搜尋結果
2023年6月29日 · 冬瓜薏米湯功效 冬瓜有清熱消暑除煩、利尿消腫、生津除痰、袪濕等多種功效，連皮利水的消腫效果更佳。 薏米有清熱祛濕、舒筋脈、治脾虛泄瀉、健脾胃、利小便、去水腫、去腳氣、寧神安眠等作用。如果有風濕問題，可加入麻黃、杏仁、甘草，煲成湯水
冬瓜薏米瘦肉湯：呢個湯清甜消暑，利水消腫，而家呢個天氣最啱飲。.
2024年7月23日 · 冬瓜薏米湯｜冬瓜薏米扁豆豬展湯非常適合清熱解渴，並且具有消腫祛濕的效果。 近日天氣炎熱，容易使人流汗多且感到特別疲倦。 許多人因脾胃濕困，會出現下肢浮腫和關節疼痛的問題。
冬瓜有清熱、除煩止渴、利尿消腫、除痰、袪濕等多種功效；薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、去水腫、寧神安眠等作用；扁豆有助祛濕健脾胃；乾瑤柱就可以滋肝補腎；蜜棗止咳潤肺、化痰平喘功效。 (網上資料) 冬瓜仔1個 (約1斤半)、薏米2両、扁豆、蜜棗3粒、乾瑤柱3粒、瘦肉$30 ~ 薏米洗乾淨後浸半小時~ 乾瑤柱洗乾淨後浸半小時~ 冬瓜仔去瓤後洗淨，然後切件~ 扁豆及蜜棗浸洗一陣~ 瘦肉汆水~ 煲內放約3L水，然後隨水加入材料~ 待滾起後，先用大火加蓋煲約15分鐘~ 之後轉慢火加蓋煲多1.5小時~ 最後加鹽調味，就可以飲得啦~ 啖湯真係超甜， 可能除左用白皮冬瓜仔之外，我都有加埋乾瑤柱一齊煲，將佢嘅鮮味提升左，所以就更加甜。
穀雨濕氣較重，中醫教煲冬瓜瘦肉薏米湯。 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑介紹，冬瓜皮可去濕、冬瓜肉健脾、冬瓜核（...
2024年7月6日 · 以下介紹5款冬瓜湯食譜簡單易煲，4個步驟內完成，包括冬瓜薏米湯、去濕素湯、蛋花滾冬瓜湯等，有助消暑生津，體質濕重、濕熱或容易上火的人飲用效果最佳，夏天不妨自己煲來喝！
2023年10月30日 · 減肥. 冬瓜因含水量高、熱量低，冬瓜特有的成分「丙醇二酸」能抑制醣類轉化為脂肪，預防脂肪的生成。 除了有助於減重之外，也是防治高血壓的好幫手。 且冬瓜肉富含膳食纖維，能減輕便秘症狀、幫助體內排毒。 招募合作夥伴！ 參與《世一體驗館》計劃 獲得Sunday Kiss宣傳及更高曝光率. 提供試堂活動給Sunday Kiss讀者. 獲得Facebook + 文章介紹機構. 成爲Sunday Kiss合作夥伴. 立即參加. 資料由客戶提供. 冬瓜湯｜4. 美容養顏. 冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉、潤澤光滑，並可保持形體健美。 冬瓜籽內含的植物油與不飽和脂肪酸能潤膚美容，將冬瓜籽晒乾磨成粉，和水攪勻便能洗臉、敷臉，有 淡化斑點 、潤澤肌膚的作用。
同大家分享「冬瓜薏米瘦肉湯」-----材料:冬瓜、瘦肉、薏米、果皮做法1. 先用水浸軟果皮，用刀刮走啲囊2. 將冬瓜洗淨去囊，連皮切成小塊3.
2021年3月3日 · 冬瓜薏米湯有很好的袪濕功效，亦是常見的春天食療湯水，冬瓜清熱利水，有助去水腫，加入性質平和的炒薏米，能健脾養胃，平衡生薏米的寒涼，只需一小時就滾好，簡單快手！
2018年6月15日 · 煲依個啱時令飲嘅冬瓜薏米扁豆瘦肉湯，可以祛濕健脾都幾好呀~文字內容請即登入：https://goo.gl/SrSWL5
