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2024年8月1日 · 椰子水主要功效. Carman指，椰子水95%的成份是由水製成，所以主要功效是 補水。 當患者出現嘔吐、腹瀉等腸胃炎症狀時，體內流失水份，飲用椰子水就可以幫助患者預防脫水。 1. 椰子水副作用/禁忌：迅速升高血糖水平. 椰子水的主要成份是 碳水化合物，空腹或過量飲用時會迅速升高血糖水平，糖尿病患等要密切關注血糖的人士，宜留意攝取量及慎用。 Carman建議，將椰子水當做果汁飲用，不宜過量，亦可與含有纖維、蛋白質和脂肪等的食物搭配飲用，以免血糖飆升。 椰子水、椰子油推介｜吃得多反而變胖？ 拆解低卡、抗衰老的美肌瘦身好處. 手背有痣財運佳！ 手指、手掌心有痣代表甚麼？ 從手痣位置看姻緣事業等運勢. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2.
2024年9月30日 · 椰子水（椰青水）打破健康和美味不能並存這飲食迷思，將兩者完美結合，尤其在高溫下，一杯清甜的椰青水不僅解渴，更是天然的補充電解質飲品。 椰青水
2022年6月14日 · 一名張姓中醫師表示，椰子水功效確實包含清涼消暑等作用，但無法肯定喝椰子水不會發燒，打疫苗後如果出現發燒症狀，喝了椰子水仍然會發燒，接種疫苗後若出現不適，應立即就醫才是，而非相信偏方。
2023年8月27日 · 椰子水的10大功效：改善水腫、預防長痘，注意「這些人」不能喝！. 近年來越來越熱門的「椰子水」，除了營養又好喝外，還有這十大功效和好處！. 不過飲用椰子水有一些注意事項，「這些人」更是要避免，跟著編輯一起看下去吧！.
2015年8月1日 · 營養價值同新鮮 椰青水 相約 「每100毫升 椰青水 就含186毫克嘅鉀，鉀質有助保持身體電解質平衡及維持正常血壓。而椰青水嘅脂肪含量好低(每100毫升含少於0.1克)，但仍然含有一定糖份，視乎包裝椰青水有無添加糖份，否則其營養價值與新鮮椰青水相約。
2020年5月11日 · 椰子水的功效原理. 椰子水富含碳水化合物 (Carbohydrates)和電解質 (Electrolytes)，例如鉀 (Potassium)，鈉 (Sodium)和鎂 (Magnesium)，可用來補充人體流失的電解質，並且生津止渴，但若作為專業治療用途，目前尚無足夠的研究佐證椰子水的功效，請諮詢醫師，以獲得更多 ...
2018年6月20日 · 椰子水可協助身體排走毒素，椰子水可令人體保持精力、充滿水份，其淨化的特性可為肝臟及腎臟排除毒素。 喝椰子水是記得要選擇天然的椰青，沒有添加糖更健康。
2023年7月15日 · 椰青水雖然未算高糖飲品，一杯250毫升的椰子水，只有約46卡路里及6克糖，有些人把椰子水當水飲，澳洲註冊營養師並不建議，指正常人每天飲用一杯已經足夠，而糖尿病人士更不宜多飲。
2023年7月23日 · 椰青水7大好處. 根據外國健康資訊網站《Step to Health》資料，甲狀腺機能低下症（Hypothyroidism）是都市人常見疾病，容易造成脫髮、疲勞、體重增加、頭痛、失眠、皮膚乾燥、手腳冰冷、肌肉痠痛、泌尿系統感染等問題，一般治療手段都是依靠長期服藥和調整飲食及生活習慣。 不過，原來也可透過飲用椰青水去作出改善。 椰青水的好處不僅於此，《Step to Health》為大家綜合出椰青水的7大好處： +5. 調節甲狀腺功能： 椰青富含天然酶，有助促進及調節甲狀腺功能；同時有控制體重、調節腸道和消化功能的效果，故推薦患有甲狀腺機能低下症病患飲用椰青水。 增強免疫系統： 富含鉀、磷、鐵和鈣質，有助加快新陳代謝、對抗疲勞、提高身體的天然防禦能力以減少感染的機率。
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