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      • 用料是: 五指毛桃2兩,瘦肉8兩,紅棗6粒. 做法: 五指毛桃洗淨;瘦肉切片,出水;紅棗去核;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約2小時成4碗即成. ~ 小貼士: 新鮮五指毛桃在菜檔或山草藥檔間中有售.五指毛桃配雞肉同煮,對中氣不足,動則氣促,神疲乏力,或產後缺乳者甚有裨益.
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      芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 健脾化濕—五指毛桃瘦肉湯

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  3. www.hk01.com › 教煮 › 916937五指毛桃功效｜健脾補肺3湯水食譜 1禁忌功效失？3招 ...

    2024年8月20日 · 按中醫所指，五指毛桃作為湯料其功效相當高，而煲湯處理前，記得要先用清水洗淨，再用冷水浸泡半小時，後再開始煲湯。因為五指毛桃質地厚實，因此只宜煲湯或製成濃縮顆粒使用，一般煲湯後，飲用湯水便可，其湯渣不宜進食，以免影響消化。

  4. cook1cook.com › posts › 18820推介6款健康又養生的五指毛桃湯水食譜 ! 健脾補肺 ...

    五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日本鮮淮山,粟米甘筍及栗子茨實去煲這湯水,就算不需要任何肉類,亦可以有鮮甜好飲的日常湯水之一.....

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  6. www.hk01.com › 教煮 › 563009健康湯水食譜｜五指毛桃赤扁豆湯 補肺益氣健脾祛濕 ...

    2020年12月19日 · 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。 另一種益肺食材是淮山（山藥），它在烹調上的用途廣泛，如果配五指毛桃煲湯，用鮮淮山能使湯水更甜滑。

  7. ufood.com.hk › recipe › detail5款五指毛桃湯水食譜｜濕重必飲五指毛桃太子參蘋果 ...

    2024年9月26日 · 如何選擇五指毛桃煲湯？ 1. 觀察五指毛桃顏色 高品質的五指毛桃擁有黃棕的表皮與黃白色的斷面，若發現其色澤偏向鮮黃，可能是經過硫磺熏蒸以刻意保持水分，這種五指毛桃品質較低。 2. 檢查五指毛桃紋理

  8. www.bowtie.com.hk › blog › zh【五指毛桃】詳解功效、禁忌及適合人士（附湯水 ...

    2023年4月11日 · 五指毛桃是桑科植物的一種，能夠健脾補肺，舒筋活絡。不過，五指毛桃並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫為你解構五指毛桃好處、禁忌及正確進食方法等。

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    • 五指毛桃准山瘦肉湯食譜、做法 | Chaomum Cooking的Cook1Cook食譜分享
    • 五指毛桃煲汤配什么合适（五指毛桃煲汤搭配什么更好？） | 说明书网
    • 客家食譜：五指毛桃湯 - 每日頭條
    • 湯水食譜│五指毛桃海底椰煲雞湯 行氣利濕春天啱飲

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  10. cook1cook.com › posts › 28003健脾補肺，行氣利濕，8款養生五指毛桃湯水食譜，飲 ...

    五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日本鮮淮山,粟米甘筍及栗子茨實去煲這湯水,就算不需要任何肉類,亦可以有鮮甜好飲的日常湯水之一.....

  11. www.weekendhk.com › receipe › 五指毛桃湯-功效-食譜五指毛桃湯4大功效、3大食譜建議、禁忌、適用人士 ...

    2024年9月19日 · 什麼是五指毛桃湯？ 五指毛桃湯是一道結合中藥材五指毛桃與豬骨、紅棗、枸杞等食材燉煮而成的養生湯。五指毛桃具有獨特的香氣和濃郁的藥材風味，常用於中醫養生。在廣東地區，五指毛桃湯被視為一種具有補脾健胃、增強體力功效的家常湯品。

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