冬天喝湯水有多重益處，能保暖、滋潤、增強免疫力，強健脾胃。寒冷季節的湯水如紅棗、枸杞等能提升免疫，預防感冒，還能補水潤膚，促進消化、增加食慾。健脾湯如山藥或海底椰，助於調理脾胃，維持健康活力。
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4 日前
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