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2019年8月11日 · 冬瓜冬菇瑤柱肉粒湯食譜. 整個湯有清熱滋陰功效，適合夏天天氣熱，出汗多時飲用，減低流汗後乾燥感。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 相關湯水食譜： 【夏天湯水食譜】勝瓜草菇雞粒湯清熱解暑 哪類人不宜飲用？ 勝瓜草菇雞粒湯食譜. 【大暑湯水食譜】銀杏冬菇冬瓜湯 清熱利水消暑解渴. 銀杏冬菇冬瓜湯食譜. 【夏天湯水】中醫推介淡菜冬瓜湯滋潤袪濕 淡菜非蔬菜應怎處理？ 【夏天湯水食譜】荷葉冬瓜薏仁湯 消暑清熱去水腫有益瘦身 【素食食譜】冬瓜粒湯飯低卡助纖體 20分鐘簡單煮清熱消暑 【健康湯水食譜】冬瓜香菇粟米湯 瘦身消水腫排毒良方 夏天湯水食譜｜節瓜鹹蛋肉片湯滋陰降火 通腸胃去濕熱20分鐘搞掂. 湯水茶飲. 01教煮. 保健湯水. 養生湯水. 27. 0.
冬瓜粒瑤枉瘦肉湯【消暑止渴，預防三高】：【適合季節】 夏季 【食療功效】 清熱解毒、消暑、生津止渴、化痰、祛濕、補腎、瘦身、利尿、預防三高 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_958.html 適合夏季湯水/茶飲 https://tangtangrecipes1
減肥. 冬瓜因含水量高、熱量低，冬瓜特有的成分「丙醇二酸」能抑制醣類轉化為脂肪，預防脂肪的生成。 除了有助於減重之外，也是防治高血壓的好幫手。 且冬瓜肉富含膳食纖維，能減輕便秘症狀、幫助體內排毒。 iTRIAL Cashback感謝祭 高達20%現金回贈. 6大美妝品牌 最多HK$600現金入返你袋. 高達20%現金回贈. 包括Bobbi Brown、Clarins、Clinique、Estée Lauder、Kiehl’s、YSL BEAUTÉ. 優惠期:即日至8月15日. 資料由客戶提供. 冬瓜湯｜4. 美容養顏. 冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉、潤澤光滑，並可保持形體健美。
2024年1月3日 · 冬瓜咸蛋肉片湯結合了冬瓜、鹹蛋和豬肉片。 冬瓜有清熱解毒的作用，有助於清除體內的熱毒素，緩解熱性疾病和毒素累積。 鹹蛋和豬肉片富含蛋白質和脂肪，提供營養支持，對於補腎益精有效。
2024年6月21日 · 冬瓜是高含水量蔬菜，水分佔了將近97%，每100克冬瓜中僅含有13毫克熱量，脂肪含量極低，且含有丙醇二酸（Tartronic acid），能抑制人體內的糖分轉換為脂肪，絕對是低卡減肥選擇。. 冬瓜含有豐富的礦物質，根據美國農業部資料庫數據顯示，冬瓜含有147毫克的鈉 ...
2021年5月25日 · 冬瓜肉能清熱解暑，冬瓜皮亦能利水消腫，預防中暑。 除了最常聽的冬瓜盅、冬瓜粒湯外，還有不少食材能配搭冬瓜煲湯，例如排骨、蜆肉等。 今次為大家介紹10款冬瓜湯食譜助你消暑。 1. 冬菇冬瓜湯. 2. 荷葉冬瓜木棉花排骨湯. Photo from 健康食平D. 3. 冬瓜薏米豬腱湯. 4. 冬瓜排骨湯. 5. 蟶子冬瓜湯. Photo from 阿爺廚房. 6. 冬瓜粒鴨湯. Photo from 阿爺廚房. 7. 冬瓜盅. 8. 冬瓜豬?湯. 9. 冬瓜蜆肉湯. 10. 冬瓜香菇雞湯. 延伸閱讀： 【蓮藕湯材料、食譜】11款蓮藕湯水推介 功效多助清熱下火、化痰止咳、預防感冒. 延伸閱讀： 【春天湯水食譜】春季皮膚、氣管易過敏 必學5款春季養生抗敏湯水.
2023年8月4日 · 冬瓜冬菇瘦肉湯. 冬瓜有消暑清熱、袪濕利水的功效，有助消除體內過多的脂肪、消水腫；糖尿病、冠心病、高血壓患者不妨多吃；此外，冬瓜的鈉質含量低，亦十分適合腎病患者食用。. 至於低脂、高蛋白質的冬菇則有益氣健脾、解毒潤燥的功效，它亦含有多種 ...
對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 陳腎冬瓜瘦肉湯：炎炎夏日，想喝湯水，冬瓜湯必定是湯水首選！. 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen.
2015年7月14日 · 冬瓜瑤柱豬潤瘦肉湯. 2015-07-14. 冬瓜是夏天無論煲湯或是滾湯的好材料，加上豬潤、瘦肉以及瑤柱調味，全部材料都很快熟透，轉眼間就煮好一鍋美味湯水了。. <十五分鐘懶人版｜瑤柱香菇冬瓜肉粒湯>. 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門. 立即 ...
2018年7月4日 · 冬瓜冬菇瘦肉湯. 姥姥廚房. 221 食譜 758 粉絲. 56 說讚 一起做. 冬瓜具有消暑清熱、退火及袪濕利水功效。 加入有益氣健脾、解毒潤燥的冬菇和瘦肉，整個湯品很有冬瓜盅ful! 份量. 4 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 冬瓜. 1斤半. 冬菇. 5朵. 瘦肉. 200g. 水. 1.5公升. 調味料. 濃湯寶. 1個. 鹽. 適量. 冬菇用清水浸 30 分鐘至軟後，去蒂切成1公分粒粒備用。 冬瓜 去外皮去瓤切粒備用. 瘦肉切粒備用。 將所有材料放入約 1.5 公升水中，大火煮滾後轉小火煮約 20 分鐘，落調味料即成。 9,483 瀏覽. 2018/07/04 發表. 分享至： 姥姥廚房 221 食譜 758 粉絲.
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