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  1. 2020年7月6日 · 健康. 下一篇 上一篇. 醫因緣:憂染疫 長者困家身心失調. 圖1之1 - 減少出外——為減低感染風險,不少長者減少出外,導致活動不足, . . . . . . (設計圖片,模特兒與文中提及疾病無關,xijian@iStockphoto) 【明報專訊】踏入炎夏,疫情並沒有因氣溫升高而消失,大家仍然要堅守各種防疫措施,提高個人衛生意識,希望可減少接觸致病原的風險。 長期抗疫,不少人因過度憂慮、缺乏運動或社交、作息規律混亂等原因,導致身心失調。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文,請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶,即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦,盡覽收費內容。 《明報電子報》功能: 今昔明報: 每日報章內容及昔日報章新聞*

  2. 2020年3月16日 · 【明報專訊】隨着疫情進展,各省市行政部門、醫院、專家先後頒布治療用藥和預防湯水;加上來自網絡或報章的食療,一時間眾說紛紜,讓市民無所適從。

  3. 2024年5月5日 · 明報即時新聞. 立夏是第一個夏天節氣,天氣濕熱,中醫建議可適量食冬瓜、老黃瓜,下列提供兩款湯水:冬瓜薏米赤小豆湯、黃瓜粟米蘿蔔湯,有助生津健脾、消暑化濕。 不過,脾胃虛弱、腹痛腹瀉、久病陽虛肢冷,或肺寒咳嗽的人慎吃。

  4. 2020年8月3日 · 食療貼士:冬瓜湯消暑祛濕. 【明報專訊】盛夏湯水食療通常注重清涼消暑、生津、開胃、幫助消化,選用清涼、易消化材,較少用溫熱或滋膩的材料。. 在消暑清熱的同時,考慮夏天容易消化不良,加上雨水增多,容易造成濕阻,可適量配合健脾、祛 ...

  5. 2020年5月18日 · 食療貼士:祛濕湯水食材 慎選防傷正氣. 【明報專訊】在潮濕多雨的日子裏,一些有祛濕功效的食療湯水特別受歡迎。. 針對年長人士的祛濕湯水,除了用祛濕功效的藥材外,也要注意補益扶正,特別是補氣和健脾。. 此外,一些藥性比較寒涼、有猛烈 ...

  6. 2018年4月23日 · 【明報專訊】在養生調攝的大前提下,假如因為經常吹風、吹冷氣而出現氣虛、陽虛的失調,出現常見徵狀如渾身乏力、氣喘、昏昏欲睡、容易感冒等,影響日常生活和工作,可以配合中藥治療。

  7. 2024年5月2日 · 初夏來臨濕氣重。香港中文大學中醫學院客座副教授、註冊中醫林冠傑表示,由於季節交替溫差大,華南地區潮濕,人體易受濕氣影響,林冠傑推介3款茶飲湯水食譜,幫助芳香化濕、祛濕健脾。

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