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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

    2023年1月2日 · 營養師Zoe指由於確診者一般都會出現喉嚨痛症狀，所以食物方面建議選擇湯飯和粥類等一些較容易嘴嚼、呑咽及濕潤的食物，令患者不會因為喉嚨痛而降低食慾。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 加上粥類、稀飯及較軟米粉等食物含有碳水化合物，有助患者修復身體及補充體力，亦能避免體重在生病期間急促下降。 2. 新冠肺炎確診者飲食建議：新鮮肉類. 新鮮肉類含有優質蛋白質，可以維持身體內的白血球及抗體水平，對身體免疫系統亦十分重要，有助加快病情康復。 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！ 中醫師建議用簡易茶療紓緩病情！ 新冠肺炎剛康復者飲食建議！ 營養師指維他命A有助增強免疫系統！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.

    • Edith Chan

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

    營養師：打針後吃5類食物加強效果！. 【打針後飲食】本港隨着新冠肺炎疫情第五波爆發，越來越多人選擇接種新冠肺炎疫苗提高群體免疫力。. 打針後飲食要注意什麼？. 打針後禁忌？. 今天就由營養師高敏敏和大家分享打完新冠疫苗針後的飲食注意事項和禁忌 ...

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › soup-advice-for-covid-19新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！中醫師建議用簡易茶療紓緩病情 ...

    對於感染新冠肺炎患者，梁醫師建議可以利用茶療紓緩病情，最緊要以簡便為主，加上今次新冠病毒在人體以風熱或寒濕呈現，所以推薦以下茶療給患病人士。 1. 新冠肺炎確診者茶療建議：茅根菊花水. 材料：白茅根20-30克、竹蔗2條、杭白菊10克、馬蹄8粒、紅蘿蔔2條. 做法：把材料切片洗淨後，浸泡15分鐘，然後加入8碗清水，再用大火煮沸後轉慢火煲40分鐘，便完成味道甘甜的茅根菊花水。 茅根菊花水有清熱、疏風、生津功效，適合曾經發熱，熱退後餘熱未清人士飲用，如果患者出現口乾口渴，心煩及小便黃症狀都適合飲用。 泡腳功效是甚麼？ 中醫師講解足浴5大好處！ 每天浸腳可改善腸胃消化功能！ 中醫講解芫茜好處及功效！ 有助消炎殺菌？ 健康芫茜食譜推薦！

    • 兒童確診注意事項1
    • 兒童確診注意事項2
    • 兒童確診注意事項3
    • 兒童確診注意事項4
    • 兒童確診注意事項5

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutrition-advice-for新冠肺炎確診及剛康復者飲食建議！營養師指維他命A有助增強免疫 ...

    2022年8月2日 · 1. 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作，所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果，以吸收足夠的維他命C。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 雞蛋、深海魚 (三文魚、鯖魚)及菇類食物等都含有豐富的維他命D，而維他命D同樣亦可以減少呼吸道感染機會，所以亦適合剛康復者食用。 確診後吃甚麼？ 新冠肺炎患者飲食建議！ 營養師分享如何紓緩喉嚨痛症狀！ 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！

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    • 兒童確診注意事項5

  5. www.elle.com.hk › life › 12-anti-virus-healthy-tips預防新冠肺炎由生活做起！12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活 ...

    廣州市疾控中心發現確診患者家中的門柄發現新型冠狀病毒，首次在外部環境中找到病毒，提醒市民勤洗手外，有醫生也提出保持良好的清潔習慣相當重要，除了門柄之外，手機、家居電話、手龍頭開關及遙控器按鍵等，都需要重點消毒，如用酒精揩抹，尤其是 手機清潔 更為重要。 6招預防買到假口罩！ 認清BFE、PFE、VFE標籤意思！ N95口罩好過外科口罩？ 關於N95口罩的4個重點你一定要知. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. M&S Floral Burst Multi-Purpose Cleaner ($22) 推介這款由植物性成分製成的多用途清潔劑，能有效去除所有物件表面上的油脂， 無需沖洗。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 4

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › mouth-ulcers-causes-and飛滋膏推介｜5款痱滋藥推薦！附痱滋膏消委會成分說明、痱滋成因 ...

    2023年7月5日 · 另外不少治療痱滋的透明軟膏，都含有水楊酸膽鹼 (choline salicylate)，但消委會指出水楊酸類藥物，例如阿士匹靈可能令兒童患上雷爾氏綜合症，有機會影響中樞神經系統及肝臟，建議16歲以下兒童切勿使用含水楊酸膽鹼的痱滋膏。

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-is-the-problem-of如何戒咬手指？9個關於大人 VS 小朋友咬手指原因心理及後果還有 ...

    1. 小朋友咬手指原因：無聊沒事做／缺乏安全感. 其實「咬手指」是兒童常見的習慣，通常是用來讓自己感到舒適愉悅，又或是減壓。 當小朋友出現「咬手指」行為時，多是因為兩個原因：一是因為無聊沒事做，另一個原因是因為緊張、缺乏安全感。 2. 無聊沒事做. 小朋友在無聊沒事做的時候、飢餓的時候，又或是做靜態活動的時候，總喜歡將手指放進嘴裡，又或咬手指，覺得不咬點東西總是渾身不對勁； 【擺脫亞健康】甩頭髮又生壓力瘡？ 6大食材配合補充維他命的改善方法. 【腳臭解決方法】腳臭點算？ 了解腳臭原因極速除腳汗臭及5個必學腳臭解決方法！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 緊張、缺乏安全感.