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  2. www.lumiere.com.hk › blog › 去水腫穴位-5個消水腫穴道【去水腫穴位】5個中醫推薦的快速消水腫穴道

    上班族久坐不動，加上高鹽高鈉的外賣，很容易有水腫問題。本文將為你介紹中醫師推薦5消水腫穴道按摩，助你快速去水腫，讓你回復最佳狀況。了解更多。

  3. www.hk01.com › 醫美Easy › 690464去水腫｜中醫解釋3種體質最易中招！話你知食什麼有助排鈉消腫 - ...

    2023年11月4日 · 在中醫理論主要分成9大體質情況，台灣中醫師陳玫妃曾在文章指出，其中3種需要注意飲水量及飲食習慣，如果不加以理會，容易有濕氣積存體內而變成水腫。

  4. womencure.hk › 中醫去水腫食物穴位及減肥療法想去水腫？必看中醫推薦快速消水腫食物、穴位及中醫減肥療法

    中醫減肥和水腫解決方法是一個綜合性的治療方案，中醫減肥著眼於調節人體的氣血和脾胃功能，從體內根本著手調理，通過飲食調節、中藥治療、針灸療程可以消除水腫，又可以幫助減肥。

  5. www.sundaymore.com › 女性健康 › 中醫穴位按摩去水腫中醫教6大穴位按摩｜去水腫＋踢走脂肪肥肉改善浮腫！變靚靠自己 ...

    2022年12月9日 · 中醫穴位按摩去水腫方法踢走脂肪肥肉. 1. 臉部水腫. 相信大部份女生都經歷過水腫的問題，看上去就像肥了一個碼一樣，但其實臉部水腫正正反映出脾經氣血運行功能不佳，所以令身體水份代謝不佳，形成水腫。 平日也應避免飲太多凍飲，另外也可泡澡流汗，從而幫助身體排走多餘水分。 中醫穴位按摩去水腫方法踢走脂肪肥肉 改善浮腫（圖片來源：《1分鐘中醫微整形》／彭燕婷（彭燕婷中醫診所院長）） 清潔好臉部肌膚，便可進行按摩，在臉部塗上適量有潤滑效果的按摩油或乳液後，分別用掃毒棒細端以 5 秒 1 次的速度按壓刺激承漿穴、大迎穴、以及頰車穴，每個穴位各共做 3-5 次即可，完成按摩可再以冰水敷臉，幫助清腫！

  6. www.kyoto.com.tw › Healthinfo水腫原因有哪些？中醫教你怎麼消水腫

    京都堂提醒你要注意造成水腫的小細節，除了日常生活中可以簡單實行的消水腫方法，我們推薦可以搭配中醫埋線的方式來實行，不僅調整體質、還能配合雕塑局部身體部位，打造更完美的體態。

  7. www.healthyd.com › articles › body去水腫湯水食譜｜中醫教你食療2方+按穴位改善水腫體態 | healthyD.com

    2021年10月2日 · 想改善水腫的情況，保持體態線條，可以先從飲食入手。註冊中醫師邱宇鋒指出，有兩大類食物是不宜多吃，還可配合湯水食療、按摩來解決水腫問題。

  8. www.harpersbazaar.com.hk › beauty › chinese-doctor-dampness中醫教你告別眼腫、腳腫！自製茶療袪濕去水腫、穴位按摩 - ...

    2019年3月2日 · 中醫推介去水腫食療. 找出生活習慣中的「水腫原因」！ 4 大去水腫方法，內外夾攻消水腫. 按摩油你用對了嗎？ 編輯精選 9 瓶通淋巴、去水腫按摩油推介. Photo: Getty Images. 長時間缺乏運動. 都市人經常坐或長時間站立，加上運動量不足，令血液循環不良，水分積聚於下肢位置不能回流，積聚過多淋巴液造成水腫。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. Photo: Getty Images. 排走過多的鈉質. 要避免水腫就不要吃太鹹和太濃味的食物，同時也要補充足夠的水分，喝 紅豆水 和 薏米水 ，可多吃高鉀的蔬果，如香蕉、奇異果和冬瓜，排走過多的鈉。 EDITOR'S FAVORITES.

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