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Kickboxing是一門適合各年齡人士的運動，每堂練習過程至少可燃燒 800-1200卡路里的熱量，可幫助學員從這團體性有氧運動中達到不同的修身效果。 歡迎 試堂，敬請預約！
本會推出抗疫健體班$80/堂-Kick Boxing 及跆拳道課程，均適合成人或兒童參與，另有恆常及私人課程，必定爆汗，Keep Fit 修身之選！ 教授正統ITF跆拳道，培養小朋友對運動的興趣，學習禮貌、堅持、互相尊重。
Kick BOXING. 踢拳道. 是以拳擊和踢腿為主要搏擊運動，具大運動量、快速節奏及技術協調。 踢腿方面充分吸取了泰拳的精髓，再加上拳擊的堅實基礎，逐步融匯成了一種面目全新的武術運動。 踢拳道這種拳術沒有套路，完全著眼于實際技術的運用，踢拳道這些鮮明的格斗特色，符合了當今世界搏擊術發展的趨勢。 KickBoxing HK香港，成立於2008年，TKBC致力於拳擊，踢拳道，散打摔跤技術上精進，及教導學員持之以恆，推持良好德行。 本會亦時參與團體慈善，健康活動等。 本會目的為訓練每位學員精神鬥志，搏擊技巧以及體能協調，訓練上具一定量運動體能消耗。
KICKBoxing 踢拳道. 基本訓練： 已掌握基本拳擊動作，學習上、中、下段踢腿，拳腳組合及拳腳防守。 中級訓練：訓練更多套路角度腿法、檔格、反擊應對，更能令身體協調至拳擊、踢拳隨心而至。 高級訓練：拳擊、踢拳對打訓練，不同之角度防守，拳腳距離應對，更准確之主動及反擊時機… Defensive 防衛、閃避. 基本訓練：先練習拳擊及踢腿防守，檔格技巧，進而練習閃避。 中級訓練：防守、閃避、檔格動作及意識習慣後，鍛鍊反擊及距離控制。 高級訓練：進行意識及重心掌握，配合各項防衛閃避等技巧，邊行各項反擊、截擊動作組合及時機… sparring 對打練習. 基本訓練：更新中. 中級訓練：更新中. 高級訓練：更新中. Copyright 2024 © KICK BOXING.HK. 搜尋關鍵字:
本會定期開辦教練、拳證及 及裁判等專業課程，歡迎電郵至 hkka@hkkickboxing.org 或輸入以下資料，我們將會與你聯絡。 如有任何查詢，請輸入以下資料，我們將會與你聯絡。
KICK BOXING. 本課程將教授各種不同的拳擊及踢擊方法，目的為提高學員的體能及判斷力，加強身體反應力及協調性，過程不但可以增強肌肉耐力，更可達到修身效果。 Kick Boxing著重手腦並用，屬需要全身活動的運動項目，有助強化學員的心肺功能。 而當中的搏擊訓練亦著重培養學員的堅強意志，促進身心健康的發展。 本會將教授各種不同的拳擊及踢擊方法，培養學員的堅強意志，增強肌肉耐力，更可達到修身效果，並設有成人、兒童、私人訓練課程等。
Our award-winning and professional kickboxing coaches have a wide range of skills, experience and assets to hit your fitness or technique goals. Class includes kickboxing technique and fitness training. We provide dedicated areas and facilities for kickboxing, to make your training experience enjoyable. 1對1拳擊訓練.
