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9款沙律食譜大集合，健康低卡，清爽不油膩~. 想減脂怎麼吃有營養？. 當然要必選減脂好幫手“沙律”~. 沙律不僅可以補充營養，還能夠幫助減脂瘦身，促進腸胃蠕動和消化，最重要的是這些拌菜製作起來又簡單又方便，做減脂餐或者早餐非常快捷而且節省時間。.
2019年8月12日 · 沙律一向是減肥及健康人士的餐單中常常出現的食譜，無可否認沙律是可以有助均衡飲食及提供足夠的營養。 不過要一次過吃淡而無味的蔬菜，不是人人也可以接受。
很多人都喜歡食沙律，因為沙律多數以蔬菜為主，而且很多都未經烹煮，保留蔬菜清新的味道。. 而且口感爽脆，有助清理腸胃。. 只要配合健康的醬汁，更可以達到減肥的效果。. 大時大節過後，也不多多吃沙律，讓腸胃休息一下。. 接下來推薦20款沙律食譜 ...
2024年7月3日 · 減肥是女人的終身職業，不少人都愛吃沙律外賣作輕食，今次Cosmo便搜羅了8款簡單又飽肚的沙律食譜，包括牛油果沙律、蔬菜沙律、水果沙律等，再配低卡沙律醬推介，離健康飲食又近多一步！
2024年6月24日 · 三文魚、鱈魚、比目魚、蝦、龍蝦甚至沙丁魚等，都是蛋白質、Omega-3脂肪酸、維他命和礦物質的健康來源，研究表明，吃魚能促進心臟健康和大腦功能。
2024年8月17日 · 今次介紹8款自製健康又低卡沙律醬汁與2款簡單沙律食譜，讓無論是對平時的菜單厭倦的家庭主婦，或正在減肥的大家提供一個全新的食法。 沙律醬做法｜目錄＋快速連結
2016年7月26日 · 我們都知道，沙律一般被視為健康食品，但怎樣弄沙律才是真正符合健康原則呢？ 基督教家庭服務中心註冊營養師江沚凌（Tinker）表示，沙律款式各不同，但一般來說，都要避免使用過
