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所謂猴棗，是猴科動物彌猴膽囊的結石，其味苦，其性寒，用來除痰及定驚，是兒科常用藥物。 著名的成藥猴棗散，是以猴棗作為主藥，輔以上期所介紹過的羚羊角，去熄風定驚，再配合化痰藥物如天竺黃、川貝、礞石，用治小兒急驚、喘咳痰盛。 同是動物的膽石，比猴棗還著名的就是牛黃。 牛黃是名貴藥材，六分的重量，售價已達千多港元。 牛黃有息風解毒的功效，用於熱病神昏、中風痰迷、驚癇抽搐、癲癇發狂等症。 最近我看見有人推介安宮牛黃丸，說其有病治病，無病強身，作為平素保健藥物，這點我是不能苟同的，原因是安宮牛黃丸，內含很多散氣走竄的藥物，如體內沒有阻塞不通的情況，只會令體內的真氣走散流失，未見其利，先見其害。
5 天前 · 雞血藤、雞屎藤．補氣血. [2017-11-13] 明醫網 > 黃潤波博士. 雞血藤湯. 材料：雞血藤五錢、瘦肉八兩、南棗十粒（去核）. 製法：將上述材料，三碗水煮至八分. 功效：增補氣血. 若干年前，香港還有打藤這種刑罰，稱為「笞刑」，將藤杖浸過藥水，打在犯人臀部 ...
2024年5月10日 · 紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。 但是如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄乾、龍眼等食物。 更重要的一點是，如果只是靠生吃紅棗來補血，不僅效果不明顯，還會引起漲氣腹瀉。 生吃時，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2 到3 次即可。 相關文章. 民間流傳著「一日吃仨棗，一輩子不顯老」的說法。 但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。
「其實，一般開奶茶或七星茶等成分及藥性偏向溫和，主要以薏米、粟米心、燈芯花為主，具清熱、開胃及健脾作用，小兒短暫飲用來紓緩症狀，問題不大，最重要是家長懂得觀察孩子情況，『見好便收』，別長期依賴藥物便可。 」不過，他也提醒，如藥物中含有板藍根、金銀花及蒲公英等成分，就應避免飲用，以免因其藥性過猛而損害幼兒身體。
2018年4月11日 · 蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維他命分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維他命，從而導致紅棗的營養價值流失。 禁忌二：不可過量. 本草綱目中說：「多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。 」脘腹脹滿、食慾不振者不宜食用。 因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。 痰濕壅盛的人多食紅棗以後，原先的徵狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。 吃棗還要注意保護好牙齒。 每天吃棗以不超過50克為宜。 禁忌三：單吃生紅棗補血. 紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。 但是如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄乾、龍眼等食物。
[2013-04-19] 明醫網 > 黃潤波博士. 黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。 著作《健腦食療》等由萬里機構出版。 (wongyunpo@graduate.hku.hk) 雪羹湯. 材料：馬蹄十個、海蜇頭一兩、冰糖適量. 製法：馬蹄洗淨去皮切粒，海蜇頭用清水反覆清洗，去除鹽味切粒，用清水燉三十分鐘，進糖飲用. 功效：清化熱痰. 上一期講完蛇，今期就輪到「午」，午即是馬，午＋馬，就成了一個藝人的名字，就是午馬，他在倩女幽魂中與張國榮的表現，非常出色。
1、當歸. 當歸是當之無愧的補血第一藥，氣味甘甜，日常利用當歸煲各式湯水，活血、養血、補血三效合一，美味不滋膩，是秋冬補血第一選。 2、黑芝麻. 黑芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。 食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。 3、桑葚乾. 桑葚乾是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中「補血果」的稱號。 一般建議將桑葚乾煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥，不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 4、黑棗. 乾棗裏最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7~3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品。 乾棗中還含有豐富的維他命C，維他命C是促進鐵離子吸收的重要因子，讓機體對鐵的吸收事半功倍。 5、蓮藕.
