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家居煙霧 致癌危機. [2014-12-16] 明醫網 > 健康醫事. 家，應是最安全、最舒適的安樂窩，讓你每日辛勞後回家休養。. 但原來在家中煮食或燒香拜神，這類輕鬆平常的行為，背後卻可能潛在致癌風險。. 油煙和燒香產生的煙塵，帶有多種有害微粒和氣體，長期吸入 ...
空氣淨化機內置靜電過濾網，可以去除煩人的臭味、花粉、蟎蟲和PM2.5污染物等，更可以放入專用的精油膠囊，釋放出天然的清新香氣，十分適合孕婦和小朋友。 後記. 父母不應完全依賴家用空氣淨化機，而忽略家居清潔的問題，假如小朋友已患上鼻敏感，應先找出家中的致敏源，及保持空氣流通，例如避免在室內吸煙、讓陽光射進室內等。 另外，父母也要小心清洗及保養空氣淨化機，適時更換過濾器，才能真正有效的淨化空氣。
2015年3月6日 · 一個最佳的居室應該是什麼樣？ 不妨參考以下6個標準。 室溫：20℃. 研究發現，恒定的室溫對健康有重要的意義。 20℃左右的室溫最讓人舒服。 這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。 若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。 相反，當溫度在8℃至18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。 同時，20℃也是最佳睡眠溫度。 室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數 (醒來和翻身的次數)會增多。 睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。 濕度：40% 屋內溫暖的同時也略顯乾燥。 研究發現，流感的多發與空氣濕度較低有密切關係。
不妨參考以下6個標準。 室溫：20℃. 研究發現，恒定的室溫對健康有重要的意義。 20℃左右的室溫最讓人舒服。 這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。 若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。 相反，當溫度在8℃至18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。 同時，20℃也是最佳睡眠溫度。 室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數（醒來和翻身的次數）會增多。 睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。 濕度：40% 屋內溫暖的同時也略顯乾燥。 研究發現，流感的多發與空氣濕度較低有密切關係。
2022年7月4日 · 循環扇360°吹送 加強空氣對流. 循環扇使用DC摩打，又稱「3D扇」或「對流扇」，標榜可加強室內空氣對流。 梁勤昌指，循環扇可360°旋轉，從下至上，再到左至右，吹送範圍較闊。 循環扇外形亦與常見鐵網型的風扇罩不同，風扇側邊密封，他解釋：「就像風筒風罩一樣，將空氣從風扇後方扯入，集中後再吹送到較遠的距離。 」相反傳統設計的風扇，風或在鐵網縫隙四散，而且欠缺推力吹得更遠。
空氣污染時運動需知（郭詠觀醫生）. 帶氧運動 (aerobic exercise)是健康生活方式重要的一環，但運動與空氣污染卻是極不健康的組合，尤其是對患有哮喘、糖尿病、心臟病、肺病或支氣管疾病的人。. 就算不是在運動，暴露於空氣污染的環境中也會導致健康上的 ...
明醫網 > 明人專欄. 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。 是傷風、還是感冒呢﹖. 郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。
