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2019年8月11日 · 冬瓜冬菇瑤柱肉粒湯食譜. 整個湯有清熱滋陰功效，適合夏天天氣熱，出汗多時飲用，減低流汗後乾燥感。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 相關湯水食譜： 【夏天湯水食譜】勝瓜草菇雞粒湯清熱解暑 哪類人不宜飲用？ 勝瓜草菇雞粒湯食譜. 【大暑湯水食譜】銀杏冬菇冬瓜湯 清熱利水消暑解渴. 銀杏冬菇冬瓜湯食譜. 【夏天湯水】中醫推介淡菜冬瓜湯滋潤袪濕 淡菜非蔬菜應怎處理？ 【夏天湯水食譜】荷葉冬瓜薏仁湯 消暑清熱去水腫有益瘦身 【素食食譜】冬瓜粒湯飯低卡助纖體 20分鐘簡單煮清熱消暑 【健康湯水食譜】冬瓜香菇粟米湯 瘦身消水腫排毒良方 夏天湯水食譜｜節瓜鹹蛋肉片湯滋陰降火 通腸胃去濕熱20分鐘搞掂. 湯水茶飲. 01教煮. 保健湯水. 養生湯水. 27. 0.
2015年7月14日 · 冬瓜是夏天無論煲湯或是滾湯的好材料，加上豬潤、瘦肉以及瑤柱調味，全部材料都很快熟透，轉眼間就煮好一鍋美味湯水了。 十五分鐘懶人版｜瑤柱香菇冬瓜肉粒湯> 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門 立即落單： 瑤柱香菇冬瓜肉粒湯
冬瓜粒瑤枉瘦肉湯【消暑止渴，預防三高】：【適合季節】 夏季 【食療功效】 清熱解毒、消暑、生津止渴、化痰、祛濕、補腎、瘦身、利尿、預防三高 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_958.html 適合夏季湯水/茶飲 https://tangtangrecipes1
2024年6月21日 · 外加蛤蜊、瘦肉、瑤柱、鹹蛋等食材，能中和冬瓜的涼性，也提升了湯飲的鮮香。 1/冬瓜薏米湯. 材料： 冬瓜300克、生熟薏米各20克. 做法： 1.薏米提前30分鐘泡發。 2.洗淨冬瓜外皮，保留冬瓜皮並去除種子，切大件備用。 3.鍋中煮開2公升清水，將薏米和冬瓜加入其中，慢火煲2小時即可。 Photo from MamiDaily. 2/冬瓜粟米紅蘿蔔素湯. 材料： 冬瓜500克、粟米2條、紅蘿蔔2條、薏米少許、陳皮少許.
冬菇瑤柱瓜粒湯 Mushroom, Scallop and Winter Melon Soup：雖則話冬瓜係夏天嘅蔬菜，但其實而家一年四季都食到，而呢個冬菇瑤柱瓜粒湯，做法簡單，味道清淡，除咗適合夏天飲用之外，忙完一日無乜胃口，或者打完邊爐食完燒烤，想食啲清淡嘅食物都好
材料Ingredient: (4-6人份//Servings 4-6)瘦肉 500g // 500g of Pork Lean冬瓜 2斤 // 1.2KG of Winter Melon冬菇 12隻 // 12 pcs Shiitake Mushroom 乾瑤柱 5粒 // 5 pcs Dried Scallop...
放入半斤瘦肉，1斤冬瓜，四粒小冬菇，兩粒瑤柱，四粒小無花果，隨手兩拳頭份量薏米. 加水至max線下，70分鐘100度反刀湯匙. 70分鐘完全唔需要睇火！ 水量稍為收咗少小甘多姐. 因為今次係最後18分鐘加咗個肉餅上去轉varoma一齊蒸！ 但係都仲有六碗湯真係懶人嘅最高境界！ 看看這個顏色湯味超濃郁！ Favorite. 跑活水. Favorite. 0. 《冬瓜薏米瑤柱湯》消暑夏天必飲，有成6碗湯！ 又到佐小美人最愛嘅湯水分享啦🤗呢排天氣咁熱，梗係要飲啲消暑嘅湯水.
用料. 冬瓜冬菇瑤柱肉片湯的做法. ~瑤柱、冬菇浸軟， 瑤柱水留下備用。 ~冬菇去蒂並以生粉擦淨， 用水沖洗，切粒備用。 ~ 冬瓜切粒備用。 ~ 瘦肉切片後已醃料醃20分鐘備用。 ~冬菇、瑤柱、瑤柱水加進水裏， 開大火煲滾， 十分鐘後加冬瓜粒。 ~ 冬瓜煲腍後， 再加豬肉煲十分鐘， 再以鹽調味，即成。 完成了😋. 小贴士. ~ 瑤柱不要浸太久， 否則流失鮮味， 約十五分鐘便可， 冬菇可浸過夜， 最少也要數小時至浸軟。 ~ 浸完冬菇再以生粉洗刷， 會更乾淨。 ~ 用大粒的乾瑤柱約三至四粒， 若用元貝仔側用十粒左右， 也可按口味調整。 上传你做的冬瓜冬菇瑤柱肉片湯. 【冬瓜冬菇瑤柱肉片湯】1.~瑤柱、冬菇浸軟， 瑤柱水留下備用。 ~冬菇去蒂並以生粉擦淨， 用水沖洗，切粒備用。 ~ 冬瓜切粒備用。
2020年6月3日 · 冬瓜瑤柱冬菇 粒粒湯 (附影片) by 蝸煮 small house cooking. 2020-06-03. 夏天來到了, 多飲點冬瓜吧 . 清熱、消暑，解毒 清爽鮮甜 . 請訂閱以表支持. FB: . https://www.facebook.com/Small-House-Cooking-100484494785037/ IG: . https://www.instagram.com/small_house_cooking/ . YT: . https://www.youtube.com/channel/UCo_B_hmuTuxEo5MtVpFeUmQ?sub_confirmation=1. 烹飪時間:30分鐘. 食材. 一般食材. 烹飪步驟.
2024年1月3日 · 冬瓜咸蛋肉片湯結合了冬瓜、鹹蛋和豬肉片。 冬瓜有清熱解毒的作用，有助於清除體內的熱毒素，緩解熱性疾病和毒素累積。 鹹蛋和豬肉片富含蛋白質和脂肪，提供營養支持，對於補腎益精有效。
