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五指毛桃猴頭菇瘦肉湯【生津止渴、健脾益胃】：【食療功效】 健脾、益胃、增強免疫力、生津止渴 【適宜人群】 一般人都可食用。 尤適用食欲不振、消化不良、高血脂、高血壓 【不宜人群】 對菌物食品過敏者慎用。
今天要煲的是五指毛桃強身補虛湯，這湯可利五臟、滋陰補腎、益氣化濕，而且非常鮮甜好喝，不過如果沒處理好當中的猴頭菇，湯可能會有酸苦的 ...
1 ： 猴頭菇洗淨浸軟，揸乾水份. 2 ： 所有材料洗淨. 3 ： 瘦肉汆水備用. 4 ： 除杞子外，所入材料放入養生壺中. 5 ： 加入清水煲1.5小時. 6 ： 加入杞子及鹽即可飲用. 查看原始文章. 食材 五指毛桃 30g 猴頭菇 1個 無花果 3-5粒 淮山 30g 瘦肉 300g 清水 1500ml 杞子 15g 作法: 1 ： 猴頭...
推介7款猴頭菇養生湯水食譜！. Cook1Cook 於 3 年前. 收藏. 免疫力太差？. 別以為只吃水果和蔬菜就萬事大吉了，還要保持充足的蛋白質。. 因為免疫球蛋白是蛋白質的一種，所以日常飲食中需要保持充足的蛋白質對於保持健康的免疫力十分重要。. 夏天可以煲些 ...
2020年12月19日 · 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。另一種益肺食材是淮山（山藥），它在烹調上的用途廣泛，如果配五指毛桃煲湯，用鮮淮山能使湯水更甜滑。
2023年10月25日 · 湯水食譜｜五指毛桃猴頭菇瘦肉湯【生津止渴、健脾益胃】. TANG. 2023年10月25日. 【食療功效】 健脾、益胃、增強免疫力、生津止渴 【適宜人群】 一般人都可食用。. 尤適用食欲不振、消化不良、高血脂、高血壓 【不宜人群】 對菌物食品過敏者慎用。. 【適合 ...
五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日本鮮淮山,粟米甘筍及栗子茨實去煲這湯水,就算不需要任何肉類,亦可以有鮮甜好飲的日常湯水之一.....
2024年8月20日 · 五指毛桃是煲湯食譜常見的湯料之一，不管是春夏秋冬，都可見到五指毛桃湯的身影，但大家是否真的了解它的功效？ 這次我們邀請了中醫師為大家介紹這種
猴頭菇五指毛桃潤腸養胃保健養生湯🥣一家大細都啱飲😋經常胃痛 肚痛 冇胃口 胃脹 胃酸倒流 燒心 快D煲呢個湯水啦👍滋陰補腎螺片煲湯 How to Make ...
作法: 1 ： 五指毛桃、淮山和椰棗用水洗乾淨，用水浸泡；瘦肉剪小塊，汆水；螺片用水洗乾淨，浸泡至軟；猴頭菇用水洗1次，再經過處理，詳細處理方法請參考影片；幾片薑加水煮滾，洗乾淨的猴頭菇和浸軟的螺片一起汆水. 2 ： 除了瘦肉外 ，將其他材料加入壓力鍋，加水，大火加壓至第二條壓力線，轉小火煮5分鐘. 3 ： 解壓後加入瘦肉，大火加壓至第二條壓力線，轉小火煮10分鐘即可；如果用一般鍋，大火煲滾轉小火煲1小時，加瘦肉再煲1小時. 查看原始文章. 食材 五指毛桃 30克 猴頭菇 4個共53克 螺片 1塊64克 乾鐵棍淮山 30克 椰棗 2粒 薑 4片 瘦肉 300克 水 1.6升 作法...
