多不同種的定義， HEHO君以前的文章《 再怎麼樣都睡不飽，你可能得了慢性疲勞症候群 》中有提到，醫學界還沒有普遍接受的「慢性疲勞症候群」診斷標準，也還沒找到引發慢性疲勞的單一因子，所以有人認為，CFS是排除所有其他疾病可能的「新病」，也有人認為，它就是多種原因交雜造成的疾病。
2023年10月30日 · 可體松音譯自 Cortisol，是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙，也俗稱皮質醇。 它與我們常聽到的腎上腺素（Epinephrine）是不一樣的，雖然兩者在面對壓力的狀況下都會增加分泌，但可體松的來源是腎上腺的皮質（外層），而腎上腺素的來源是腎上腺髓質（內層），在功能上可體松影響的範圍也相對廣泛。 可體松對於身體的影響是多面向的，首先它可以調控體內血糖、脂肪、蛋白質、水份或骨頭的代謝與合成；另外它可以讓人體處於警醒狀態，反應包括心跳跟血壓上升、注意力集中、增加活力與精神；它也有抗發炎與抑制免疫反應的功能；最後它可能也會影響其他內分泌器官造成相對應荷爾蒙的變化，例如抑制下視丘分泌濾泡激素或黃體激素，進而讓體內的男性或女性荷爾蒙出現異常。 可體松過高的異常表現.
2023年5月25日 · 一、說簡單的英文，每天在一樣的時機點說. 盧雯月指出，基本上幼兒一整天的作息，都可以融入，比方說，老師早上跟孩子打招呼時，可以說：「Good morning」；下午就變成「Good afternoon」，並引導孩子也跟老師打招呼，久了孩子自然就會記得，早安要說Good morning，午睡起來要說Good afternoon。 二、加入動作，讓孩子理解. 幼兒園的例行性活動，如：刷牙、洗臉、洗手、放書包、上廁所、點心時間…等也能融入英語。 比如說，吃飯前要洗手時，對著孩子說「Wash your hands, everybody wash your hands. 」，接著一邊洗手給孩子看，甚至可以自創一首洗手兒歌。
2018年6月20日 · 今年初，被公認為世界最具權威性的牛津辭典，公布了幾個新的英文單字。 其中，就包括了「餓到生氣」的“hangry”，由hungry（飢餓）加上angry（生氣）組合而來，讓許多曾經「餓到翻臉」的人看到了會心一笑。 美國北卡羅來納大學教堂山分校（University of North Carolina at Chapel Hill）心理學和神經科學博士候選人Jennifer MacCormack，便是“hangry”這個詞的主要作者，她決定透過實驗，了解「餓到生氣」背後的原因。 「我們研究的目的，是為了瞭解飢餓影響心理狀態的機制，找出在飢餓情況下，一個人是如何變得焦慮不安的。 」這項研究已於6月11日，發表在《Emotion》期刊上。
2020年8月9日 · 睜眼單腳站（最簡單）： 張開眼睛，抬起一隻腳到另一隻腳的膝蓋高度，雙手往前平伸，維持身體平衡至少 6 秒. 蔡孟翰說，因為平衡的訊號從內耳開始、到腦幹、再傳到小腦，是一條完整的路徑，而要維持平衡，需要透過視覺、感覺、前庭本體覺的感受來幫助我們建立立體的平衡感，所以這個測驗可以觀察我們是哪個環節出問題。 如果是小腦或是腦部平衡失調的人，即使睜著眼睛平衡感也會不穩定，而閉上眼睛的狀況會更糟。 如果是本體覺出現問題的人，前後站還可以透過立體感受維持一定平衡，但單腳站的狀況會很糟。 如果是前庭出現問題的人，閉眼前後站的狀況會最差。 不過這部分只是初步的自我檢查，如果發現自己有些環節做不太到，建議可以到神經內科針對神經相關的傳導、疾病等進行更進一步的檢查，才能找到問題的所在。 文／盧映慈 圖／巫俊郡.
2020年8月30日 · 全世界相當著名的下酒小菜就在西班牙！ 西班牙語裡的 Tapas 是指蓋子，但是「Tapas」又是西班牙傳統小吃的統稱，通常是份量較小，美味可口，用來與酒搭配的下酒小菜，但現在也逐漸發展成一種飲食方式，讓我們來一起看看「Tapas」的由來吧！ 西班牙「Tapas」是必吃的下酒小菜. 大家到西班牙都一定會試試有名的「下酒小菜」Tapas。 最早其實是客人到酒館喝酒，酒館就附贈小菜 Tapas，給客人配酒，讓客人先墊點食物在胃裡，比較不會醉，而且小菜越吃越有味道，酒也會越喝越多。 據說，Tapas 的起源有三種說法： 13 世紀時，西班牙國王阿方索十世接受御醫的建議，以葡萄酒治病。 為了避免空腹喝酒，便叫御廚準備一小碟小菜配葡萄酒。
