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2024年5月7日 · 何首烏是什麼？ 何首烏，別名首烏、夜交藤根或赤首烏，屬於蓼科植物的一種，味道微苦、甘澀。 表面呈紅棕色或紅褐色。 藥用部位為其塊莖狀根部，分為赤紅色及白色兩種，兩種主要功效相同。 《本草綱目》：「氣溫，味苦澀。 苦補腎，溫補肝。 」（視覺中國） 何首烏名字由來. 關於何首烏名字的由來，有不同的說法。 有說是唐代有一何姓男子，因身體虛弱而滿頭白髮，後來吃了一種不知名的藥材後，白髮變黑，病情好轉。 這藥材就是首烏，因該男子姓何，故稱藥材為何首烏。 另一說法則是與漢朝政治家司馬相如有關。 據說司馬相如因粗勞過度而頭髮變白，太醫讓司馬相如吃了一種紅褐色不知名的藥材，白髮果真的變黑了。 如是者，司馬相如為這種藥材命名首烏，又因太醫姓何，故稱為何首烏。 何首烏有毒？
2024年7月9日 · 何首烏功效是甚麼？ 何首烏能養生烏髮、養血補血，最常用來養髮，有效改善脫髮，減少白髮。 從中醫的角度來看，頭髮能反映肝腎功能，而脫髮和白髮是由於血虛腎弱、肝氣鬱結所造成。 何首烏能促進肝腎功能，有助改善血液循環，為頭皮和毛囊提供足夠養分，促進毛髮生長，預防脫髮和白髮。 何首烏有毒嗎？ 雖然《本草綱本》並沒有記載何首烏具有毒性，但 香港衞生署中醫藥規管辦公室官網 指出，何首烏中的蒽醌類衍生物對肝臟有毒性作用，如果服用不當，有可能對肝功能造成損害，並導致食慾減退、乏力或黃疸。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 何首烏副作用是甚麼？
取塊根洗淨、乾燥，稱生首烏；若再以黑豆汁拌勻，蒸至內外均呈棕褐色再曬乾，則稱為制首烏。. 何首烏中藥有分兩種，一種是生首烏，另一種是制首烏，兩者在臨床的功效上不同，前者 生首烏含一定毒性 ，但藥材經炮製過後成分發生變化，使制首烏的卵磷脂 ...
2023年6月23日 · 制何首烏. 除了何首烏外，許多黑色的食物，中醫學認為有益腎的作用，其中黑芝麻歷來更被視為烏髮要品。 中醫周振漢醫師今次介紹的何首烏黑芝麻糊，主要就是使用這兩種藥材，而做法有以下兩種。 何首烏黑芝麻糊. 第一種做法需時較短，材料有： 制何首烏粉. 黑芝麻粉. 淮山粉. 冰糖適量. 材料中的藥材部份，可以去中藥店購買時，要求將藥材分別磨成粉末並且過篩，能過幼篩則口感更加幼滑，但因為黑芝麻含油份較重，過篩較難，磨粉的時間較長就可以了。 以兩人份量計算，每次需要首烏芝麻粉大約50克（大約75毫升）和淮山粉20-30克。 首烏芝麻粉中，制何首烏和黑芝麻的比例建議為1：1，但也可以依個人喜好調整比例。 淮山粉先用少量涼開水調成濃芡汁狀備用，切勿用熱水開，否則淮山粉會粘成一團。
何首烏為蓼科植物何首烏的塊根，經過蒸煮，又稱製首烏。 何首烏具有補肝腎、益精血、烏鬚髮等作用，適用於頭暈耳鳴、頭髮早白、腰膝酸軟、虛煩失眠和高血脂等症。
2024年3月20日 · 材料：何首烏5錢、枸杞子3錢、當歸2錢、川芎3錢、白芍3錢、熟地黃2錢、菊花1錢、紅棗2錢，可加入些雞肉或瘦肉。 做法：先將雞肉或瘦肉川燙過，再將所有藥材放於鍋中，以淹過藥材的水滾沸燉煮至肉類軟嫩入口即可。
2020年9月15日 · 何首烏是固精補腎、養髮烏髮的最佳中藥。 其性微溫、味甘苦，歸心、肝、腎經，分為直接切片入藥的生首烏，以及用黑豆煮汁拌蒸後，曬乾入藥的制首烏兩種。 據現代藥理研究顯示，首烏能阻止膽固醇在肝內沉澱，也能阻止類脂質在血清滯留，預防高脂血症；還能促進腸管蠕動，發揮緩瀉作用，達到減重減肥目的。 為何叫「何首烏」？ 傳說「何首烏」是一個人的名字，「首烏」的祖父自幼體弱多病，直到五十八歲才偶然在山間發現一種藥，服後「舊疾皆痊，髮烏容少」，還生了「首烏」的父親延秀；延秀因為也服了這種藥，所以和父親一樣活了一百六十歲；於是延秀把這一妙方傳給他兒子「首烏」，首烏活到一百三十歲仍然鬚髮烏黑（所以才被人稱為「首烏」）。 後來有人取得其方照服之，其壽亦長，這種藥材便被人稱作「何首烏」。
何首烏烏雞湯：雞湯的營養本來就好，再加上養髮護發黑髮的何首烏，絕對是女士的最佳湯水，我脆弱的頭髮，希望你在我精心的養護之下，會變得越來越好吧！
這個湯水會幫到你 何首烏 - 益精固腎、烏髮 杜仲 - 補肝腎、強筋骨 烏豆 - 補腎益陰、除熱解毒 有否被白髮困擾的煩惱?如果你又不想過份依賴染髮劑的話。
何首烏又名多花蓼、紫烏藤，是一種中醫草本方劑，享有悠久的方專用（級）歷史，不僅可能有益頭髮健康，還可能有助於體重管理、強化免疫等。一名資深傳統中醫醫師將爲您介紹何首烏的諸多健康益處。.
