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清湯腩是什麼?
濕熱體質者可吃什麼?
- 參蓍雞絲節瓜湯：寒底去濕用。參蓍雞絲節瓜湯功效：補氣健脾，利水消腫。參蓍雞絲節瓜湯材料：黨參及黃蓍各3錢。雞肉 半斤。節瓜 半斤。調味料適量。ADVERTISEMENT。
- 淮山薏仁赤小豆湯：熱底去濕用。淮山薏仁赤小豆湯功效：健脾祛濕，利尿消腫。淮山薏仁赤小豆湯材料：淮山 5錢。薏仁 6錢。眉豆 6錢。扁豆 3錢。赤小豆 6錢。
- 老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯功效：清暑去濕利尿。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯材料：老黃瓜 1條。陳皮 6克。赤小豆 30克。鴨腎 3個。
- 雞骨草鮮桑葉瘦肉湯。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯功效：清肝明目、去濕解毒。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯材料：雞骨草 10克。桑葉 6克。瘦肉 500克。薏米 20克。蜜棗 3粒。
2024年9月8日 · 以中醫的角度，乏力渴睡、水腫等都是春睏濕重症狀，需要健脾祛濕清走濕熱。今次介紹6款去濕湯水，食材簡單包括：土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統，都是中醫推介的春夏天湯水。即看有什麼去濕湯水食譜！
2019年11月8日 · 註冊中醫師梁軒偉推介 5 款清熱解毒去濕湯水，並講解各功效，「夏秋間濕濁化熱導致濕熱，冬春因冷而轉為寒濕，而濕熱當以清熱利濕，寒濕則應以溫脾化濕。
- Winnie Wong
2024年5月7日 · 去濕湯水食譜：11款中醫推薦的健脾排毒飲品. 在春夏季節，許多人尋求有效的方法來清熱去濕，以促進身體健康。. 去濕湯水食譜提供了一系列的解決方案，幫助人們通過飲食調理來達到健脾排毒的目的。. 香港潮濕的氣候，加上不少人的脾虛問題，使得 ...
- Sundaymore
2024年8月7日 · 夏天湯水食譜清熱消暑之餘，去濕健脾胃同樣重要。 以下15款夏日湯水食譜，用上時令瓜果如西瓜、冬瓜、節瓜、苦瓜等清熱除濕，最適 港聞
2024年9月6日 · 想為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水也可助一臂之力，以下有16款中醫推介的去濕湯水食譜，材料簡單易煲。 潮濕的天氣促使濕重，容易使人特別疲倦、無精神。
2021年6月2日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
